60后必读：就算身体再好，这两件事也要量力而行，别把自己搭进去

时间如流水般飞逝，转眼间60后几乎全部退休了。辛辛苦苦工作了大半辈子，按理说，退休后应该享受生活了。可事实上，有几个能真正地享受生活？
60后这带人，上面有80多岁的父母重要伺候，有未成年的孙辈要照顾。有些60后虽然退休了，甚至比上班的时候还要忙。
这里，我要提醒60后同龄人，就算我身体再好，这两件事也要量力而行，别把自己搭进去了。

一 、照顾父母，身体再好，再孝顺，也不要逞能。60后年龄不小了，可以说是小老人了，身体状况每况愈下，长期照顾老人容易透支身体，要量力而行，别把自己累倒了。

父母如果失能，兄弟姐妹要一起商量，如果大家不能轮着照顾，可以一起出钱请保姆，不能让一个人长期照顾老人。该保姆照顾，子女来监督保姆，也可以把老人送养老院。

有的60后本身就有心脏病，高血压等疾病，还要日夜失能老人，长期的超负荷伺候老人，结果老人能吃能喝，精神头十足，他却走在父母的前面，你说悲哀不？
二、带孙辈也要量力而行，身体再硬朗，也不要逞能：

有的60后的子女在外地，不得不背井离乡去子女家带孙辈。但是，孙辈一定也要力量而行，累了，病了，让子女承担家务，不要逞能，一旦把自己累倒了，不会有人给你买单。

在带孙辈的过程中，要注意四件事：

1、多干活，少说话。60后是吃过苦的一代，过日子节俭，看到子女点外卖，买名牌，容易唠叨：别大手大脚的乱花钱，孩子大了，用钱的地方多。子女都是成年人了，你这么唠叨他们不会听，还让自己生一肚子气。你就多干活，少说话，装聋作哑就对了。

2、子女给钱不要拒绝，买衣服马上穿上，别压箱底。有的60后在子女家带娃，儿媳或者女儿给钱，拒收，怕孩子破费，以后人家不给了；孩子给买衣服，不舍得穿，压箱底，孩子还以为你不喜欢，以后不给买了。

老办法不要钱给买衣服，是一片孝心，不要拒绝。哪怕你再把钱花到他们身上，也一定要收下，衣服也满心欢喜的穿上，子女才能开心。

3、身体有点毛病，不要矫情。人到了一定的年龄，有小毛病很自然，看医生，遵医嘱。千万不要在子女面前磨叽：今天腰疼，明天头晕，后天腿疼，和子女诉苦，说自己没人心疼，搞得子女两口子心情一下子不好了。
如今的年轻人，哪个压力不大，房贷车贷，职场竞争，中年危机，裁员降薪，老人能自己解决的小问题，就不要打扰子女，不给他们增加负担。

4、带娃不要参与教育问题。虽然60后是有文化的一代老人，但是，和子女也有代沟，教育观念不一样，
我一定要尊重子女的意见，不要按照自己的老经验、老办法来 ，要尊重科学，尊重子女的意见，以减少家庭矛盾。

总之，60后这代人上有老，下有小，最难的一代人，照顾老人也好，带孙辈也好，一定要量力而行，不要逞能，容易把自己搭进去。

60后的余生也只有20多年的时光了，一定要好好照顾自己，只有身体好，世界才属于你，你才能舒服自在地享受余生。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你。