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近日
体育总局游泳中心公布了
截止2026年1月的
最新 全国成人游泳纪录
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其中
滨海县的77岁泳者
沈裕中
刷新两项全国纪录
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据了解
此前,在新加坡 举行的
第21届世界泳联大师游泳锦标赛中
沈裕中表现出色
他在参与的100米蛙泳项目中
游出了1分57秒33的成绩
刷新了75-79岁年龄组
的全国纪录
随后在200米蛙泳中
又以4分11秒94的成绩
再次打破该年龄组全国纪录
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这一成就并非偶然
他与来自全球的游泳爱好者同场竞技
最终在200米蛙泳项目中
获得了世界前十名的优异成绩
并收获了官方的成绩证书
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此次新加坡大师游泳世锦赛
来自世界各地6000多人参加
包含游泳、跳水、水球、花样游泳
和 公开水域游泳五大项目的角逐
参与者都是普通人
赛事已经成为世界上规模最大
将精英体育与大众运动
紧密结合的赛事样板
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“游泳现在是我一生的热爱
当初游泳纯粹是为了‘逃痛’”
沈裕中老人笑着回忆道
50岁时的他
因有两个胆结石,经常疼痛
一次偶然机会
听人说游泳锻炼或许能减少
胆结石引发的疼痛
抱着试一试的心态
他开始学习游泳
“最开始啥也不会,就在水里‘狗刨’。”
他坦言,初学时心里满是尴尬和犹豫
“这么大年纪了,还学什么规范动作?
就当活动活动身体吧。”
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然而,正是这最初的“活动身体”
让他看到了希望
从每天坚持游500米到1000米开始
再到后面能一气呵成游到
2000米到4000米
他明显感觉到疼痛发作的频率和强度减少
这微小的改善成了巨大的激励
他不再满足于“狗刨”
开始认真学习蛙泳、仰泳等规范姿势
并逐渐增加运动量
还积极参与国内外许多赛事
奖牌与荣誉证书收获颇丰
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已迈入老年的 沈裕中
现仍不畏严寒酷暑坚持游泳
他表示还要继续坚持训练
未来有机会还会参加更多游泳赛事
年龄只是个数字
重要的是保持对生活的热爱
和对健康的追求
随着全民健身理念的推广
越来越多像沈裕中这样的长者
正用行动证明
生命不息
运动不止
来源:滨海融媒
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