今日立春是“危日”，无论多忙，牢记1要打，2要吃，3要贴，4要躲

今日立春，老话里说今年立春恰逢“危日”。乍一听“危日”，可能有人觉得犯怵，但其实老祖宗传下的说法，藏的是顺应时节的智慧。不管多忙，这“1要打、2要吃、3要贴、4要躲”的讲究，吃透了才能顺顺当当迎新春。

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​ 1要打：打春牛，敲醒一年精气神

“打春”是立春最标志性的习俗。过去村里会扎一头纸糊的春牛，牛肚子里塞满五谷杂粮，大人小孩围着它敲敲打打。这“打”可不是真较劲，是借敲打唤醒土地，也敲掉一身懒气——春天要开始忙活了，得有股子精气神。

现在城里少见春牛，但不少人会在这天轻轻拍打自家门框或书桌，念叨一句“春来了，福气到”，图的就是个辞旧迎新的劲头，把去年的疲惫“打”走，为新一年攒足元气。

2要吃：咬春+尝鲜，把春天“吃”进肚子里

立春吃啥有讲究，两样东西不能少。

一是“咬春”吃萝卜。老话讲“咬春咬春，咬走灾病”，生啃一口脆萝卜，又辣又爽，像在告诉身体：“别贪暖了，该活动起来啦！” 家里有老人的，还会把萝卜切成条，让孩子边吃边说“咬掉春困”，童趣里藏着对健康的期盼。

二是尝鲜吃春卷。薄面皮裹上韭菜、豆芽、鸡蛋，煎得金黄酥脆，一口下去全是春天的鲜嫩。这“鲜”不光是味道，更是提醒：春天万物生长，咱也得吃点新鲜的，给身体补补劲儿。

3要贴：贴春字、挂春幡，把春天“请”进门

立春要“贴”的，都是给家里添喜气的物件。

门上贴个大红“春”字，不用多复杂，哪怕手写一个，也能让屋里瞬间有了春味儿。这“春”字不光是装饰，老辈说它能“挡煞纳福”，其实是借这红彤彤的颜色，给日子添点盼头。

还有人家会挂春幡，就是用彩纸剪的小旗子，挂在屋檐下随风飘。红的、绿的、黄的，像把春天的颜色都招来了，看着就让人心里亮堂。现在虽不常见，但哪怕在阳台摆束迎春花，也算应了“贴春”的景，告诉自己：寒冬过了，该往家里添点生机了。

4要躲：躲开“懒”与“寒”，春天才能立得住

“危日”的“躲”，不是怕啥，而是顺应节气的忌讳。

一躲“懒床”。立春后日照渐长，若还像冬天那样贪睡，容易让人没精神。哪怕早起十分钟，拉开窗帘晒晒太阳，人也会更清醒，这叫“立住春，不犯困”。

二躲“生冷”。春天肠胃刚从寒冬里缓过来，吃太多冰饮、凉菜容易闹毛病。喝点热粥、吃口炖菜，让脾胃暖暖和和的，才能接住春天的“生发之气”。

三躲“暴躁”。春天属“木”，对应肝，情绪太急躁容易伤肝。遇到事儿缓一缓，别为小事动气，这也是老话说的“春养肝，气要平”。

四躲“露脚踝”。不少人觉得立春了就暖和了，早早换上单鞋露脚踝，其实“春捂秋冻”没说错，早春寒气没退，脚踝露着容易受寒，等真正暖起来再减衣也不迟。

说到底，立春的这些讲究，哪是什么“危”，不过是老祖宗用经验告诉我们：春天是个“立”的季节，立住规矩、立住健康、立住心态，一年才能顺顺当当。不管“危日”还是吉日，把日子过得有滋有味，就是最好的讲究。

今日立春，你家准备好“打、吃、贴、躲”了吗？