袁希福院长提醒：身体这些“小毛病”，可能是大问题的前奏

在郑州希福中医肿瘤医院的门诊里，袁希福院长经常接待各种肿瘤患者。但不久前，他遇到了一位“特殊”的求诊者——严老师(化名)。

　　说她特殊，是因为她目前并不是癌症患者。那她为什么来找一位中医肿瘤专家呢?用袁院长的话说，像严老师这样因为长期处于“亚健康”状态而来寻求调理的人，在他的从医经历里，其实很常见。

　　48岁的严老师，被一些“老毛病”困扰了二十多年。最让她头疼的，就是颈椎不舒服和反复发作的头痛。为了对付头痛，她长期依赖止痛药布洛芬，严重的时候甚至会疼到呕吐。除此之外，她还总觉得身体没力气、动不动就出虚汗、心慌、怕冷，晚上也睡不踏实。用她自己的话说，就是浑身都不对劲，但又查不出什么具体的大病。

　　经过详细的“望闻问切”，袁希福院长发现，严老师的舌头颜色偏淡，舌苔又白又腻还有点泛黄，舌头两边有明显的牙齿印，把脉时感觉脉搏沉弱无力，手也容易出汗。这些表现，在中医看来，是典型的“脾虚湿盛、元气亏虚”。

　　有人可能会问，舌头胖、有齿痕，怎么就跟脾虚有关了?袁院长打了个比方：一个新鲜的苹果因为水分充足，看起来圆润饱满;晒成苹果干后，它就萎缩了。人体也一样。舌头胖大、有齿痕，往往是因为身体运化水湿的能力变弱了，导致“水湿”停聚。脾在中医里被认为是后天之本，主管运化食物和水液，以及生化气血。如果脾的功能虚弱了，不仅会产生湿气，还会导致气血不足、阳气衰弱，从而引发像乏力、多汗、怕冷、失眠等一系列连锁反应。严老师手汗多、舌苔还有点黄，说明她的情况比较复杂，属于“湿郁化热”，虚实夹杂。

　　其实，严老师的状况是很多现代人的一个缩影：长期处于一种“好像病了，但又没确诊”的亚健康状态，生活质量大打折扣。这种状态如果一直持续，就像是身体内部环境变得不健康、不平衡，为将来更严重的问题埋下了潜在的土壤。

　　袁希福院长指出，癌症本身，就是身体内部长期阴阳失衡，最终在局部表现出来的一个结果。他强调，中医的一个高明之处就在于“治未病”——在疾病还没有完全形成或者爆发之前，就进行干预和调理。

　　对于严老师这样的情况，通过中医药的方法，比如扶助正气、疏通瘀滞、化解湿浊等，从整体上进行调理，帮助身体恢复阴阳平衡，改善内在环境，这本身就是降低未来发生更大疾病风险的重要方式。这比等到大病形成再去治疗，思路更为超前。

　　在袁希福院长四十多年的诊疗和各类学术交流中，他始终在传达一个观点：“肿瘤是可防可治的。”这其中，“防”是首要且关键的一环。将健康的关口前移，在身体处于亚健康阶段就积极干预，至关重要。这包括在专业指导下进行中药调理，再配合合理的饮食、适当的锻炼以及情绪管理。

　　现代人的健康观念，需要逐渐从过度依赖“病了再治”，转向更加重视“病前防控”。这需要我们有“见微知著”的觉察力。中医经典里说“上工治未病”，意思是最高水平的医生，擅长在疾病还没发作或刚刚萌芽时，就通过观察细微征兆、调理身体来防止其发展。我们每个人也应该学习成为自己健康的“第一责任人”，树立起预防为主、防大于治的观念。