正式退出，21岁陈芋汐离开国家队？原因找到，全红婵祝福

近日，中国跳水队公布2026年跳水世界杯蒙特利尔站参赛名单，女子10米跳台近一年状态极佳的陈芋汐意外缺席，引发外界诸多猜测。21岁的年纪，在对体能与身体控制要求极高的女子10米跳台项目中已属老将，坊间关于陈芋汐是否已经离开国家队的猜测甚嚣尘上。

正式退出2026年跳水世界杯蒙特利尔站，21岁陈芋汐离开国家队？央视体育频道近期对中国跳水队近况的专项报道给出明确答案，报道画面中清晰显示，陈芋汐与练俊杰、陈艺文、杨昊、昌雅妮等国家队主力选手一同现身训练馆，全力投入到跳水队冬训之中。此外，陈芋汐退出此次2026年跳水世界杯蒙特利尔站的原因也已找到，并非因状态下滑或出现伤病导致，而教练组经过全面考量后做出的战略性决定，目的既是为了培养年轻队员接班，也是为了让陈芋汐集中精力备战即将到来的亚运会。

女子10米跳台是跳水项目中对运动员综合能力要求最严苛的项目之一，不仅需要极强的爆发力、身体柔韧性，更对空中姿态控制和心理稳定性有着极高标准，受身体发育、体型变化等因素影响，该项目运动员的职业生涯相对较短，队伍的新老交替工作尤为重要。当前，中国跳水队正进入全新奥运备战周期，教练组此次选择让陈芋汐缺席蒙特利尔站，就是为了给李蕊汐、崔家溪等年轻选手更多国际大赛历练机会，让新人能够以赛代练，在高水平竞争中积累经验、锤炼技术、磨练心态，避免出现人才断层。

除了队伍新老交替的考量，陈芋汐个人的备战重心倾斜也是此次退赛的重要原因，对于陈芋汐来说，冲击亚运会女子10米跳台金牌，既是本年度的核心目标，也是其职业生涯中亟待填补的重要荣誉空白。为了让陈芋汐能够以最佳状态迎战亚运会，避免长途奔波带来的体能消耗和状态波动，教练组决定让其放弃蒙特利尔站，专注留在国内进行系统性冬训，集中精力打磨技术细节、提升竞技状态。

据了解，自集训以来，陈芋汐始终保持着极致的自律，不仅严格控制体重、反复打磨每个动作细节，还通过攀岩等跨界训练提升手指控制能力，力求在入水精度上实现突破，为亚运会冲金做好充分准备，在得知陈芋汐退赛后，好友全红婵也为其送上祝福。

在接受央视体育采访时，陈芋汐谈及了自己的未来备战规划以及2028年洛杉矶奥运会的目标，面对镜头，陈芋汐从容表示，压力和竞争早已是常态化的事情，自己早已做好了充分准备，未来会更加坚定地往前走，力争在洛杉矶奥运会上再创佳绩，此番表态不仅展现了陈芋汐成熟稳重的心态，更明确传递出其将继续留在国家队、冲击更高荣誉的坚定决心。