2026生存指南：AI当同事、黑暗疗愈爆火、品牌陪你演戏

VML Intelligence 在 2026 年推出的这份《全球 100 大趋势报告》共计 294 页，聚焦未来一年的消费、科技、文化、商业等多个领域的核心动向。报告提出，尽管我们身处充满挑战与动荡的时代，但人们正在以“dysoptimistic”的心态面对未来——既承认现实中的困境，又不放弃希望，反而以更具韧性、创造性和变革力的方式，重塑生活、工作与连接。

文化觉醒：脏美学、云舞者与真相保卫战

1. 脏美学崛起：2026年，完美不再是王道，污渍、腐蚀、破损反而成为设计师表达“真实与再生”的语言（比如伦敦 Barbican 的 Dirty Looks 展览）。
2. 情绪疗愈色：Pantone 年度色“云舞者”是个超柔和的白色，代表人们急需在信息爆炸中找回平静与创意空间。
3. 真相保卫战：71% 的人觉得 AI 让世界更难辨真假，所以现在连瑞典都在教小孩“视觉素养”，TikTok 也在推“AI 识别教育基金”。

科技共生：AI 不仅是工具，更是“同事”与“伴侣”

1. AI 同事上岗：像 Artisan 这样的公司已经开始招“AI 员工”，人类专注创意，AI 搞定重复劳动。
2. 情感型AI伴侣：49% 的 Z 世代已经和 AI 建立了“有意义的感情”，甚至有姑娘嫁给了自己的 ChatGPT 虚拟男友。
3. 现实界面消失：未来不用再滑手机了，Meta 智能眼镜、OpenAI 的无屏设备会让你“用说的、用看的”就能指挥一切。

旅行不再只是玩，而是“变形记”

1. 耐力旅行：年轻人不爱躺平，爱跑马拉松、越野游泳，边玩边虐自己。
2. 胆小旅游：不想太累？中国有“慢动作蹦极”，苏格兰有“微笑骑行”，主打一个“轻松但很有成就感”。
3. 黑暗疗愈：关在黑屋子里三天，不玩手机不说话，反而能找回内心平静——这种“黑暗疗愈”居然要排两年队。

品牌变“人”：会讲故事、会陪你玩、还会说实话

1. 品牌微剧场：Maybelline 拍五集迷你爱情剧，Oatly 拍九集爷爷咖啡馆故事——品牌自己当制片人，不插广告，只走心。
2. 品牌说实话：The Ordinary 直接出“美容界维基解密”，Ryanair 在社媒自嘲“我们就是便宜你别期待太多”。
3. 品牌民主化：Nothing 手机让粉丝参与设计，Skoda 让 Reddit 网友投票造车——卖爆了还拿了戛纳金奖。

吃出态度：怀旧肉食、无压小份、水也有品鉴师

1. 吃肉回归：连米其林素食名厨也开始重新上肉，Z 世代 67% 的人最近吃肉更多。
2. 小份精致：GLP-1 减肥药让人食欲变小，餐厅开始推“迷你菜单”，比如一口汉堡、四人分享盒。
3. 水也有品鉴师：高级餐厅开始提供“水单”，像品酒一样品水——酸度、矿物质、产地，一样不落。

美妆不止于脸：穿在身上、玩在游戏、闻出个性

1. 护肤穿身上：衣服里加益生菌、胶原蛋白，穿40次还能护肤，这是把 SK-II 做成 T 恤了？
2. 游戏美妆：Godmode 把高光做成“屏幕蓝光色”，Elf 在 Twitch 直播卖货——游戏女孩也是美妆主力军。
3. 香味叠穿：70% 的 Z 世代用香味表达自我，现在流行“叠香”，Jo Malone 都出了“独家叠香指南”。

报告总结与启示
这份报告描绘了一个充满矛盾却又充满生机的未来：人们既渴望数字世界的无限可能，又渴求真实的人际连接；既拥抱科技带来的便利，又警惕它对人性的侵蚀。品牌必须学会在“真实与虚拟”“人性与智能”“个体与社群”之间找到平衡——不是单纯卖货，而是成为用户成长、连接、表达自我的伙伴。未来的赢家，不是技术最炫的，而是最能听懂人心、陪伴人们走过动荡、甚至一起“变好”的那一个。

报告节选

三个皮匠报告AI译版