湖北
这是6个月前写的第80篇笔记，道元洗髓功助你安全练习不弯路！
今翻看了下洗髓经，与洗髓功的练习是不同的，认为洗髓经是静心的功夫，而洗髓功，是动静结合的功夫。
从字面来看，都有洗髓二字，洗是洗涤，髓是骨髓、脑髓的意思，主要作用通过练习让身体通透，达到身心平衡的状态。
还有其它的说法，洗髓是启迪自我思维，活出人生智慧，实现身心如一的做法！
从洗髓经的书本写到，它来自印度的达摩祖师到大陆传法，传承下来的一部经典。
里面没有关于洗髓功相关修炼的说明，但两者都有共同之处，是通过练习让自我通透。
如果市面上，还说洗髓功来自达摩祖师，请去看看洗髓经，你就知道了。
搜索有关洗髓功的相关书籍，目前有记录的是乔长虹道长出的一本，及鉴山老人出的一本，两本书出版年限只差一年，分别是在1982年及1983年出版，后看到相关人士在网上分享，鉴山老人是乔长虹道长的弟子，具体是否属实，没有求证。
因此而言，洗髓功的出处，大概率可判断来自大陆，近代是从乔长虹道长的传承而来。
而且看到很多书籍有介绍到三千年洗髓，二千年伐毛，看来洗髓是被很多高人重视的一项修习。
对于今天结缘到洗髓功的朋友们，你会不会重视它？
今练习吐纳一组，手法吐纳一组，简易拍打一组，状态不错。加油！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
