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这是6个月前写的第80篇笔记,道元洗髓功助你安全练习不弯路!
今翻看了下洗髓经,与洗髓功的练习是不同的,认为洗髓经是静心的功夫,而洗髓功,是动静结合的功夫。
从字面来看,都有洗髓二字,洗是洗涤,髓是骨髓、脑髓的意思,主要作用通过练习让身体通透,达到身心平衡的状态。
还有其它的说法,洗髓是启迪自我思维,活出人生智慧,实现身心如一的做法!
从洗髓经的书本写到,它来自印度的达摩祖师到大陆传法,传承下来的一部经典。
里面没有关于洗髓功相关修炼的说明,但两者都有共同之处,是通过练习让自我通透。
如果市面上,还说洗髓功来自达摩祖师,请去看看洗髓经,你就知道了。
搜索有关洗髓功的相关书籍,目前有记录的是乔长虹道长出的一本,及鉴山老人出的一本,两本书出版年限只差一年,分别是在1982年及1983年出版,后看到相关人士在网上分享,鉴山老人是乔长虹道长的弟子,具体是否属实,没有求证。
因此而言,洗髓功的出处,大概率可判断来自大陆,近代是从乔长虹道长的传承而来。
而且看到很多书籍有介绍到三千年洗髓,二千年伐毛,看来洗髓是被很多高人重视的一项修习。
对于今天结缘到洗髓功的朋友们,你会不会重视它?
今练习吐纳一组,手法吐纳一组,简易拍打一组,状态不错。加油!
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