-8℃，中到大雪，局部暴雪……这次降温，很认真！浙江紧急发布低温健康风险提示

刚刚，浙江省气象局、浙江省疾病预防控制局联合发布低温健康风险提示：

持续的低温天气易增加呼吸道、心脑血管等系统疾病的发病风险。请公众及时关注预报信息变化，保持室内温暖，根据预报等级减少外出活动，注意出行安全，及时关注身体状况。孕妇、儿童、老年人以及慢性疾病患者外出宜有人陪伴，注意防滑，如有不适及时就医。户外作业人群注意防寒保暖，合理安排作业时间。

低温健康防护建议：

寒潮来袭，冷空气会直接刺激并削弱我们呼吸道的防御力，天冷关窗保暖，室内空气不流通，病原体更容易传播。近期仍是流感、呼吸道合胞病毒感染等疾病的高发期。春运假期模式逐步开启，个人防护不容忽视，需做好以下几个方面！

一、少聚集

减少在人群密集场所的停留时间。春运返乡等无法避免聚集的，路途中要做好个人防护。

二、做防护

科学戴口罩、勤洗手，勿因怕冷而减少洗手次数。外出随身携带消毒湿巾等卫生用品，随手擦擦更安全健康。

三、要通风

天再冷，家中每天也要开窗通风2-3次，每次10-15分钟，通风时要注意做好防风保暖。

四、早就医

做好健康监测，有疾病症状加重的，及时就诊并遵医嘱用药。照顾患者时，也务必戴口罩做好防护，防止交叉感染。

杭州市气象台发布寒潮警报

杭州市气象台2026年2月4日15时50分发布的寒潮警报：寒潮将于6日凌晨起自北向南影响我市，我市有一次明显雨雪、强降温、低温冰冻和大风天气过程，预计5日后半夜到6日有中到大雨（雪），山区6日早晨起转雨夹雪或雪，高山区有大到暴雪，平原地区6日下午转雨夹雪或雪，并有少量积雪；日平均气温过程降温幅度9～11℃，8-9日最低气温平原地区-1～-3℃，有冰冻，山区-3～-7℃，有严重冰冻；6日最大东北风平原地区5~7级，山区和江湖水面6~8级。请注意防范。

降温、雨雪、大风

受此次寒潮影响，预计5日后半夜至7日浙江省自北而南有明显降温、雨（雪）和大风天气。

寒潮南下，同时暖湿气流北上，冷暖空气交汇“碰头”，明后天中东部地区将出现一轮雨雪天气过程。西北地区东部、华北西部、东北地区等地有小到中雪，安徽、江苏、上海、浙江北部等地将出现雨转雪或雨夹雪，局地有大到暴雪。

南方雨雪转换的时段主要集中在后天，但降水落区和雨雪相态仍有较大不确定性。而且地面温度较高不利于积雪长时间形成，所以平原地区即使有积雪也会很快消融。目前正值春运，路面湿滑会影响交通出行。

这场过山车式天气，从“春日暖阳”到“湿冷冻人”，只隔了不到48小时！大家务必及时添衣，别让立春的温柔把你“冻”个措手不及！

虽已立春，我国大部地区仍处在冬天。

来源 浙江天气、中国天气网

编辑 成嘉怡

审核 毛迪 王晨郁

校对 彭申蕾