广东
一觉睡醒，天塌了
以后再也不敢翘二郎腿了！
近日，浙江杭州临平16岁高中生小明，一觉睡醒突然发现右脚“瘫痪”，脚腕无力、无法勾脚。
接诊医生了解到，小明有跷二郎腿的习惯，在写作业、玩游戏时跷二郎腿，单次持续5–6小时，睡醒后发现右脚无法抬起。经过仔细检查，医生表示小明正是因为这个姿势保持太久，脚腕无力无法勾脚，经诊断是典型的足下垂症状。
小明就医时已有些肌肉萎缩，好在情况不算严重，经过运动康复治疗已经可以自由走动。医生提醒：跷二郎腿时间过长，可能造成神经不可逆损伤，严重的甚至会造成终身残疾。
医生：
跷二郎腿对女性和小孩影响更大
建议每次不超过15分钟
跷二郎腿的后果还有哪些？医生表示：
一、腰部肌肉受损。上肢的重量通过腰椎传递到骨盆，所以腰椎承受的力量很大，骨盆倾斜受力不同，肌肉和运动能力受损。
二、骨骼结构改变。如上文所述的侧弯和腰椎旋转、骨盆倾斜、肩膀高低不同以及颜值受损。
三、使人坐骨神经痛。跷起来那条腿，让臀部肌肉更紧张，更容易引起坐骨神经痛。本身患有坐骨神经痛的患者很有可能会病情复发。
四、下肢血管受到压迫，容易引起静脉曲张。由于血管压迫，心脏血液回流变慢，身体容易沉积血栓，因此，患有糖尿病、房颤等的病人不应该跷二郎腿。
五、膝关节受损，出现疼痛。本身膝关节有问题的，很有可能诱发疾病。
从男女区别来看，女性跷二郎腿比男性带来的影响更大。女性怀孕骨盆承重更大，如果再加上长期跷二郎腿，势必会加重其腰部的疼痛。虽然这对于胎儿本身没有多大影响，但肌肉受损后在孕妇生产用力时有一定影响。其次，夏天闷热时，女性极易诱发妇科疾病。
从老少区别来看。跷二郎腿对小孩子的影响更大。因为小孩本身骨骼没有发育完成，因此孩子的脊柱发育必定受到影响。
大家还是不要经常跷二郎腿了！
如果实在忍不住
医生表示
建议每次时间不超过15分钟
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来源 | 天天看临平、大河报、红星新闻
编辑 | 胡启亮
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