如果你在国内有艾滋病恐惧心理，先看看牢A所说的“三通一达”吧

前一阵子，知名博主“牢A”将“三通一达”和“娃娃菜”赋予了另外一层颜色，引发了轩然大波，才让很多人看清还有这样一群人存在。再加上的确也有国内小年轻邂逅了从国外照顾孩子归国的一位中年女性，激情一夜后染上艾滋病，更加让大家对这个群体有了一些新的看法。是什么让在国内低调的她们，出国以后便完全颠覆过去的生活模式和价值观，是所谓没有家庭的羁绊，还是所谓“自由”的文化和环境，或许又是被夸赞具有东方美丽获得的强烈“虚伪自尊”满足？我们并不得知，但的的确确给了一点阳光便灿烂，给了一点海水变泛滥的例子层出不穷。

被夸赞东方美丽的面孔获得了虚伪自尊

当然，不一定所有的人出去都会变成三通一达，毕竟走个性，追求所谓自由，忘记家乡还有念想的还是少数人，但就算这群极少数人群，也不能全部纳为高危人群。特别是针对咱们的恐艾朋友，要减少艾滋病恐惧心理，首先得有一个基本的定义，只有高危的行为，没有高危的群体。不能因为主观将某群体直接纳为高危群体，就觉得和别人稍微走得近一点就开始害怕恐惧艾滋病，担心艾滋病离自己很近出现过度焦虑强迫，都是不正确的。成长史的经历和认知错误都是引发恐艾持续，甚至反复检测也不能消除恐艾心理感知的主要原因了。

我们下面就要来解释下具体行为的具体分析。以常说的三通为例，无论是上通下通后通，只要做好保护措施，阻止体液的交换，都可以算是非高危行为，就像平时我们做防艾常常宣传的一句话，只要不脱不落，全程科学佩戴，艾滋病是不会主动通过找到你的，只有抱有侥幸心理，才容易因为意外而中奖，如果说随时都存在着高危防范意识，那么安全才会常相伴你左右。

高危防范永远需要牢记心头

至于最后一达，既然都能叫孕达了，几乎可以确定是没有安全保护措施的，安全套是一个既可以防止怀孕，也可以防止感染艾滋病的重要方式。或许很多人认为，佩戴安全措施应该是一个很普遍的现象，事实上这是我们的主观臆断，如果说随时随地都有安全防护保护着，也不会存在着不少因性感染的案例了，以去年统计的数据为例，大于95%的感染案例皆是因性高危出现的感染，在部分沿海和发达地区，甚至出现了大于99%的案例是因性感染。其实按照科学来说，单纯的一次无保护行为感染的概率也是非常低下，但为什么还有这么高的增长率呢，其实在另外一个侧面反映了不带安全措施的基数得有多大。就像两个小年轻，刚开始并不具备高危防范意识，等到两只手摸过去摸过来，干柴烈火，真要霸王硬上弓的时候。这时候谁会有大叫一声：等等，下去买个安全套再继续大战的觉悟。

为什么在国外感染率相对会更高呢。首先在某些国家，人口的感染率是比较高的，以美国为例，总人口的感染率是中国的4-5倍。此外两性的持续时间，持续强度和具体姿势同样决定了感染几率，特别是有的时候加一点兴奋的“蓝色调料”（电影《绝命毒师》常见物品），持久时间将大幅增加，甚至可以持续数小时，这种情况无疑增加了器官磨损引发了体液持续大量交换，最终满足相关感染条件。某些国家人天生牛高马大，用力过猛和持续时间过长都将更容易导致安全套的破损，如果没有高危防范意识，也不会进行事后注水试验加以验证，更不会在出现破损或脱落后进行紧急补救或阻断，丧失了最后一次自我拯救的机会。

从2025年起外籍人士入华需检测HIV

无论在哪里，所处于什么环境，我们都需要具备高危防范意识，做好个人保护，才能真正的杜绝疾病的传播，保护家人的健康。有的时候我们也担心自己身边的亲朋好友存在着疏忽，请坦然地向其传播科学的艾滋病防治基础知识，这是一个健康科学的话题，并不意味着主动谈及相关的健康话题就意味着自己曾经有过什么不堪的经历。特别是现在大数据的时代，各种信息铺天盖地而来，从一开始就具备了科学的高危防范意识和基础防艾知识，也能进一步降低日后可能因为应激刺激出现的恐艾心理。

备注：文章来自恐艾中心，图片来自网络