山东
我今年72岁，姓刘，退休这十几年，最大的心愿就是身子骨硬朗点，不给儿女添麻烦。可前两年，各种小毛病找上门：早上起床腰沉得直不起来，走几步路就气喘吁吁，夜里更是折腾，翻来覆去睡不着，好不容易眯着了，一点动静就醒，白天昏昏沉沉的，连跟老伙计们下棋都提不起精神。
儿女带我去检查，医生说没啥大毛病，就是年纪大了气血虚、肝肾不足，得慢慢调理。试过熬中药，又苦又麻烦，坚持不下来；买过不少调理的东西，要么没效果，要么喝着胃不舒服。后来楼下张阿姨跟我念叨，她喝龟芪参口服液调理得不错，让我也试试。
我抱着试试看的心态开始喝，每天早晚饭前各一支，比熬中药省事多了，不用费劲儿熬煮，拧开就能喝，特别方便咱们老年人。刚开始喝了十几天，没觉得啥大变化，就是夜里起夜后，能快点再睡着，我想着既然不难受，就接着坚持。
没想到坚持一个多月后，变化慢慢显出来了。早上起床腰不那么沉了，不用扶着墙慢慢挪，能自己利索地穿衣服、做早饭；下楼买菜，以前走几步就得歇一歇，现在能一口气走到菜市场，还能拎着菜慢慢走回来。最让我开心的是睡眠，夜里能踏实睡上六七个小时，醒来精神头足足的，白天跟老伙计们下棋、聊天，一整天都不觉得累。
后来我特意问了懂行的人，才知道这里面都是好东西。有人参能补元气，解决我乏力气喘的毛病；还有龟甲胶，专门滋养肝肾，缓解腰酸；搭配的黄芪、鹿茸，都是温和滋养的，适合咱们老年人虚弱的体质。而且这是纯中药制剂，性质温和，我喝了这么久，胃里一点不难受，特别放心。
现在我已经喝了三个多月，腰不酸、气不喘，睡眠也好了，每天能去公园打太极，回家还能帮老伴搭把手做家务。人老了，不用追求啥大本事，身子骨硬朗、睡得香、吃得香，就是最大的福气。
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