参观我的极简公寓——平静、放松、安宁。

每天花些时间做两件事：

1，为之努力之后，多年后会有回报的事情；

2，当下就很享受的事情。

——JamesClear

知道Joshua（约书亚）是通过一个极简纪录片《The Minimalism: A Documentary About the Important Things》，之前写过文章分享：

时隔多年，翻到他的博客，看了几十篇，挑选了几篇我觉得对现在的我依然有启发的，翻译和编辑分享给大家~

请进我公寓坐坐。欢迎。很高兴你能来米尔本家待一会儿。请别介意有点乱。开玩笑啦。总之，这边走，小心点，我带你四处看看。

人们常常对我的生活空间，或者更确切地说，对我的生活空间理念感到好奇，想知道它是什么样子，极简主义者究竟是如何生活的，常常会提出各种窥探性的问题：你拥有多少东西？你的客厅是什么样子的？你睡在地板上吗？

最近，一家挪威杂志委托我的朋友、摄影师亚当·德雷斯勒为他们的杂志拍摄几张我家公寓的照片。如果您感兴趣，以下是部分照片。欢迎浏览。

入口

走进公寓，首先映入眼帘的是狭小的入口（如果公寓更大一些，或许可以称之为门厅），里面有一个壁挂式衣架，上面挂着一件外套、一把雨伞和一顶羊毛帽。再往前走一点，你会看到一把红色的椅子：

走上一段楼梯（我可不是总坐在最下面一级台阶上哈哈大笑），楼梯顶端你会看到一张小桌子，上面放着一个碗，里面装着我日常散步时随身携带的一些个人物品（耳机、笔记本、笔等等）。

最下面的架子上还摆着一部拔掉电源的红色电话 ，这部电话象征着我彻底告别了电信行业（我在那里工作了 12 年）。

起居室/餐厅和厨房

从这里开始，公寓的大部分空间——餐厅/客厅、厨房、阅读角——都集中在一个明亮、开放的空间里。

我的餐桌可舒适地容纳六人（是的，我也有足够六人使用的餐具）：

这里也是和朋友一起工作的好地方：

餐桌附近有一个小小的阅读角落，我经常在那里待上好几个小时，虽然我通常不会像图中那样沉思地凝视窗外，但我偶尔也会这样做：

每当我想要像我的小说 《十年消逝》中的主人公那样 “不假思索地思考”时，我就会拿起吉他弹奏几个和弦，在空旷的房间里寻找悦耳的旋律（我的吉他弹得出奇地糟糕）：

餐厅和厨房之间设有一个隔断墙/吧台，可用作非正式的用餐区：

处理掉 2000 本书后，只剩下寥寥几本。

有些人可能会把烹饪书放在厨房的书架上，而我则把写作书籍堆放在一起，其中一些是我教授的在线写作课程的必读书目：

厨房橱柜把所有不美观的东西都藏了起来，尤其是我各种各样的花草茶，更不用说洗洁精和（藏在后面的）一台近乎神奇的慢速榨汁机了 ：

卧室和写作空间

一条小走廊通向卧室，里面当然有一张床，旁边还有一个写作空间，这让我可以在凌晨 3:30 起床写作：

床边的床头柜上摆着两支蜡烛和一个兼作闹钟的手机充电器——事实上，这是我唯一的 闹钟 ：

旁边的梳妆台上放着一盏灯、一支蜡烛和一套极其复杂的音响系统（带 iPod 底座）。它的抽屉里甚至还能放下几件 T 恤衫：

卧室衣柜

卧室衣柜里放着我剩下的衣服和一些铁质哑铃，我每天锻炼 18 分钟需要用到它们：

离开时

哦，你得走了？真可惜！不过，在你下楼之前，你可以往浴室里瞥一眼，看看客用毛巾：

极简生活方式的益处

显然，上面的照片并不能展现我公寓里的所有物品，虽然几乎都在这里了。公寓里当然有厕所、冰箱和淋浴。我还把数码相框的照片放在书架上，旁边是写作书籍；清洁用品整齐地摆放在走廊壁橱里，旁边是熨斗和熨衣板；甚至连洗衣机和烘干机都藏在卧室的推拉门后面。此外，我还有一些照片里没拍到的东西，比如，一辆车、一套西装、一抽屉的袜子和内衣，以及一个旅行包。

也就是说，随着时间的推移，我的需求会发生变化，因此我拥有的东西也会发生变化，但我将继续拥抱极简主义作为一种生活方式，因为它的好处是惊人的（即： 有意识地生活、个人自由 、更深层次的意识 、更好的健康 、改善的人际关系 、个人成长和有意义的贡献 ）。

我的极简生活方式也带来了许多意想不到的好处。比如，我以前要花八个小时打扫我那栋郊区三居室的大房子，吸尘、拖地、擦拭每个表面和小摆设；但现在我的公寓，包括拖地和擦洗浴室在内，打扫起来只需要不到45分钟。亚当拍照前我根本不用“收拾”。真的。这就是我家每天的样子。

我记得以前我会花整个周末整理杂物，把各种零碎的东西分门别类地装进不同的收纳箱，用一套复杂的物品分类系统来整理我的囤积物；但现在，保持整洁就容易多了，因为我本来就没什么东西需要整理。相反，我发现扔掉东西比清洁或整理要容易得多。

空旷的空间让我们能够专注于自己和身边的人——在清空中找到自我——而不是被那些我们总是忙着照料的物品所困扰。

然而，最大的额外好处是回到家后感受到的平静。我不再为家里的凌乱不堪而烦恼，不再为井然有序的混乱而困扰，也不再对周围的环境感到不满。

我简朴的居住空间平静、放松、安宁。

回家真好。

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感谢你！我们下期再见~