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2026年2月健康风险提示

亳州市疾控中心温馨提示：2026年2月需关注流行性感冒和其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒感染性腹泻等传染病，以及非职业性一氧化碳中毒、假期旅途健康风险等方面。

一、流行性感冒和其他急性呼吸道传染病

冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发期，当前气温较低，病毒在外部环境存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。引起急性呼吸道感染的主要病原体有流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒等。

主要建议：

（一）保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。

（二）出现发热或呼吸道症状时，应及时就医。前往环境密闭、人员密集场所，乘坐公共交通工具或就医时，建议规范佩戴口罩。

（三）孕妇、婴幼儿、老年人及慢性基础疾病患者等，如符合接种条件，建议积极接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等相关疫苗。

二、人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒引起的人畜共患急性呼吸道传染病，主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，重症病例可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）和多器官功能衰竭，甚至死亡。传染源主要为染疫的禽及动物。人主要通过接触染疫禽类、其分泌物或排泄物，或接触被病毒污染的环境或物品而感染。

主要建议：

（一）避免接触生病或死亡禽类（包括野生鸟类）。如需接触动物或其环境，应做好个人防护并执行手卫生。活禽交易市场从业人员应做好环境清洁和日常消杀。

（二）保持良好饮食习惯。生熟分开，禽肉须彻底煮熟后食用；建议购买经检验检疫合格的冷鲜或冰鲜禽肉，尽量避免购买活禽并自行宰杀。

（三）7天内有禽类接触史或曾前往活禽市场者，如出现发热、咳嗽等症状，应尽快就医，并主动告知医生相关接触史。

三、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染主要通过食用或饮用被污染的食物或水，接触患者粪便、呕吐物或其污染的物品、环境等途径传播。常见症状主要有恶心、呕吐、腹痛和腹泻。成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。全年均可发病，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是发生感染的高发场所。

主要建议：

（一）保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，尤其在饭前便后及加工食物前。注意饮食饮水卫生，不喝生水，食物应彻底煮熟，水果清洗干净后食用。

（二）规范处理污染物。被患者呕吐物或粪便污染的环境表面，应立即用含氯消毒剂或其他有效消毒剂进行消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

（三）患者管理。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量居家隔离，在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

（四）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

四、非职业性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月为一氧化碳中毒高发期。随着气温下降，若在室内采用煤或炭取暖、使用燃气设备、或进行烧烤时操作不当、油车在密闭空间里长期发动引擎等，易引发一氧化碳中毒。中毒后常见头痛、头晕、恶心、呕吐、困倦乏力等症状，严重者可能危及生命。

主要建议：

（一）室内如果采用煤炉、炭火炉等方式取暖，煤炭要烧尽，不要焖盖；要定时打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；可在室内安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。

（二）选择正规厂家生产的燃气、煤气热水器，经专业人员安装并检测合格后使用；使用时保持通风，使用后注意关闭；定期检修，如发现有问题及时更换。

（三）增强一氧化碳中毒紧急处理能力。一旦出现头晕头痛、全身无力、恶心呕吐、反应迟钝等症状，应尽快开门开窗通风，脱离危险环境。如发现可疑患者，应在保证个人安全前提下，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。

（四）燃油车停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；燃油车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。定期检测燃油车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。

五、假期旅途健康提醒

春节假期即将到来，假日期间人员返乡、外出旅行等人员流动增加，应注意人员聚集风险，同时做好防寒保暖及预防意外伤害。

主要建议：

（一）做好途中防护。乘坐公共交通工具时，建议全程规范佩戴口罩。尽量减少直接接触高频接触的公共物品，并及时做好手卫生。

（二）驾车返程，及时关注天气预报和路况，特别是灾害性天气预警信息，根据不同情况，及时调整行程。遇到堵车状况，学会自我调节情绪，保持平和心态，遵守交通规则。

（三）返程后，做好自我健康监测，如有身体不适，及时就医，并主动向医生告知旅行史。注意饮食卫生，合理膳食，适度运动，调整作息，保持身心愉悦。

来源 | 亳州市疾控中心