感到不顺时,丢掉两个心头事,日子其实没那么难熬
有的人最近挺难,明明想着熬一熬能过去,结果越活越觉得堵得慌,连坐地铁都能碰上门卡住,早上出门鞋带还断了。
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身边的朋友也有这样的时候,前阵子小李找工作,面试十几家连回音都没有。
她在咖啡店坐了一个下午,满脑子都是“是不是自己太没用了”。
网上有网友说“我家孩子考试失利,饭都不肯吃”。
这些事说大不大,说小也不小,关键是心里那个结越攥越紧。
有人就琢磨,老是盯着那些过不去的事,越想越钻牛角尖,搞得自己一团糟。
其实很多人都这样,碰上不顺心,脑子里自动跳出来一堆“要是那样就好了”的念头,不管是工作还是生活,理想和现实总有点对不上号。
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前两天楼下王叔下棋输了,愣是跟同伴拌了半小时嘴,还是因为非要争个“早知道”。
另一个评论讲“心宽点,世界本来就不按剧本走”。
说白了,活着就别和自己过不去,先把那些想不通的死胡同掰开揉碎,啥也别藏心里。
改不了环境就换个心情,去年有个博主分享,她被老板批评后没去计较,直接拉着同事去喝杯奶茶,结果心情转顺,干活也利落。
好多时候问题不在事上,是咱们自己跟自己较劲,把事情想得太复杂。
放下那些“必须怎样”的要求,日子就没那么沉重。
还有一点,管住嘴。
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不顺的时候特别容易“嘴上发酸”,小区微信群里有人吐槽,说领导难对付,结果被领导看到了,差点引发一场误会。
有网友说“倒霉一年多,最后发现光抱怨屁用没有”。
有时闷着不说,给自己留点安静,反而能想明白事。
出去走走,哪怕是遛一圈超市,心里也能松一口气。
等回头再看,之前那些事也不过如此。
日子不顺的时候,谁都想找个出口,其实人就是靠一点点熬出来的。
丢掉钻牛角尖和负面话,不是让人假装乐观,是心里有了空间,才能好好活着。
你说,这样过下去,会不会轻松点?
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