蔬菜里的“天然开窍菜”，自闭症孩子每周吃两次，

孩子对呼唤名字反应慢、甚至没反应，不是他们故意不理人，是心神不宁、肾精不足与痰蒙清窍共同作用的结果：

• 心主神明，掌管人的精神意识与对外界的反应能力；
• 肾开窍于耳，肾精亏损则听觉信息接收不敏；
• 脾为生痰之源，痰湿内生上蒙清窍，便阻碍心神接收和响应外界的信息。

负责接收的肾与耳信号弱了，负责处理的“中枢”心神的力量不足，中间的通路清窍又被痰湿雾气所阻滞，孩子自然难以对呼唤作出及时、清晰的反应。

今天我为大家介绍的这个餐桌上的帮手——茼蒿，可以说是蔬菜里的“天然开窍菜”。

茼蒿性味辛、甘、凉，归心、脾、胃经。辛香之气能芳香醒脾、化湿开郁，帮助化解壅滞脾胃的痰湿；其性入心，能清心养心、安定神志，为心神提供清静安宁的内环境；

再加上它本身作为绿色蔬菜，富含营养，能调和脾胃、顺畅气机，为气血生化与清阳上升奠定基础。

每周有意识地安排吃两次，正是取其疏通之力，缓缓涤荡蒙蔽心窍的痰浊郁滞，辅助心神更好地“亮起来”与“传出去”。

我想跟大家分享一个我接诊的孩子，彤彤，今年10岁，被诊断为孤独症谱系障碍。

这孩子来的时候，主要问题是两大块：一是神志行为上的，二是身体上的。

神志行为方面，她白天安静不下来，多动明显，会无缘无故地自己发笑。听觉特别敏感，外面一点响声就容易让她紧张、受惊吓。晚上呢，又睡不踏实，很难入睡，睡着了也很浅，容易醒，有时候睡着时身体还会有点短暂的抽动。

身体方面呢，问题集中在脾胃。她长期胃里反酸、有烧心的感觉，虽然一日三餐规律，吃得也多，但总感觉不到饱，消化吸收却很不好，吃完饭就肚子胀、打嗝。大便干结，几天一次。

还有一个特点是，她对疼痛、温度的感知，还有疲劳的感觉，都比别的孩子迟钝，比如做针灸时她都没什么感觉。小便倒是正常。

这孩子舌质偏红，舌苔是黄腻的。摸她的手心脚心，有点发热。

我们中医诊断，这个属于神机失用的范畴。具体辨证下来，她这一身的问题，根源在于脾虚痰盛，胃失和降，心肾不交，痰火扰神。

给她用的方子是以半夏泻心汤合黄连温胆汤为基础进行加减的，主要包括：姜半夏、黄连、黄芩、茯苓、麸炒枳实、竹茹、石菖蒲、远志、郁金、煅龙骨、煅牡蛎、酸枣仁、陈皮等。

两周后复诊，她妈妈挺高兴，说孩子有两个明显变化：一是晚上睡觉踏实多了，惊醒和抽动很少发生了；二是反酸、腹胀的感觉减轻了不少，大便也比以前通畅些了。这说明痰热有所清除，胃气开始和降。

我在原方基础上，减了黄连的用量，怕苦寒太久伤胃，同时加了焦神曲、炒麦芽来增强消食导滞的能力，帮助脾胃更好地运转。

后来这样辨证调方，又坚持治疗了三个月。

彤彤的整体状态有了进一步的改善：白天多动的程度减轻了，能够安静坐下来的时间变长了；无缘无故发笑的情况减少；对突然出现的声响，虽然仍会比普通孩子敏感，但惊恐反应的程度有所下降。

这个调理的过程，其实就是通过药物，把她脾胃中焦的痰热壅堵一点点清理掉，让气机恢复通畅；同时清心安神、滋肾平肝，把上扰的虚火降下来，让心神得到安宁。

脾胃的功能恢复了，气血生化有源，身体各部位得到滋养，心神得以安定，肾精得以充养，那些外显的行为问题和身体不适，自然也就跟着慢慢改善了。

最后分享一个简单的茼蒿醒神安胃粥给大家：

准备新鲜嫩茼蒿50克、小米50克、陈皮1小片。

小米和陈皮放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火，慢熬约30分钟，直至小米开花、粥汤粘稠。在粥即将熬好前的最后2-3分钟，将切碎的茼蒿撒入粥中，迅速搅匀，利用粥的热度将茼蒿烫熟即可关火。

根据孩子接受情况，可滴入2-3滴芝麻油增香，或加入极少量盐调味。

这个粥以茼蒿芳香开窍、清心养胃为主，搭配健脾和胃的小米与理气化痰的陈皮，共奏 醒脾开郁、化痰安神、调和胃气 之效。粥品温和，易于消化吸收。

#自闭症#