立春要“躲春”，为何要躲？2026年哪几种人要躲春？怎么躲？

那年我十九岁，刚丢了实习机会，同时也和男友刚分了手，拖着行李箱灰头土脸地逃回豫南老家。腊月十七的天，冷得能哈出冰碴，外婆却早早起了床，把堂屋的木门闩得死死的，连窗帘都拉得严丝合缝。“今天立春，你属鼠，得躲。” 她把一碗温热的红枣粥放在我手里，声音轻得像怕惊扰了什么，“立春是太岁交位的时辰，阴阳二气打架，气场乱得很，犯冲的人不躲，容易被冲得整年都稳不住。”

我那时年轻气盛，只当是老人的迷信，撇着嘴说：“外婆，这都什么年代了，还信这个？” 外婆没反驳，只是把我的羽绒服拉链拉到顶，又塞给我一个绣着 “平安” 的香囊。“不是要躲掉春天，是躲掉那股子‘乱劲儿’。”

她指着墙上的挂历，上面用红笔圈着 “2016年2月4日17:46”，“就躲交节前后一个小时，安安静静待着，别说话，别见外人，别碰手机，让心沉下来。”

我半信半疑地照做了。那天下午，我坐在外婆的藤椅上，听着窗外的风声从呼啸变成呜咽，屋里只有座钟 “滴答滴答” 的声响。起初我心里焦躁得很，满脑子都是没了下文的实习，还有男友决绝的背影，可渐渐地，在那片安静里，那些翻涌的情绪竟慢慢平复了。我想起外婆说的 “躲春不是逃避，是收心”，忽然明白，这老祖宗传下来的习俗，其实是给心找个喘息的缝隙。

一个小时后，外婆推开窗帘，一缕金色的阳光斜斜地照进来，落在她的银丝上。“躲完了。” 她笑着递给我一根春卷，“咬春了，咬一口，整年都有劲儿。” 那天的春卷，脆生生的，裹着豆芽的清甜，我咬下去的那一刻，忽然觉得心里的那块石头，好像也跟着碎了。后来我回了城，找到了新的工作，慢慢走出了低谷，虽然不敢说全是躲春的功劳，但那个安静的午后，确实成了我心里的一道光。

转眼到了2026年，我成了一名旅行博主，常年在外奔波，见过无数壮丽的风景，却总在立春这天，想起外婆的话。2026年的立春来得特别早，就在腊月十七，是民间说的 “早立春”，交节时间是北京时间凌晨四点零一分，属寅时，虽然天还没亮，却也算 “上午立春”，老话说 “上午立春，春节暖”。

我翻着手机里的民俗资料，看到2026年是丙午马年，双火叠加，太岁交位时的能量变化格外明显，心里忽然咯噔一下 —— 今年，我好像又该躲春了。

我给外婆打了视频电话，她正在厨房里包春卷，案板上的豆芽和韭菜新鲜得很。外婆一边包着春卷，一边叮嘱我，“今年是马年，属马的本命年值太岁，属鼠的冲太岁，属牛的害太岁，属兔的破太岁，还有属鸡的刑太岁，这五种人都得躲。”

她顿了顿，又补充道：“还有那些近期经历了重大变故的，或者体质虚弱的老人孩子，也得躲躲，别让那股子乱气场伤着。”

我听着外婆的话，忽然想起了半年前遇到的一个姑娘。她叫小夏，属马，今年本命年，是我的粉丝，也是一名刚入行的旅行博主。上个月她给我发消息，说自己拍的视频数据一直不好，合作方也吹了，感觉自己快要撑不下去了。

我看着她的消息，想起了十年前的自己，连忙给她回了消息，告诉她躲春的时间和注意事项。“姐，这真的有用吗？” 她的语气里满是迷茫。“不是有用没用，是给自己一个仪式感，一个重新开始的机会。” 我想起外婆的话，一字一句地打给她，“就像我们旅行时，总要在某个地方停下来，整理行囊，才能走得更远。”

晚上我坐在床边，手里攥着外婆寄来的香囊，闭上眼睛，开始感受时间的流逝。窗外的风声依旧，可我心里却异常平静。我想起这几年走过的路，见过的人，那些开心的，不开心的，都在这 “滴答” 的钟声里，慢慢沉淀下来。我知道，躲春躲的不是太岁，不是气场，而是那个焦躁、迷茫、不知所措的自己。

我忽然觉得，这老祖宗传下来的习俗，从来都不是什么迷信，而是一种对自然的敬畏，一种对生活的仪式感。它告诉我们，在新旧交替的时刻，要学会停下脚步，整理心情，然后带着满满的能量，重新出发。

就像外婆说的，“立春躲得好，一年没烦恼”。其实，真正能让我们一年顺遂的，从来都不是躲春这个仪式，而是仪式过后，那个重新找回平静和勇气的自己。2026 年的立春马上就要来了，愿每一个需要躲春的人，都能在那个安静的时刻里，找到属于自己的力量。

你呢？今年你会躲春了？欢迎在评论区和我分享你的故事，让我们一起，在这个春天，重新出发。