告别臃肿过冬——14-60岁专属减重冬令营火热报名中

一、你为什么要减重？——健康预警，刻不容缓

超重与肥胖不只是外表问题，更是健康的隐形杀手，它能增加高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等多种慢性病风险，也可以加重关节负担，降低精力与自信，影响行动与生活质量与心理健康。

二、加入冬令营，你将收获：

1、个性化减重方案：量身定制饮食+运动计划，告别无效节食。

2、专业陪伴式指导：专家团队全程跟进，确保安全高效。

3、健康习惯养成：学会如何吃、如何动，掌握长期维持身材的秘诀。

4、社群互助激励：与志同道合的伙伴一起打卡，告别孤独减重。

5、身心双重焕新：减掉赘肉，收获自信与活力。

三、权威专家团队，为你的健康保驾护航

马晓庆，内分泌科主任，主任医师，临床医学博士，硕士研究生导师。山东省医学会内分泌学科分会委员，山东省医师协会内分泌科专业委员会委员，济宁市健康管理学会内分泌科分会主任委员。

刘亚平，内分泌科副主任，主任医师，临床医学博士，硕士生导师。山东省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会副主任委员，山东省疼痛医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员，山东预防医学会糖尿病防治分会委员，山东中西医结合学会糖尿病并发症防治专委会常务委员。

宋丽娟，体重管理中心副主任，副主任医师。山东省医学会内分泌学会委员，山东省医学会内分泌学会肥胖学组委员。

吴敏，内分泌科护士长，副主任护师。 山东省第三届糖尿病护理专业委员会副主任委员，济宁市护理学会糖尿病护理专业委员会主任委员，济宁市医学会内分泌专业委员会委员，济宁市医学会糖尿病学专业委员会委员。

卢颖，内分泌科副护士长，副主任护师，医学硕士。济宁市护理学会糖尿病护理专业委员会副主任委员，山东省疼痛医学会第五届疼痛护理专业委员会常务委员，山东省护理学会第三届糖尿病护理专业委员会委员，山东省疼痛医学会第一届女性健康与康复专业委员会委员。

任敏，内分泌科主管护师，糖尿病专科护士。山东省伦理学学会糖尿病与体重管理分会委员，个案管理师，生活方式医学指导教练。全程跟踪指导，动态调整方案，确保减重效果持久。

四、报名时间

2月6日-2月13日

五、报名要求

年龄14-60岁； BMI指数≥24kg/m²；无心梗、脑梗等重大慢性疾病史。

六、报名方式

电话报名：0537-6059329（每天8:00-12:00，13:30-17:00）

这个冬天，让我们用科学告别肥胖，用行动迎接健康！

来源：济宁市第一人民医院