“立春要躲藏，不能床上躺”，明日立春“5人要躲春”，指哪5人？

导语：“立春要躲藏，不能床上躺”，明日立春“5人要躲春”，指哪5人？

“一庭春色恼人来，满地落花红几片。”明天是2月4日，太阳黄经达315°时，我们就正式进入了立春节气。立春，是24节气中的第一个节气，也是新一轮回的开始，虽然立春是春季的开端，但此时还未过数九寒天，南方地区此时会比较明显，天气暖和，但北方地区还是很冷的，人们还需穿厚一点的衣服。

今年的立春有啥特点呢？今年的立春节气是“早立春”。立春交节的农历时间是腊月十七，但《月令七十二候集解》中提到：“正月节。立，建始也……于此而春木之气始至，故谓之立也，立夏秋冬同。”可见，立春节气一般在正月出现，而今年的立春节气是在腊月十七，很明显来的较早，属于“早立春”的情况。

老话说：“早立春倒春寒来要提防。”意思是说，如果立春节气来的较早，预示着该年可能要注意倒春寒的到来。倒春寒是在天气本该转暖的情况下，冷空气来袭，使得气温降低，或是出现连阴，这使得幼苗容易冻伤、冻坏；对于还没播种的来说，可能要延迟播种了，会耽误农事活动。碰到这种情况，农民要多加注意了。

此外，今年的立春节气还是“春打六九头”。今年立春和进入六九都在同一天，因此属于“春打六九头”的情况。老话说：“春打六九头，在家啃猪头。”意思是说，如果立春出现在六九阶段前期，根据老祖宗的经验来看，预示着天气还是比较冷的，这使得人们需要吃一些高热量的食物以抵御外界的寒冷，出现这种情况，提醒人们还需多注意保暖才行。

立春，是“四立”之一，在古代，还被视为新一年的开端，因此这个节气备受重视。关于立春节气，民间有很多习俗，例如：“咬春、迎春、糊春牛、打春牛”等，除了这些习俗外，立春还有“躲春”的习俗，老话说：“立春要躲藏，不能床上躺”，说的是在立春这天要“躲一躲”，按照旧俗，今年的立春节气，有5个人要“躲春”。那么，分别是哪5人呢？该怎么躲呢？接下来我们一起了解下。

首先，我们要先了解什么是躲春？

这里说的“躲春”是一种习俗，并不是说真的躲避春天，更不是在立春当天找个地方躲起来，这肯定是不现实的。躲春其实指的就是民间常说的“躲太岁”，像入伏的“躲伏”、立秋的“躲秋”、元宵节的“躲月”都有着相同的道理。

立春是春季的第一个节气，一年四季的开始，更是冬季向春季过渡的关键时期，此时天地交泰，地球的磁场会变得不稳定，按照我们老祖宗的说法，这时候一些特定的生肖就容易“犯太岁”，而太岁信仰源于古人对天体的崇拜，其掌管着一年的吉凶祸福，因此古人认为不能犯，为了图个平安顺遂好说法，就有了犯太岁的生肖要“躲春”的习俗。这个说法虽然没有什么科学依据，但寄托了古人对美好生活的向往。

那么，2026年哪5个生肖要“躲春”？

俗话说“本命年犯太岁”，其中本命年，指的就是十二年一遇的农历属相所在的年份，例如子年对应的是生肖鼠、丑年对应的是生肖牛、寅年对应的是生肖虎......以此类推。今年虽然立春在春节之前，但根据旧俗来说，属相是跟着自然岁首更替的，换言之，立春后无论是否过年，都会按照新一生肖年来算，像今年立春后出生的宝宝其实都算做“马宝宝”。因此，今年生肖属马的要躲春。除此之外，与其有着“冲、破、刑、害”四个关系的生肖也要躲春，分别是生肖鼠（相冲）、生肖兔（相刑）、生肖鸡（相破）、生肖牛（相害）。

一些人可能对于“冲、害、刑、破”的关系不太理解，下面我们可以用传统的阴阳、五行理论试着去分析：

生肖鼠：子鼠在阴阳五行中属“阳火”，五行相生相克中，木生火，而木为火之母，火旺就会加快木材的消耗，相当于一个“啃老”的孩子，故为“相冲”。

生肖兔：卯兔在阴阳五行中属于“阴土”，而木克土，因为一棵树木想要繁茂，就会不断吸取土壤中的养分，故为“相刑”。

生肖鸡：酉鸡在阴阳五行中属于“阳金”，而金有克伐木头的作用，例如金属制作的锯子、金属制作的斧头等，都可以让木头折断，故为“相破”。

生肖牛：丑牛在五行中属于“阴木”，俗话说“木多则窃气”，一片土地上有两个树木，就会相互争抢阳气，故为“相害”。

但要注意，以上只是一种比较好理解的方法，并无科学依据，请理性看待。

该如何躲春？为什么有“立春要躲藏，不能床上躺”的说法？

这里说的“躲春”并不是一整天的时间，而是立春交节前后一个小时的时间。今年立春交节的具体时间为：2026年2月4日04点01分51秒，农历腊月十七，躲春的时间一般取整点，因此，今年的躲春时间为凌晨的3点至5点，共两个小时的时间。

在这两个小时的“躲春”时间里，并不是说真的要找个地方“躲起来”，或者躲在家里不出门，俗话说“立春要躲藏，不能床上躺”，躲春其实就是要躲自己的脾气，也就是在这段躲春时间里，尽量不要去与他人发生争吵。今年躲春的时间虽然还是很多人的睡觉时间，但如果早早起床了，出门是完全没问题的，而且尽量要早睡早起，毕竟立春后就进入了春季，作息习惯要跟随季节的转变，以此顺应自然的节律。

老话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，进入春季就要养成早睡早起的好习惯，特别是要早早起床，因为春季属木，与肝相应，而肝主疏泄，可以调畅气机，早起能促进肝气条达，使气血运行通畅，如果经常晚起，肝气就会郁结，从而引发情绪波动、胸闷胁痛等不适。而且，春季阳气初生，人体的阳气从内向外开始发散，早起后出门适当运动，可以达到“疏通经络，调和气血”的作用。

总结而言，2026年腊月十七立春，5个生肖要“躲春”，分别指的是马、鼠、牛、兔、鸡。躲春并不是让大家真的躲起来，而是为了让大家保持一个良好的心情，以此顺应季节的转换，不妨从今天起，少一分怒气，多一分从容，让身体与自然同频，迎接生机勃勃的春天。在这里提前祝大家顺利入春，生活安康。