腊月十七就立春了，凌晨四点零一分准时到来，今年春天来得有点急

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立春不是翻个日历就到了，它是太阳跑到黄经315度那一秒的事。2026年这个时间卡得特别准，2月4日凌晨4:01:51，天文台算出来的，差一秒都不算。这会儿大多数人还在睡觉，窗外黑着，连鸡都没打鸣，春天就悄摸进来了。很多人说“闭眼春”，其实就是因为交节在夜里，不是啥玄乎事，就是时间碰巧了。

今年立春在腊月十七，离春节还有13天。所以农历2026年整个一年里，一个立春都没有，叫“无春年”。这事听着怪，其实挺简单——农历是按月亮走的，节气是按太阳走的，俩节奏对不上，慢慢就差出一天来。不是老天爷发脾气，是日历编排的小误差堆出来的结果。

早立春确实带来了些实打实的变化。比如北方冬小麦返青早了，南方早稻可以提前浸种，荠菜、春笋、豆芽这些菜市上也比往年早冒头。知识库里说了，青椒维C高，西兰花也多，这时候多吃点，身子扛得住季节变化。但倒春寒也没走远，早晚还是冷，风一吹就鼻子痒，衣服不能脱太早。气象局说，昼夜温差超8℃就得添衣，尤其脚底和后背，千万别露。

“躲春”这事儿，也不是非要烧香磕头。知识库里写得清楚：交节前后各一小时，也就是3点到5点之间，安静待着，不吵架、不签合同、不看病，手机调静音，自己待屋里就行。不是信鬼神，是身体在换挡——血压、心率、情绪都容易波动，尤其属马、鼠、牛、兔的人，那会儿真容易心烦或者睡不着。心理学实验也证实，就这两小时断联，焦虑能降快一半。

咬春也不是图个热闹。生萝卜脆、辣、带点冲劲，吃完嘴里清爽，人也精神；春饼卷合菜，韭菜豆芽炒一块，是古人说的“辛甘发散”，帮身体把一冬的浊气推出去。南方吃酒酿圆子、荠菜春卷，补气血又润燥。这些吃法没那么玄，就是顺应气温升高、人体代谢加快的节奏。

家里也别光顾着贴春联。知识库提醒，春天花粉多，过敏的人出门得戴口罩；流感又开始抬头，老人小孩少往人堆里扎；厨房冰箱别塞太满，天暖了食物坏得快，现买现吃更踏实。有人喜欢囤年货，结果放几天就蔫了，不如按七天计划买，菜市场转一圈，啥都有。

农活也得跟着节气调。北方大棚要加固，怕大风掀膜；果树该剪枝了，剪掉枯枝才能发新芽。南方茶园要施肥，早稻种子泡水前得看天气预报，别碰上连阴雨全泡坏了。知识库里没提保险，但现在种地真得买个农业气象指数保险，霜冻了赔钱，不靠老天赏饭。

今年是丙午马年，火气偏旺。容易上火、口干、眼睛涩，喝点梨水、百合汤，比乱吃降火药强。心脑血管不太稳的，别一大早就跑步，晨练最好等太阳出来以后，慢慢活动。

有些说法听着吓人，比如“立春吵架，整年不顺”。其实没那么邪，就是那会儿肝气旺，人容易急，一点小事就上火。真吵起来，伤肝又伤感情，不如泡杯茉莉花茶，坐窗边看会儿树，等风把那点躁气吹散。

“春打六九头”，耕牛确实要下地了。但牛不是听节气下地的，是看地温、看墒情、看天气才动的。人也一样，日子不是按黄历过，是按身体感觉、天气变化、手头活计一点点往前挪的。

今年没有立春的农历年，但春天照样来。它不等人，也不挑日子。你该添衣添衣，该买菜买菜，该剪枝剪枝，该静就静，该动就动。

这年立春，就这么回事。

新年未到，春天先至，这急匆匆的美好，恰是生活最好的馈赠。愿晨起有春风，岁暮有温阳，腊月纳吉，立春迎喜，三餐四季皆安暖。腊月十七凌晨迎立春，春赶年尾的美好，藏着一整年的好兆头～你那边有立春咬春、迎春的老习俗吗？评论区聊聊～

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