当你老了，如果老伴走了，要学会依靠以下3种人

过晚年的生活，不靠一个人硬扛日子，不靠一个人硬撑苦难，不靠一个人硬熬时光。

因为有人陪伴和孤身一人的老人，本质上生活状态不同、心境不同。

独自面对的难处，嘴上说着能扛，心里却满是无助，日子过着过着就没了底气。

当你老了，如果老伴走了，要学会依靠以下3种人。

01：依靠孝顺子女，享受天伦有慰藉

人到晚年，老伴先走一步，盼的是身边有伴，念的是身边有暖，求的是身边有陪。十分珍贵。

你这一辈子，为家庭忙前忙后，为子女操心费力，从言语的叮嘱到内心的牵挂，从未有过一刻停歇。

这个阶段，请安心靠着孝顺的子女，享享天伦之乐。你会感受到生活的温暖。

有的人操劳一辈子，为家里挣一口饭，为儿女铺一段路，为家庭搭一个窝，奉献了自己全部的精力和心血。

结果到了老来孤身，自己什么都不敢奢求，不敢麻烦子女，独自冷清度日。

回首过往的点滴，想起来就会心酸，念起来就会难过，思起来就会委屈。

02：依靠知心老友，倾诉陪伴解寂寞

很多老人，为子女的生活操心，为子女的工作担忧，为子女的家庭挂怀。为此，要牵肠挂肚。

老来孤身之后，把所有心思放在子女身上，从日常的惦念到生活的执念，慢慢就丢了自己的生活。

但是请注意一点：如果你把心思，都系在子女身上。那你将来如果子女忙碌，可能都没处寻陪伴。你会非常孤单。

守着空屋，独自惆怅，不如找老友唠嗑，不如和老友散步，不如跟老友谈心。

不如选择，多和知心老友相处，只让自己舒心。

有的老人，把所有的期盼都给了子女，自己身边，没往来几个朋友。

结果子女在外工作，逢年过节才回来，平日里连个说话的人都没有。

日夜难熬的日子，过一天苦一天，想一次闷一次，熬一回愁一回。

自己的日子都过不好，是不是要遗憾？人到晚年，要有这个清醒的意识。

把心思都放子女身上，指望子女时时陪伴，从个人的期待到现实的落空，终究会让自己陷入孤单。没这么简单的。

03：依靠自己内心，坚强独立迎生活

有些老人，成天沉浸在老伴离开的悲伤里，走不出过往的回忆，放不开心中的执念，跨不过眼前的坎儿。

为了这份悲伤磨心志，然后日日消沉。那说白了，他没有生活，去值得他用心。他也过不好日子。

沉浸在老伴离开的悲伤中，从表面的落泪到内心的沉沦，终究会被苦难困住脚步。你不能指望他，能好好过晚年。

比如有些邻居，有些老人，他们嘴巴里念叨的事情，有时候让人太心疼了。

是老伴离开的点滴小事，完全翻篇过去的小事。甚至对往后生活，毫无影响。

而他们却为此，十分消沉，简直让人无可奈何。遇到生活的难事，慌了手脚，乱了分寸，没了主意。

而且以他们的心态和状态，也扛不住生活的变故。一个人的心力十分有限。

过度沉浸在过往的悲伤，从个体的情绪内耗到生活的全盘失控，终究会让晚年过得一地鸡毛。

内心承受力弱，也没有太多独自生活的经验，所以总是胡思乱想。

创优咖情感寄语：

老伴走了，不用逼着自己一个人扛下所有的难，不用逼着自己一个人咽下所有的苦，不用逼着自己一个人熬过所有的夜。

身边的子女如何，老友如何，都很关键。

旁人靠不住的时候，从一时的依赖到内心的独立，才能真正握住晚年的生活。

那自己一定要早做调整，别把希望都寄托在别人身上了。你说呢？