河北
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天气变凉了，没有什么比热腾腾的安慰食物更能温暖你了。但是如果你家里有成员对乳糖不耐受，那么这些安慰食物就会变得有些麻烦。在《妈妈的重要性》一书中，注册营养师莎拉·赫斯特与乳制品联盟分享了一些不会让家人感到不适的安慰食谱。
下面有食谱的链接：
简单的奶油通心面和奶酪
浓郁的奶油西兰花芝士汤
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