无惧被打压和亏待，勇敢地将自己的想法说出来，行不行再算

有一个惯性行为和思维，一个人要是被打压多了，被亏待惯了，就会丧失配得感，觉得自己什么都不配。

然后，他们就会连一个基本的事实都不敢堂堂正正地跟别人陈述出来。

如果让他们说出来，他们没法做到可以平静平和地陈述，而是不是过于激动，就是过于委屈。

他们已经习惯在心理位置上，将自己当做是一个受害者，失势者来对待。

就是，他们的心理意识，觉得自己始终都是低人一等，觉得自己很卑微，什么都不配，什么都不值得，只能跟苦难配。

他们发生了什么事，不敢跟自己亲近的人，知道说了也是白说，不说还好，说了的话，不仅得不到任何的帮助或者理解，还会被指责训斥一顿，得不偿失。

比如，他们明明饿了，但是不敢跟别人说，饿了要吃饭，或者吃点东西填一下肚子。

他们会觉得这样子的话，就是在跟别人找麻烦，自己就会显得很自私，只顾着自己，不顾及别人。

所以，当他们看到别人轻轻松松就能够说出，他们心里一直想说的话，他们就会很羡慕别人。

因为，只有被爱过的人，才会毫无压力地说出自己的状况，想做什么，或者发生了什么事。

别人会觉得这些都是一些再正常不过的事，有什么不能说，为什么不能说，凭什么不可以说。说，是他们的权利。

但是，他们就是打死都不会说，憋死也不敢说，只能默默地忍啊忍，能忍多久就多久，只能这样，什么都不敢说，不敢做。

饿了，他们不敢说出来，怕说出来，别人会骂他们，说他们娇气，要求多多。

他们就连尿急，都不敢说出来，只能憋着，忍着，总觉得自己说出来不合时宜，会不会给别人造成麻烦。

有别人在的场合，他们从来都不敢提自己的个人请求，也不敢陈述自己当下面对的情况。

他们总觉得，自己说出这些情况的话，肯定会被狠批，或者被嘲笑。

而自己必须要忍着，受着，这个才是自己唯一正确，唯一能够选择的方法。

归根到底，是因为，他们一直以来都被身边最亲近的人亏待惯了，打压惯了。以至于，他们从来都不敢表达自己的需求。连陈述一件发生在自己身上的事，都觉得是麻烦制造者。

所以，他们哪里会有松弛感？他们只有紧张，紧绷，僵硬，或者激动。

到了饭点，他们也不敢理直气壮地去吃饭，觉得理所当然去吃饭，一定会被别人诟病。

他们不敢，只能挨饿，继续忍着。

他们不敢将正常的需求理所当然地展现出来，而是藏着掖着，弯弯绕绕。

他们觉得，自己压根就不配得到任何的善待，自己的需求，无论是什么，都将会被别人痛斥。

他们的内心已经充满了畏惧。

因此，他们什么不敢说，这不好说，那不敢讲，说话的功能逐渐退化，像一个哑巴一样，尤其是在事关自己的感受，或者利益又或者需求的时候，更是话到嘴边却一个字都憋不出来。

他们不习惯为自己争取任何的权利，已经习惯了被发号施令。

只要发生在他们身上，是一件不好的事，他们全然一个字都不敢跟自己最亲近的人说。

怕说出来，别人会指责他们想打什么主意？怕别人指责他们活该，怕别人嘲笑他们没有用。说了，别人也不会帮他们想办法，还遭到一顿劈头盖脸的谩骂。

他们不敢说，懒得说，满心都是委屈感。

只有被好好善待过的人，才会正常且自然地跟别人说：我饿了，有什么东西可以吃？

又或者“我的电动车没电了”，又或者跟别人说“老板骂我了”，“我肚子不舒服”等等。

他们不会认为自己说出来，会被自己最亲近的人指责或者谩骂。同样，他们也就不会害怕跟别人说出来了。

只有被善待过的人，才会有这种心理上的安全感，松弛感。

被亲近的人打压多，亏待多，就会什么都不敢说，连身体不舒服都不敢说，只能忍着，假装很好，一切都不用别人费心，不会给别人制造一丝一毫的麻烦。

所以，别人只要稍微主动问他们一下，他们就会以为别人是在关心他们，然后就会受宠若惊，眼泪控制不住夺眶而出，内心的委屈感喷涌而出，一发不可收拾。

无论年纪多大，被亲近的人打压和亏待多了，都会透露出一股委屈感。

大胆地将自己的想法或者需求说出来，记住这是你自己正常的权利，不要过度压制自己。有很多事，不关自己的事，不是自己的责任，没有必要感到自责。