辽宁盘锦：冰凌之上，疗愈之城

来源：滚动播报

（来源：文旅中国）

冰封辽河口，霜凝红海滩。1月31日上午9时，随着发令汽笛划破凛冽长空，“逐梦最北海岸 共赴冰凌之约”2026辽宁・盘锦中国最北海岸线冰凌徒步越野赛在红海滩国家风景廊道正式启幕。5000名中外选手踏冰而行，在晶莹剔透的冰凌奇观中，开启一场身心的洗礼之旅。这场持续十年的冰雪之约，正从一项体育赛事，蝶变为辽宁文旅体商融合发展的生动样本，更勾勒出盘锦依托生态禀赋打造“冬日疗愈之旅”的康养新图景。

冰凌奇观中的身心疗愈：从竞技赛事到全民康养体验

“脚踏冰面咯吱作响，眼前冰柱如林、冰排叠嶂，呼吸着清冽空气，所有的疲惫仿佛都被这片冰海涤荡干净。”来自沈阳的参赛者李媛媛在完赛后感慨道。这不仅是她首次参与冰凌徒步，更是一次特别的身心疗愈体验。

本届赛事赛道依托全球罕见的中国最北海岸线冰凌地貌精心设计。20公里越野赛道蜿蜒于冰丘与潮沟之间，挑战着专业选手的意志极限；10公里大众赛道让跑者在运动中丈量冰海交融的壮阔；5公里徒步栈道则成为4000余名爱好者漫步赏景的沉浸式空间。独特的冰凌景观在冬日阳光下折射出梦幻光影，形成了天然的“冰雪疗愈场”。

赛事医疗团队负责人告诉记者：“低温环境下的适度运动能激活人体机能，冰面行走对平衡能力是很好锻炼，而开阔的冰海景观对舒缓心理压力有显著效果。”组委会今年特别在补给站增设围炉煮茶暖饮、冰上火锅和颂钵疗愈等休憩点，不少选手在完赛后选择静坐冰面，观海听风，享受难得的宁静时刻。

十载深耕，这项赛事自小众竞技起步，如今已成数千人共赴的全民冰雪盛会。

自2016年首届赛事举办以来，盘锦冰凌赛事已两次入选“全国体育旅游十佳精品线路”，连续多年获评“春节黄金周体育旅游精品线路”。今年，赛事更全新升级为省级赛事，融合体育竞技、非遗民俗、亲子互动、文创体验等多元业态，创新推出 “一行一赛一展一集”系列活动，并匠心打造出兼具视觉震撼与心灵疗愈的特色徒步越野赛道。

正是这种融合运动、景观与休憩的多元体验，让赛事从单纯竞技转向全民康养。数据显示，参赛者中超过三成将“放松身心”列为首要目的。盘锦市文旅部门负责人表示：“我们正在挖掘冰凌资源的疗愈价值，未来将开发更多'冰雪+'产品，让‘冷资源’产出‘暖效益’。”

非遗市集里的文化养心：烟火气焐热冰雪经济

与紧张激烈的赛道相隔不远，“冬韵盘锦・冰凌文体市集”正升腾着浓浓烟火气。28个特色展位汇聚了辽河口渔家菜、盘锦苇画、胡家卤蟹、武氏盘扣等各级非遗项目，传统技艺与冰雪景观碰撞出独特韵味。

“尝一口热腾腾的渔家菜，看看老师傅编苇画，手捧热茶赏冰凌，这种体验太独特了。”带着全家参赛的北京游客王滨在市集流连忘返。非遗传承人现场展示绝活，盘锦苇画省级传承人正在冰天雪地中创作一幅《冰凌映红滩》：“芦苇的温暖质感与冰雪的冷冽形成奇妙对话，这正是盘锦冬日独特的美。”

市集不仅展销非遗产品，更设置体验区。游客可以亲手尝试编织苇编、制作盘扣，在动手过程中感受传统手艺的匠心温度。这种“动态传承”让非遗“活”在当下，成为冰雪旅游的文化内核。

据统计，赛事期间市集日均客流量超万人次，非遗产品销售额同比提升近4成。盘锦市文化旅游发展集团负责人介绍：“我们将持续推动非遗进景区、进赛事，让文化传承与冰雪经济相互赋能，打造有温度、有记忆的冬季旅游体验。”

融合发展下的文旅产业：依托自然打造冬日疗愈目的地

赛事带来的不仅是瞬时热度。据不完全统计，赛事期间盘锦市区宾馆酒店入住率同比提升35%，红海滩景区游客接待量增长55%，带动冰雪休闲消费近千万元。更深远的是，一条以“冰雪+疗愈+康养”为特色的文旅产业链正在盘锦悄然形成。

本次赛事专门设置的亲子组别成为巨大亮点。150组家庭在“小猪屏蓬”IP的陪伴下携手踏冰，定制围巾、纪念印章和景区联票让这场冰雪之旅充满温馨回忆。“让孩子在自然中运动，在传统文化中学习，这比任何室内娱乐都有意义。”参与亲子活动的家长刘女士说。

盘锦市正以此为契机，系统规划冬季文旅产业。依托中国最北海岸线冰凌奇观、红海滩湿地生态、温泉等自然资源和非遗文化，这种疗愈式的“冰凌徒步”“温泉康养”等主题产品，正成为东北地区独特的冬日旅游目的地。

辽宁省体育局相关负责人表示：“盘锦冰凌赛事的十年发展，是辽宁推动冰雪运动、冰雪文化、冰雪旅游、冰雪经济融合发展的缩影。我们正在总结‘盘锦经验’，推动冰雪资源向康养产业延伸，为辽宁打造冰雪强省探索新路径。”

本届赛事紧扣辽宁承办十五冬的重大契机，以冰雪为媒深化“体育 + 文化 + 旅游+商务”的融合发展实践，让冰雪运动在辽河口热土持续升温，冰雪产业在业态融合中焕发生机，冰雪旅游在全域联动中火爆出圈。

冰凌依旧，初心弥坚。十年赛事培育的不仅是体育品牌，更是一种人与自然和谐共生的发展理念。当5000名选手的身影渐行渐远，留在冰面上的足迹终将消融，但盘锦以冰雪为媒、以生态为基、以文化为魂打造的疗愈之旅，正成为这座城市最温暖的冬日名片，引领着辽宁文旅体商融合发展的新方向。

（图片由盘锦市委宣传部提供、以及葛鑫/摄）

责编：韩萱