清咽、止痛、护眼的 “花园良药”——天人菊

公园里那朵 “撞色” 的艳丽小花，看似只是观赏植物，实则是藏在花坛里的药用 “宝藏”——天人菊（别名：虎皮菊、老虎皮菊）。作为菊科天人菊属的一年生草本，它既以 “红黄相间” 的花型吸睛，更以 “清热解毒、活血止痛” 的功效在民间药方里占据一席之地，从咽喉肿痛到跌打损伤，都能派上用场。

【形状特征】

植株高 20-60 厘米，茎秆中部以上分枝，裹着短柔毛或锈色细毛，摸起来带点 “磨砂感”；叶片分两种 —— 下部叶是匙形或倒披针形（长 5-10 厘米），边缘有波状钝齿，像小锯子；上部叶更细长，呈长椭圆形，部分叶片会 3 浅裂，基部 “抱” 着茎生长，叶面两面都覆着伏毛。花期 6-8 月，顶端冒出直径 5 厘米的头状花序：外围舌状花是明黄色，基部带紫斑，像给花瓣 “镶了边”；中间管状花是深褐色，顶端尖成芒状，远看像小老虎的斑纹（因此叫 “虎皮菊”）。凑近闻，能闻到淡淡的草木清香。

【性味】

味苦，性微寒，归肺、肝、肝经。苦寒能清泄热邪，肺经主宣发可散外感风热，肝经主疏泄能清肝火，让它既能 “外散风热”，又能 “内清郁火”，是对付 “热证 + 瘀证” 的 “双效选手”。

【功能与药理作用】

传统民间医学里，它是 “花园急救药”，《中华草本》记载其 “清热解毒、活血止痛”，现代研究也挖出了它的 “硬核实力”：

1\疏散风热

含黄酮类物质，能清泄肺经热邪，对感冒发热、头痛咽痛尤其管用，像给 “上火的喉咙” 浇了杯凉茶。

2\清肝明目

苦寒入肝经，能清肝火，缓解目赤肿痛、眼疲劳，适合长期看屏幕的 “手机党”。

3\抗菌消炎

挥发油成分能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌，对皮肤疮疖、湿疹有辅助缓解作用。

4\活血止痛

黄酮类化合物能促进血液循环，捣烂外敷能缓解跌打损伤的红肿疼痛，像给患处 “松了绑”。

5\抗氧化抗衰

超氧化物歧化酶（SOD）含量较高，能清除自由基，延缓细胞衰老。

【药用+妙用】

1、药用价值

治咽喉肿痛

取天人菊全草 15 克，加金银花 10 克煎水代茶，连喝 2 天，能快速缓解喉咙灼热感。

缓眼疲劳

天人菊干花 5 克 + 枸杞 10 粒，用沸水冲泡，焖 5 分钟后饮用，清肝明目还能润喉。

敷跌打肿痛

新鲜天人菊捣烂，加少许白酒拌匀，敷在肿痛处（避开破溃），每天换 1 次，能消肿止痛。

2、生活妙用（非药用）

凉拌清热

新鲜天人菊嫩叶焯水后，加蒜末、醋、香油拌匀，是夏季 “下火开胃菜”。

茶饮护眼

干燥天人菊泡成茶，加少许蜂蜜，适合长期用眼的上班族，清肝火又解乏。

注意事项

性微寒，脾胃虚寒、容易腹泻的人，内服要少用，避免加重肠胃不适。

孕妇慎用，苦寒之性可能影响胎气，需咨询医生后再用。

外用时，皮肤有破溃、溃疡的情况，别直接敷，先处理伤口再咨询专业人士。

天人菊品种多，入药建议选正规来源，别随意采摘公园观赏品种（可能有农药残留）。

审稿专家：

仙桃市第一人民医院 主任药师 张玲

仙桃市第一人民医院 副主任药师 杨茹

作者：仙桃市第一人民医院 主管药师 赵翩