【护航心灵 阳光成长】⑫ 做自己的冠军：发现你心中的闪光点

仓山微文明

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关注未成年人心理健康，守护纯真心灵晴空。省委文明办聚焦未成年人成长关键期，打造了14期干货满满的心理健康教育科普视频，为未成年人身心健康成长保驾护航。让我们跟随视频，共同了解和学习未成年人心理健康科普知识。

做自己的冠军：发现你心中的闪光点

清晨的阳光洒在操场上，同学们三三两两地走进校园。小雨背着书包，看着公告栏里张贴的优秀学生照片，心里悄悄想着：我怎样才能像他们一样优秀呢？是考出最高的分数，还是在比赛中获奖？这个问题，或许很多同学都曾思考过。

其实，真正的优秀有着更加丰富的含义。

让我们先来看看全运会上的两个真实故事。十八岁的游泳运动员张展硕打破了世界青年纪录，但他却表示，“比我有天赋的人多了去了，更多的还是努力吧，必须舍弃一些玩的时间，舍弃一些东西，有舍才有得。”比起金牌，他展现的谦虚和努力更显珍贵。而十岁的滑板小将盛逸心虽然没能进入决赛，却轻松地表示：“没什么压力，比得好或坏不要紧，自己觉得够好就可以了。”她那灿烂的笑容告诉我们：运动的快乐，远远超越了输赢本身。

这些故事让我们明白，优秀不仅是站上领奖台，更是面对成功时的谦逊，面对挑战时的坚持，以及享受过程中的每份收获。真正的优秀，藏在我们的品格和态度里。

解锁成长型思维的力量

小雨是个认真努力的女孩，每次考试都希望能取得好成绩。有一次数学测验，她因为粗心错了两道题，只得了九十分。看着卷子上的红叉，她难过极了，不停地问自己：“为什么这道题我会错？”“这种题我还不会做，我数学真的不行吗？”整整一天她都闷闷不乐。

这时，小悦注意到了她，拿出了自己八十五分的试卷，指着一道题对小雨说：“看，这道应用题全班只有我们俩做对了！虽然我总分没有你高，但我却很开心，因为我也和你一样，攻克了最难的堡垒呢。”

小悦的话像一缕阳光照进了小雨的心里，她突然发现：原来看待成绩可以有不同的角度。小悦没有和别人比较分数高低，而是为自己攻克难题的能力提升而欣喜。这种关注成长过程而非结果的心态，正是“成长型思维”的生动体现。

拥有这种思维的小悦，把每次挑战都视为提升能力的机会。这使她更加坚韧，也更懂得享受进步带来的喜悦。这种积极的心态像温暖的涟漪般，悄悄影响着身边的小雨，让她也开始学会欣赏自己在学习旅程中的每一步成长。

渐渐地，小雨明白了：

领悟并践行真正的“冠军精神”

第二天，小雨主动找到数学老师，诚恳地请教错题的解法。她还把解题思路分享给学习小组的同学们。在这个过程中，她发现帮助别人的快乐，远远超过了分数带来的满足感。渐渐地，小雨变成了一个更开朗的女孩。她不再为一次考试的失利而沮丧，而是学会了像小悦那样，在每次努力中寻找进步的喜悦。

在校园艺术节上，小雨勇敢地报名参加了绘画比赛。虽然最后只获得了参与奖，但回家后，她骄傲地把作品贴在自己卧室的墙上，画面上那些晕开的墨迹、不完美的笔触，像极了她第一次勇敢尝试时的心情，她轻声对自己说：“重要的不是我画得怎么样，而是我享受了每一次提笔创作的时刻。”

成长的真谛：接纳自我，闪耀光芒

这些故事让我们看到：真正的冠军不是从不失败的人，而是每次跌倒都能勇敢站起来的人。张展硕的谦逊努力、盛逸心的享受过程、小雨的勇敢尝试、小悦的乐观豁达，都在告诉我们：成长的意义不在于从不失败，更是那份面对挑战的勇气、对待得失的坦然，以及发现自身闪光点的智慧。

我们还要记得，成长路上最重要的不是超越别人，也不一定要时刻超越昨天的自己。我们需要勇敢地追逐梦想，也需要温柔地接纳当下的自己。就像清晨的阳光不会比较哪朵花开得更美，而是平等地温暖着所有努力生长的生命。让我们学会用多元的眼光看待成长：既要向往高峰，也要珍惜沿途的风景；既追求进步，也懂得欣赏当下的自己。

愿我们在向前奔跑的同时，不忘为每一个脚印喝彩，为每一次成长庆贺。其实啊，这一路上的努力、友谊和快乐，和最终的结果一样，都会闪闪发光。所以，同学们，不妨也想想，最近你在哪件事中，发现了自己“闪光时刻”，欢迎和老师、同学们一起分享！

稿件来源：福建省委文明办、福州微文明、台江微文明 综合编辑：仓山微文明