1榜千年奇才+1将含冤而死！他的温柔，驾崩时敌国皇帝都哭到崩溃

宋仁宗

42年仁政10桩大事！千古第一仁君赵祯，驾崩时敌国皇帝都哭到崩溃！

1榜千年奇才+1将含冤而死！宋仁宗的温柔，藏着北宋武将的血泪！

1个身世秘辛+N个暖心细节！赵祯凭啥让百姓哭断肠、史官夸破天？

宋仁宗

仁君撑起大宋黄金42年：宋仁宗的温柔与无奈，藏着10桩改变历史的大事

北宋天圣年间的一个冬夜，汴京城的雪下得正紧。皇宫福宁殿里，烛火昏黄，年仅二十出头的宋仁宗赵祯裹着厚厚的貂裘，还在批阅奏折。案头的铜壶滴漏“滴答”作响，映着他清瘦的脸——这张脸算不上英武，眉眼间满是温和，连握着朱笔的手，都透着一股子小心翼翼的柔软。

“陛下，夜深了，御膳房温了羊肉汤，要不要传上来？”贴身太监张茂则轻声问道，声音压得极低，生怕惊扰了皇帝。

赵祯头也没抬，摆摆手：“算了，别传了。”他搁下朱笔，揉了揉发胀的太阳穴，“朕今儿个想吃烧羊肉，可转念一想，要是传了旨，御膳房往后就得天天备着，一年下来得宰多少羊？百姓们过日子不容易，别为了朕一口吃的，劳民伤财。”

张茂则愣了愣，赶紧躬身应着：“陛下仁厚。”

这就是宋仁宗，一个把“仁”字刻进骨子里的皇帝。他在位42年，没打过惊天动地的胜仗，没建过富丽堂皇的宫殿，却让北宋的百姓安居乐业，让文人墨客群星闪耀，被后世尊为“千古第一仁君”。他的一生，藏着宫廷秘辛，藏着治国智慧，更藏着十桩改变大宋命运的大事，桩桩件件，都透着他的温柔与无奈。

一、仁君的日常：把“体恤”刻进骨子里，连厨子都护着

宋仁宗的“仁”，从来不是嘴上说说，而是融进了柴米油盐的日常里。

有一回，他在御花园散步，走着走着，频频回头看身后的太监宫女，可谁也没明白他的意思。回到宫里，他赶紧跟张茂则说：“快，给朕倒碗水，渴死朕了！”

张茂则纳闷：“陛下怎么不在园子里就说？奴才们也好给您备水啊。”

赵祯端着水碗，咕咚咕咚喝了大半，才喘着气说：“朕回头看了好几回，没见你们有人带水壶。要是朕说了渴，你们没准备，回头管事的肯定要责罚你们，何苦来哉？”

还有一次吃饭，他夹起一筷子米饭，刚嚼了两口，眉头微微一皱，悄悄吐出来一粒沙子，顺手用纸包了起来。旁边的宫女看见了，吓得脸都白了，赶紧跪下：“陛下恕罪，是奴才们照顾不周！”

赵祯赶紧扶起她，小声说：“傻丫头，别声张。这点小事，要是让御膳房的厨子知道了，脑袋都得搬家。朕又没怎么样，何必害了人家性命？”

这样的事，在宋仁宗身上，多得数不清。河北发大水那回，消息传到汴京，他连夜召集大臣议事，殿外的雨下得跟瓢泼似的，他站在殿门口，看着外面的雨帘，眼圈都红了：“百姓们遭了灾，房子冲了，庄稼淹了，可怎么活啊？”

当天夜里，他就下了旨：从内库拨20万两银子、10万匹绢，连夜运往河北赈灾；还特意加了一条，谁敢借着赈灾的由头加税，或者克扣救济粮，“朕扒了他的皮，抄了他的家！”

大臣们劝他：“陛下，内库的银子是备用的，是不是留一点？”

赵祯一拍桌子，声音都提高了：“国库里的银子，本来就是百姓的。现在百姓有难，朕怎么能捂着银子不撒手？朕少穿一件龙袍，少吃一顿山珍海味，就能多救几百上千的百姓，值了！”

他在位42年，北宋的人口从真宗末年的3000多万，涨到了仁宗末年的4600多万；汴京城里，商铺林立，夜市通宵达旦，连国外的商人都来做生意，人称“东京梦华”。百姓们都说：“跟着仁宗皇帝，能吃饱饭，能安稳过日子，这就是最好的世道。”

二、身世秘辛：哪有什么狸猫换太子？不过是宫闱里的无奈与温柔

宋仁宗这辈子，最大的遗憾，可能就是没能在生母膝下长大；而最大的幸运，是养母刘娥虽有私心，却没亏待他，生母李宸妃也得以善终。

那是景德四年（1007年），宋真宗的宠妃刘娥身边，来了个清秀的小侍女，名叫李氏。李氏是杭州人，家里穷，入宫当了宫女，因为手脚勤快，模样周正，被分到了刘娥宫里。

刘娥那会儿正得宠，可肚子一直没动静。宋真宗心里着急，皇位继承人还没着落呢。有一回，真宗在宫里散步，撞见了李氏，见她眉眼间有几分灵气，就临幸了她。没成想，李氏居然怀上了。

刘娥得知后，心里五味杂陈。她想了一夜，跟真宗说：“陛下，李氏身份低微，要是让她生下皇子，怕是难以服众。不如这样，等孩子生下来，就说是臣妾生的，臣妾亲自抚养，将来孩子当了皇帝，也会孝顺咱们俩。”

真宗琢磨了半天，也觉得有理。那会儿宫里规矩严，宫女生下的孩子，确实难登大雅之堂。就这样，两人达成了默契。

大中祥符三年（1010年）五月三十日，李氏在宫中生下一个男婴，就是后来的宋仁宗赵祯。孩子刚落地，就被抱到了刘娥宫里。刘娥看着襁褓里粉雕玉琢的婴儿，心里的母爱一下子涌了上来，她抱着孩子，跟真宗说：“就叫他赵受益吧，愿他一生平安，也能让大宋受益。”

赵祯从小就在刘娥身边长大，刘娥对他视如己出，亲自教他读书写字，处理朝政。她性子严，教赵祯的时候，一点都不含糊，要是赵祯背书背错了，她会罚他抄十遍；要是赵祯犯了错，她也会严厉批评。可私下里，她又对赵祯格外疼惜，冬天怕他冻着，夏天怕他热着，夜里还会亲自起来给她掖被角。

赵祯一直以为刘娥就是亲妈，对她又敬又爱。而他的生母李氏，被真宗封为“崇阳县君”，后来慢慢升到宸妃，却始终不敢跟赵祯相认。她就在宫里的偏殿住着，偶尔远远地看着赵祯，看着他一天天长大，心里又疼又喜，却不敢上前说一句话。宫里的人都知道这层关系，可谁也不敢多嘴——这是皇帝和太后的秘密。

天圣十年（1032年），李宸妃病重，刘娥得知后，赶紧派太医去诊治，还下旨封她为“宸妃”。可李宸妃的病越来越重，没过多久就去世了。刘娥心里清楚，李宸妃是赵祯的亲妈，不能亏待她，就按照皇后的礼仪，给她办了丧事，还在棺木里放了水银防腐，让她穿着皇后的礼服，口含宝玉。

明道二年（1033年），刘娥去世。刘娥刚下葬，燕王赵元俨就跑到赵祯面前，压低声音说：“陛下，老臣有件事，憋了十几年了，现在不得不说。您的亲妈不是章献太后（刘娥），是李宸妃啊！李宸妃当年生下您，就被章献太后夺了孩子，最后还死得不明不白！”

赵祯听了，如遭雷击，他愣在原地，半天说不出话来。他想起从小到大刘娥对他的好，又想起那个偶尔在宫里远远看见的、眼神温柔的李宸妃，眼泪一下子就掉了下来。他哭着说：“不可能！你骗朕！太后怎么会不是朕的亲妈？”

赵元俨叹了口气：“陛下，老臣哪敢骗您？您要是不信，可以去查宫人的档案，也可以去看看李宸妃的墓地。”

赵祯当即下令，去查宫人的档案，结果档案上明明白白写着，李宸妃是他的生母。他又派人去李宸妃的墓地，打开棺木。当棺木被打开的那一刻，所有人都惊呆了：李宸妃穿着皇后的礼服，容貌如生，一点都没腐烂。

赵祯看着棺木里的李宸妃，眼泪流得更凶了。他跪在地上，磕了三个头，哽咽着说：“娘，儿子不孝，直到现在才知道您是我的亲妈，没能在您身边尽一天孝。”

他这才明白，刘娥并没有亏待李宸妃，也没有骗他。他感慨道：“人言岂可尽信？太后待我这么好，我却差点错怪了她。”

后来，赵祯追封李宸妃为“章懿皇后”，还提拔了母族李家的人，他的舅舅李用和，原本是个凿纸钱的穷小子，被赵祯一路提拔成了节度使，还赐了良田豪宅。他想用这种方式，弥补对生母的亏欠。

而那个流传甚广的“狸猫换太子”的故事，其实是元杂剧编的戏。戏里说刘娥用剥皮狸猫换走婴儿，诬陷李妃生了妖孽，把李妃打入冷宫，全是瞎编的。

真实的历史里，刘娥虽有私心，却没那么恶毒；李妃也没被陷害，死后还得到了厚葬。这不过是后世文人为了戏剧效果，编出来的狗血剧情罢了。

包拯

三、文臣如星辰：包拯喷他一脸唾沫，他擦了擦还采纳建议

宋仁宗一朝，是中国历史上文臣最幸福的时代。赵祯把“崇文抑武”的政策贯彻到底，对文臣那叫一个尊重，甚至到了“纵容”的地步。

就说包拯吧，他是出了名的刚直，不管是谁，只要犯了错，他都敢弹劾。有一回，赵祯想提拔张贵妃的伯父张尧佐当三司使，包拯知道后，立马上书反对，说张尧佐没什么本事，只会靠裙带关系，要是让他当了三司使，肯定会祸害百姓。

赵祯没当回事，还是下了旨。包拯急了，第二天就跑到朝堂上，当着满朝文武的面，跟赵祯争辩。他越说越激动，唾沫星子直接喷到了赵祯脸上。

旁边的大臣都吓傻了，心想：包拯这是不要命了？敢这么跟皇帝说话，还喷皇帝一脸唾沫！

可赵祯却一点都不生气，他一边用袖子擦着脸，一边耐心地听包拯说。等包拯说完了，他笑着说：“包卿，你说得有道理，朕听你的。”当场就收回了提拔张尧佐的圣旨。

退朝后，张茂则跟赵祯说：“陛下，包拯也太放肆了，居然敢喷您一脸唾沫，您怎么不罚他？”

赵祯叹了口气：“朕设御史台，就是要让大臣们敢说话。包拯要是不敢说，那才是朕的悲哀。他喷朕一脸唾沫，说明他是真心为了国家，朕怎么能罚他呢？”

还有苏辙，嘉祐二年（1057年）殿试的时候，他在试卷里把朝政骂了个遍，说赵祯“宫中奢侈，百姓困苦”，还说赵祯“沉迷女色，不理朝政”。考官们看了，都吓得不轻，赶紧把试卷呈给赵祯，说苏辙“大逆不道，应该黜落”。

赵祯拿起试卷，仔仔细细地看了一遍，看完后，笑着说：“朕设立科举，就是要听真话。苏辙敢说真话，说明他是个忠臣，应该录用。”最后，苏辙不仅没被黜落，还中了进士。

赵祯对文臣的宽容，让满朝文武都敢说话、愿做事。仁宗一朝，文臣阵容豪华得吓人：范仲淹、富弼、韩琦、欧阳修、司马光、包拯、文彦博、王安石、苏轼、苏辙……全是响当当的人物。

欧阳修

嘉祐二年（1057年）科举，欧阳修当主考官，这一届科举，录取了苏轼、苏辙、曾巩、程颢、张载、吕惠卿等388人，全是历史上的大牛，被称为“千年科举第一榜”。放榜那天，汴京城里轰动了，百姓们都挤在放榜的地方看，嘴里念叨着：“这一届的进士，将来都是大宋的栋梁啊！”

赵祯看着榜单，高兴得合不拢嘴，跟欧阳修说：“欧卿，你真是为朕选了一批好人才！朕看苏轼、苏辙兄弟俩，将来肯定能当太平宰相。”

欧阳修笑着说：“陛下慧眼识珠，这兄弟俩确实有才，尤其是苏轼，文采斐然，将来必定名满天下。”

赵祯还特别体恤落第的读书人。他觉得，读书人十年寒窗，不容易，要是考不上，一辈子就毁了。于是他出台政策：“年满六十岁的读书人，不管考中没考中，都授个小官。”柳永就是靠这个政策入仕的。柳永当年考了好几次科举都没中，心里郁闷，写了首词骂朝廷，赵祯看了，也没生气，后来还是按照政策，给了他一个小官。

赵祯还改革了科举规则，强调“公平”和“实学”。以前科举，权贵子弟可以走后门，买通考官。赵祯下旨：“科举考试，一律密封试卷，考官只能看文章，不能看考生的名字。”这样一来，寒门子弟就有了出头之日。

那时候的汴京，文化氛围浓得很。文人墨客们经常聚在一起吟诗作对，茶馆里、酒肆里，到处都能听到有人在谈论文章。欧阳修主编《新唐书》《新五代史》，司马光写《资治通鉴》，苏轼、苏辙到处游山玩水，写了一大堆千古名篇。北宋的文化，在仁宗一朝达到了顶峰。

狄青

四、武将似尘埃：狄青战功赫赫，却被文官逼得郁郁而终

跟文臣的风光比起来，仁宗朝的武将，就显得格外憋屈。北宋自赵匡胤起，就立下了“崇文抑武”的祖训，怕武将造反，所以武将的地位远低于文官。赵祯也想强军，可祖训摆在那，文官集团也集体抵制武将掌权，他没辙。

仁宗朝最厉害的武将，当属狄青。狄青出身贫寒，小时候家里穷，十几岁的时候，因为替哥哥顶罪，脸上被刺了字，发配到军营当兵。可他天生就是打仗的料，骑马射箭样样精通，胆子又大，在战场上屡立战功。

西夏李元昊称帝后，派兵侵扰北宋边境，宋军连吃败仗。狄青主动请缨，去了边疆。他在战场上，总是戴着一个铜面具，冲锋陷阵，西夏兵见了他，都吓得魂飞魄散，喊他“狄天使”。

有一回，狄青带领宋军攻打西夏的一座城池，城池坚固，宋军打了好几次都没打下来。狄青看了看地形，心里有了主意。他趁着夜色，带领一支敢死队，偷偷爬上城墙，杀了守城的士兵，打开了城门。宋军趁机冲进城去，一举拿下了城池。

消息传到汴京，赵祯高兴坏了，下旨封狄青为“枢密副使”。可文官集团不乐意了，欧阳修上书说：“狄青出身行伍，脸上还有刺字，怎么能当枢密副使？这要是让百姓知道了，岂不是笑话朝廷？”

文彦博也跟着说：“陛下，狄青功高震主，要是让他手握兵权，将来恐怕会造反啊！”

赵祯皱着眉头说：“狄青是忠臣，他为大宋立下了这么多汗马功劳，怎么会造反？”

文彦博说：“陛下，当年太祖皇帝也是忠臣，可最后不还是黄袍加身，当了皇帝？”

赵祯被噎得说不出话来。他知道，文官集团的势力太大，要是他执意提拔狄青，肯定会引发朝堂动荡。可他又舍不得狄青这个人才，只好暂时搁置了这件事。

狄青

后来，广西侬智高造反，宋军又打了败仗。赵祯没办法，只好再次启用狄青，让他带领宋军去平叛。狄青不负众望，在昆仑关一战中，大败侬智高，平定了叛乱。

班师回朝后，赵祯再次下旨，封狄青为“枢密使”，这是北宋最高的军事长官。可文官集团的反对声更强烈了，欧阳修接连上了好几道奏折，说狄青“手握兵权，心怀不轨”，还编造了一些狄青要造反的谣言。

狄青心里委屈，他跑到赵祯面前，哭着说：“陛下，臣对大宋忠心耿耿，从来没有二心，那些谣言都是假的！”

赵祯看着狄青，心里也不好受。他拍着狄青的肩膀说：“狄卿，朕知道你是忠臣，可满朝文武都反对你，朕也没办法。不如这样，你先去陈州当个知州，避避风头，等过段时间，朕再把你召回来。”

狄青知道，这一去，就再也回不来了。他叹了口气，说：“陛下，臣遵旨。”

狄青到了陈州，文官集团还是没放过他，派了人天天监视他，一举一动都要上报朝廷。狄青心里又气又委屈，天天借酒消愁，身体越来越差。不到半年，他就郁郁而终，年仅49岁。

消息传到汴京，赵祯正在批阅奏折，他看到狄青去世的消息，手里的朱笔一下子掉在了地上。他愣了半天，眼泪无声地流了下来。他知道，狄青是被冤枉的，是被文官集团逼死的。可他作为皇帝，却没能保护好这位功臣。

赵祯的心里，满是无奈。他想强军，可祖训和文官集团像两座大山，压得他喘不过气。北宋的军事积弱，不是他一个人能改变的。他只能命丁度、曾公亮编了《武经总要》，这部中国第一部官修的综合性军事百科全书，里面有武器图谱、战术战法，算是他为强军做的一点努力。

可这一点点努力，根本改变不了北宋军事的颓势。后来的靖康之难，北宋被金国打得落花流水，二帝被俘，北宋灭亡。有人说，这是宋仁宗“崇文抑武”的恶果。可谁又知道，赵祯的无奈？他不是不想强军，而是他根本没有那个权力。

五、改变大宋的十桩大事：42年仁政，串起北宋的黄金岁月

1. 1010年：天降皇嗣，老六成了大宋的希望

宋真宗之前生了五个儿子，全夭折了。皇位继承人成了大问题，满朝文武都揪着心，真宗更是天天拜佛求神，希望能有个儿子。

大中祥符三年（1010年）五月三十日，宫里传来喜讯：李宸妃生下了一个男婴！真宗高兴得跳了起来，连夜跑到庙里烧香，感谢神灵。他抱着襁褓里的婴儿，看着他圆溜溜的眼睛，心里的石头终于落了地。

因为刘娥无子，真宗和刘娥商量，把孩子抱给刘娥抚养，对外宣称是刘娥生的。真宗给孩子取名“赵受益”，希望他能给大宋带来好运。

赵受益的出生，稳定了北宋的皇位继承预期。那些原本觊觎皇位的宗室子弟，也都打消了念头。汴京城里的百姓，也都拍手叫好，觉得这是大宋的福气。

2. 1012年：8岁立太子，改名赵祯

赵受益聪明伶俐，刘娥把他教得很好，三岁就能背《论语》，五岁就能写诗。真宗越看越喜欢，觉得这孩子将来一定能成为一个好皇帝。

大中祥符五年（1012年），真宗正式册立8岁的赵受益为皇太子，改名“赵祯”。“祯”是吉祥的意思，真宗希望他能一生吉祥，也能让大宋吉祥。

册封大典办得热热闹闹，汴京城里张灯结彩，百姓们都涌上街头，想看看未来的皇帝。赵祯穿着小小的太子礼服，站在皇宫的台阶上，虽然年纪小，却一脸庄重，对着满朝文武和百姓，行了一个大礼。

从那天起，赵祯开始跟着翰林学士学习儒家经典，刘娥也开始教他处理朝政。他每天天不亮就起床，背书、练字、听政，一点都不敢懈怠。他知道，自己是大宋的储君，将来要承担起治国理政的重任。

3. 1022年：13岁登基，刘太后垂帘听政

乾兴元年（1022年），宋真宗驾崩，临终前留下遗诏：“太子赵祯即位，军国大事权取皇太后刘氏处分。”

13岁的赵祯在灵前即位，就是宋仁宗。因为年纪小，刘娥坐在帘子后面处理朝政，成了实际掌权者。赵祯虽没实权，却很懂事，对刘娥恭敬有加，从不顶撞。

有一回，刘娥想穿皇帝的龙袍去祭祀太庙，大臣们都反对，说“太后穿龙袍，不合礼法”。刘娥心里不高兴，跟赵祯说：“朕想穿龙袍去祭祀，你觉得怎么样？”

赵祯想了想，说：“太后是大宋的掌权者，穿龙袍去祭祀，也是应该的。不过，龙袍上的图案，可以稍微改一下，别跟皇帝的龙袍一样，这样既不违背礼法，也能体现太后的尊贵。”

刘娥听了，觉得有理，就采纳了赵祯的建议。大臣们也没再反对。

在刘太后摄政的11年里，赵祯学会了隐忍和治国之道。他每天都在旁边看着刘娥处理朝政，学习她的决策方式，也观察大臣们的言行。他知道，自己将来要当皇帝，必须学会这些。

4. 1033年：23岁亲政，开启“仁宗盛治”

明道二年（1033年），刘太后去世。临终前，她把赵祯叫到身边，拉着他的手说：“陛下，朕要走了。这些年，朕对你严厉了点，可都是为了你好。你将来当了皇帝，一定要以民为本，善待大臣，守住大宋的江山。”

赵祯哭着说：“太后，您放心，朕一定记住您的话。”

刘太后去世后，赵祯终于亲政。他做的第一件事，就是释放被刘太后压制的言官，广开言路。他下旨：“凡是有什么建议，不管是大臣还是百姓，都可以上书，朕一定亲自批阅。”

然后，他又整顿吏治，罢免了刘太后重用的几个奸臣。这些奸臣仗着刘太后的势力，贪污受贿，欺压百姓，百姓们怨声载道。赵祯把他们贬到偏远地区，还抄了他们的家，把贪污的钱财还给百姓。

他还追封生母李宸妃为皇后，妥善安置了母族。他知道，自己亏欠生母太多，只能用这种方式弥补。

赵祯亲政后，北宋的政治风气焕然一新。他轻徭薄赋，鼓励农桑，兴修水利，百姓们的日子越过越好。经济、文化也开始飞速发展，“仁宗盛治”的大幕正式拉开。

5. 1040-1044年：宋夏战争与庆历和议，花钱买和平

宝元元年（1038年），西夏李元昊称帝，脱离北宋控制，还派兵侵扰北宋边境。李元昊野心勃勃，想吞并北宋的疆土。

消息传到汴京，赵祯又气又急。他下旨，派韩琦、范仲淹去守边疆，还招募了大量士兵，准备跟西夏打仗。

可宋军久疏战阵，战斗力极差。康定元年（1040年），西夏军进攻延州，三川口之战爆发。宋军将领指挥不当，士兵们贪生怕死，一触即溃，死伤惨重。延州城被西夏军围困了好几天，差点被攻破。

庆历元年（1041年），好水川之战，宋军又输了。韩琦率领的宋军，中了西夏军的埋伏，几万士兵战死，韩琦突围后，看着战场上的尸体，哭得撕心裂肺。

消息传到汴京，赵祯心疼得直掉眼泪。他在朝堂上，对着大臣们说：“朕不该轻易发动战争，让这么多士兵白白送了命，让这么多百姓流离失所。”

范仲淹在边疆，看着西夏军的强悍，也知道宋军打不过。他上书赵祯，建议“守御为主”，加固城防，训练士兵，慢慢消耗西夏军的实力。

赵祯采纳了范仲淹的建议。范仲淹在边疆，组织士兵加固城防，还教百姓们种地、练兵，形成了一道坚固的防线。西夏军几次进攻，都没能攻破。

庆历四年（1044年），李元昊觉得，再打下去，自己也讨不到好处，就派使者来汴京，请求议和。赵祯心里清楚，继续打下去，只会让更多百姓受苦，就同意了议和。

双方签订了“庆历和议”：北宋每年给西夏银7.2万两、绢15.3万匹、茶3万斤；西夏取消帝号，称臣于宋。

这份和议，看似窝囊，却避免了大规模战争，保住了北宋的边境和平，也让百姓免受战乱之苦。虽然每年要给西夏送银绢，但比起战争的消耗，这点钱根本不算什么。

6. 1043-1045年：庆历新政，一场短命的改革

宋夏战争打了好几年，北宋的财政亏空严重，官场腐败、军队涣散的问题暴露无遗。范仲淹、富弼等大臣上书，请求改革。

庆历三年（1043年），赵祯任命范仲淹为参知政事，推行“庆历新政”。新政的核心是“明黜陟、抑侥幸、精贡举”——说白了就是整顿吏治，淘汰庸官，改革科举，选拔贤才。

范仲淹雷厉风行，很快就推出了一系列改革措施。他派人去各地考察官员，凡是贪污受贿、碌碌无为的，一律罢免；他还改革了科举制度，强调“实学”，让寒门子弟有更多的机会；他还整顿了军队，淘汰了老弱残兵，训练精锐部队。

新政一开始效果不错，官场风气好了很多，百姓们也拍手叫好。可新政触动了权贵的利益，保守派大臣集体反对。他们天天在赵祯面前说新政的坏话，说范仲淹“结党营私，想造反”。

赵祯一开始还坚持支持新政，可保守派的势力太大，连后宫的嫔妃都跟着说范仲淹的坏话。有一回，张贵妃跟赵祯说：“陛下，范仲淹的新政，让很多官员都怨声载道，要是再搞下去，恐怕会引发内乱啊！”

赵祯心里开始动摇。他想改革，可又怕引发内乱。庆历五年（1045年），他无奈叫停了新政，范仲淹、富弼被贬出京城。

庆历新政虽然失败了，却为后来王安石变法提供了经验，也体现了赵祯求变的决心。他知道，北宋的问题很多，必须改革才能发展。可他的力量有限，只能眼睁睁看着新政夭折。

7. 1057年：嘉祐科举，千年第一榜，群星闪耀

嘉祐二年（1057年），赵祯任命欧阳修为主考官，主持科举考试。欧阳修是北宋的文坛领袖，他主张“文以载道”，反对浮华文风。

在这次科举考试中，欧阳修一改之前的考试风格，强调“实学”和“真情实感”。他亲自批阅试卷，凡是写得浮华空洞的，一律不予录取；凡是写得有见解、有真情实感的，都予以重用。

这一届科举，录取了388人，全是历史上的大牛：苏轼、苏辙、曾巩、程颢、张载、吕惠卿……苏轼的文章，写得文采斐然，见解独到，欧阳修看了，拍案叫绝，说：“此人他日文章必独步天下！”

放榜那天，汴京城里轰动了。百姓们都挤在放榜的地方，看着榜单上的名字，嘴里念叨着：“这一届的进士，真是群星闪耀啊！”

赵祯看着榜单，高兴得合不拢嘴。他跟欧阳修说：“欧卿，你真是为朕选了一批好人才！朕看苏轼、苏辙兄弟俩，将来肯定能当太平宰相。”

欧阳修笑着说：“陛下慧眼识珠，这兄弟俩确实有才，尤其是苏轼，不仅文章写得好，人品也端正，将来必定能为大宋效力。”

这一届科举，被称为“千年第一榜”。这些进士后来成了北宋政治、文化的中坚力量，苏轼、苏辙兄弟俩在文坛上独领风骚，曾巩成了“唐宋八大家”之一，程颢、张载开创了宋明理学，吕惠卿后来成了王安石变法的核心人物。他们把“仁宗盛治”推向了顶峰。

8. 1056年：夜半惊变，暴露皇位继承危机

赵祯的三个儿子全夭折了，太子之位一直空着。满朝文武都很着急，天天上书，劝赵祯从宗室里选个孩子当储君。可赵祯心里不甘心，他想自己生个儿子，所以一直拖着。

嘉祐元年（1056年）的一个深夜，宫里突然传言“有贼入宫”。宫女太监们吓得魂飞魄散，到处乱跑。赵祯正在睡觉，被外面的吵闹声惊醒，他以为有人造反，吓得赶紧穿上衣服，想写遗诏。

还好，没过多久，禁军就赶到了，查明是虚惊一场——原来是一个小太监夜里巡逻，看错了影子，以为是贼。

可这件事，让赵祯意识到：皇位继承问题不能再拖了。要是他突然驾崩，没有太子，大宋肯定会陷入内乱。大臣们也趁机集体上书，劝他从宗室里选个孩子当储君。

赵祯叹了口气，说：“朕知道你们的意思，朕会考虑的。”

这件事，成了一个导火索，让赵祯不得不正视无嗣的问题，为后来立赵曙为太子做了铺垫。

9. 1062年：52岁立太子，放下私心顾大局

嘉祐七年（1062年），赵祯已经52岁了。他盼了一辈子儿子，可后宫嫔妃生的孩子要么夭折，要么是女儿。他知道，自己这辈子可能再也生不出儿子了。

大臣们年年催他立储，甚至有人说：“陛下，您要是再不立储，我们就跪在宫门口，不起来了！”

赵祯心里难受，可他也知道，不能再拖了。他终于下定决心，立宗室子赵曙为皇太子。赵曙是赵祯的侄子，从小被养在宫里，性格沉稳，聪明伶俐。

立太子的诏书一下，满朝文武都松了口气，汴京百姓也拍手叫好。赵曙穿着太子礼服，跪在赵祯面前，磕了三个头，说：“陛下，臣一定好好读书，将来好好辅佐陛下，守住大宋的江山。”

赵祯看着赵曙，眼里满是欣慰。他知道，自己放下了私心，顾全了大局。立赵曙为太子，避免了北宋因皇位空悬引发的内乱，也体现了他“以社稷为重”的胸襟。

10. 1063年：54岁驾崩，四海同悲，敌国哀悼

嘉祐八年（1063年），赵祯的身体越来越差。他得了重病，卧床不起，连饭都吃不下。太医们束手无策，只能天天给他熬药。

三月二十九日，赵祯在福宁殿驾崩，享年54岁。驾崩的消息传出后，汴京城里的百姓罢市巷哭，家家户户都挂着白灯笼，连乞丐都跑到宫门口哭。百姓们说：“仁宗皇帝是个好皇帝，他走了，我们以后可怎么办啊？”

消息传到辽国，辽国皇帝耶律洪基抱着使者哭：“四十二年不识兵戈，中国有好皇帝啊！”他还下令，为赵祯建一座衣冠冢，让后世子孙祭拜。辽国的百姓，也都为赵祯哀悼。

赵祯驾崩后，宋英宗赵曙即位。他的“仁政”被后世铭记，《宋史》称赞他“为人君，止于仁。帝诚无愧焉”，“千古第一仁君”的称号，从此流传千古。

宋仁宗赵祯的一生，没有开疆拓土的武功，没有惊天动地的伟业，可他用自己的温柔与仁厚，撑起了大宋的黄金42年。

他的仁，不是软弱，而是一种以民为本、克制自我、尊重规则的治理智慧。他的故事，就像汴京城的灯火，温暖了历史的长河，也照亮了后世的道路。

参考资料：

1. 《宋史·仁宗本纪》《宋史·后妃传》《宋史·狄青传》（清·张廷玉等撰）

2. 《续资治通鉴长编·仁宗朝》（宋·李焘撰）

3. 《涑水记闻》（宋·司马光撰）

4. 《欧阳文忠公文集》（宋·欧阳修撰）

5. 宋仁宗相关史料记载（故宫博物院官网、中国历史网）