甘肃
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坐月子时我婆婆在卧室里旁边小床睡，本来指望她搭把手，结果孩子夜里闹她呼噜连连，早上我们说孩子夜里闹醒好几回，人家说“我都知道啊”
年轻人但愿你没有这一天，三十年前听老师傅说人生三乐:吃得下，拉得出，睡得着，觉得简单得很，那时候的我，上课坐在没靠背的条凳上睡觉不倒，公交车上站着也能睡着，晚上因为电闪雷鸣暴雨如注轰不醒被父母怒骂，现在呢睡得着有点难，到医院求医，结果主任说他也睡不着
其实年纪大了确实是这样，我45岁以后才体会到，入眠快半夜总醒，醒了也能再睡着，呼噜打的很响，到时早上起来很困感觉没休息一样。
年纪大了，睡眠浅了，我睡眠挺好的，50多岁现在有时能听见自己打呼噜了，就刚进入极浅的睡眠，还在半清醒状态就开始打呼噜。
就像我表弟的奶奶，开着电视闭眼打呼噜，你以为睡着了，把电视关掉她却醒了，说我听着呢
睡眠我不知道，我知道我婆婆，说她从来不吃零食，然后中午饭吃完我睡觉的功夫，她吃了大半个石榴，然后我出门溜达一圈的功夫，回来看茶几上一堆瓜子皮，然后说晚上不吃饭，结果喝了半碗菜汤，我说你还不如吃半个馒头呢，菜汤又油又咸
我爸说他早上五点多就醒，睡不着。他的一天是这样的：早上七点起床，洗漱吃饭后，去睡个回笼觉，一般一个小时左右。9点多出门溜达一圈，半个小时到一个小时，回来后累了，躺床上看手机再睡一觉。睡醒后就快吃午饭了，吃完午饭再睡午觉，午觉睡醒后看看电视，再下楼溜达一会儿，回来再睡一觉。光白天，一天至少要睡四个小时，晚上十点前上床睡觉，早上五点醒，他觉得他自己睡眠不好
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