直肠脱垂长期不干预，身体会怎样？别不信，这4个异常信号很明显

楼下的张阿姨今年62岁，半年前就发现肛门有轻微坠胀感，偶尔排便后会有软软的肿块脱出，轻轻推就能回去，她觉得不好意思说，也没当回事，总以为是年纪大了的小毛病。

直到最近，肿块脱出后再也推不回去，还伴着疼痛和黏液渗出，裤子总感觉湿乎乎的，甚至影响到正常走路，她才在家人催促下去了医院，被确诊为中度直肠脱垂，医生说再拖下去会引发更严重的问题。

很多人跟张阿姨一样，遇到这类隐私部位的不适就讳疾忌医，觉得忍忍就过去，但直肠脱垂可不是小毛病，长期不干预，身体会慢慢出现各种异常，这4个信号一定要警惕。

这4个异常信号，提示直肠脱垂已找上门

直肠脱垂，通俗而言即直肠自肛门脱出。初期症状隐匿，极易被人忽略。然而，随着病情逐步加剧，一些信号会愈发凸显，需格外留意这一病症的发展。

1. 肛门持续坠胀或坠痛感：这是早期最常见的信号，总觉得肛门往下沉，像有东西坠着，尤其是久站、久坐后会更明显，休息后也没法彻底缓解，让人坐立难安。

2. 肛门有异物脱出：初期可能只有排便时才会脱出，便后能自行回去；慢慢发展后，走路、咳嗽甚至弯腰时都会掉出来，需要用手推回，这是直肠脱垂加重的核心信号。

3. 肛门分泌物增多、潮湿瘙痒：直肠脱出后会刺激肛周黏膜，导致黏液分泌变多，顺着肛门流出，让内裤总处于潮湿状态，还容易滋生细菌，引发肛周瘙痒，越挠越难受。

4. 排便异常或便血：直肠移位会影响肠道蠕动，可能出现排便费力、排便不净的感觉；黏膜长期摩擦受损，还可能出现少量便血，多为鲜红色，容易被误判为痔疮。

长期不干预，不只是尴尬，还有这些深层危害

很多人觉得直肠脱垂只是“掉出来一块”，顶多尴尬，却不知道它的危害会慢慢蔓延，影响全身健康。

首先，会引发肛周感染：脱出的直肠黏膜易受损伤、发炎，细菌会循伤口侵入体内，极有可能诱发肛周脓肿、肛瘘等病症。患者会感到剧痛，情况严重时，还会伴有发热症状。

其次，会损伤肛门功能：长期脱垂会拉扯肛门周围的肌肉，导致肌肉松弛，慢慢失去收缩能力，可能引发大便失禁，让生活变得十分不便。

另外，还可能导致贫血：如果黏膜反复破损出血，长期下来会造成慢性失血，出现头晕、乏力、面色苍白等贫血症状，影响日常活动。

更不容忽视的是，长期拖延会让病情加重，原本简单治疗就能缓解，后期可能需要手术，不仅增加痛苦，还会提高治疗成本。

出现信号别拖延，这样应对更稳妥

直肠脱垂越早期干预，恢复效果越好，尤其是轻度脱垂，通过调理和规范护理就能改善，不用过度担心。

1. 及时就医，明确病情：一旦出现上述信号，别害羞，尽快去肛肠科检查，医生会判断脱垂程度，制定合适的方案，避免盲目用药延误病情。

2. 调整饮食，保持通畅：多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免辛辣刺激食物，减少对肛周的刺激，同时避免排便时过度用力。

3. 避免久坐久站，加强锻炼：久坐久站会加重盆腔压力，诱发或加重脱垂，每天可以适当散步、做提肛运动，增强肛周肌肉力量，缓解症状。

4. 做好肛周护理：便后用温水清洗肛门，保持干燥清洁，避免用力擦拭，减少黏膜摩擦损伤。

直肠脱垂绝非可“一忍了之”的小恙，它是身体亮出的健康警示灯。特别是中老年人，以及长期受便秘或腹泻困扰者，属于该病的高发人群，切不可掉以轻心。早重视、速干预，方可防微杜渐，避免小患酿成大患。如此，方能悉心守护自身康健，维系高品质生活，切不可掉以轻心。