高中优秀毕业生返校为广元外国语学校2026届高三传经送宝

春山可望，逐梦正酣。在2026年高考备考的关键节点，为凝聚奋进力量、明晰备考方向，1月30日晚，广元外国语学校学术厅内灯火璀璨，暖意涌动。广元外国语学校毕业的优秀学子们，怀着对母校的深切情谊与对学弟学妹的热忱关怀，从祖国各地知名学府归来，为正在全力冲刺的高2026届全体师生带来一场温暖而有力的经验分享盛会。学校副校长陈玉培莅临现场，高三年级全体师生齐聚一堂，共赴这场青春的约定。活动由唐子宝主任主持。

上篇：表彰先进，明晰方向

活动在绵阳二诊考试的总结表彰中拉开帷幕。年级主任钟小平对在本次诊断考试中成绩突出与取得显著进步的学生进行了表彰，并颁发证书与奖品。

随后，钟小平主任结合当前高三学子的学习状态，对考试进行了深入分析，并围绕“诚信应考”与“时间规划”两大主题展开指导。他强调，考试不仅是知识的检验，更是人格的锤炼，学子们应以诚信为本，正视考试所暴露的问题，锤炼抗干扰能力。同时，在最后的备考阶段，务必珍惜光阴，静心沉潜，科学规划，让每一分钟都为梦想赋能。

下篇：薪火相传，赋能未来

表彰环节后，活动进入由北大学子余琼主持的“优秀学子经验交流分享会”。来自国内顶尖学府的学长学姐们，将远方的风景与脚下的路径娓娓道来。

复旦大学奉灵以风趣的语言描绘了大学生活的斑斓画卷，详细介绍了复旦自由的学术氛围、优势专业及无限制的转专业政策。她结合自身经历，分享了“自主学习”“应试智慧”与“深度反思”三位一体的学习方法：一方面要紧跟老师节奏，扎实完成各项任务；另一方面要根据个人目标主动规划，实现精准突破。她特别指出，应将考试视为开阔视野、锤炼思维的机会，学会拆解难题，考后进行深度反思。“不妨把目标定得高一些，”她激励道，“心向清华北大，即便未达，也可能拥抱复旦交大。确定方向，便义无反顾地向前冲，心诚行笃，必将胜利。”

清华大学李子鱼则聚焦于备考中的“节奏”与“定力”。她首先分享了在清华大学广阔平台上的见闻与成长，讲述了清华园里浓厚的学术氛围、强硬的学科实力、与时俱进的硬件设施，以及多元化的成长发展路径和完善的奖助体系。谈及备考，她建议要建立对自己的信任，减少对分数波动的焦虑，强调稳定节奏的重要性。“与其过度关注分数波动，不如相信自己的积累，积极复盘。”她建议通过梳理知识图谱、总结错题来构建稳固的知识体系，让思考可视化，让成长有迹可循。

北京大学余杭涛、李秋霖联袂登场，既展示了北大深厚的历史底蕴、31个A+学科的强悍实力与多元化的人才培养平台，也带来了实用的备考“干货”——“找准痛点、保持体感、稳住心态”。针对“痛点”问题，他们强调：“备考中的难点，往往源于易错点混淆与知识体系复杂，只有精准诊断问题，才能高效突破。”考前阶段，他们建议可从难题、压轴题适当转向中档题型，通过查漏补缺完善知识框架，并保持答题的熟练度与“体感”。在心态调整方面，二人援引耶克斯-多德森定律，指出适度压力有助于发挥最佳水平：“稳定乃至超常发挥的基础，不仅是扎实的学科功底，也离不开从容自信的状态。”最后，他们寄语在场同学：“在这个充满选择的时代，愿你们追随内心真正的热爱，择一事，终一生，让生命为之绽放光华。”“期待你们大鹏一日同风起，扶摇直上九万里！”

中国人民大学赵芝晴以自身逆袭经历——从“未进全市前十”到“高考全市第二”的蜕变，生动诠释了“相信自己，坚定信心”的力量。她详细介绍了人大的历史底蕴、人文社会科学的突出优势——“A+学科比例稳居全国高校前三”，以及“治国理政、经世济民”的育人理念，让学子们对这所人才荟萃的学府充满向往。随后发出温情邀约：“期待明年在人大校园见到你们，希望我们一同回来宣讲。”

最后，南京大学姜尚延学长细数南大百廿辉煌、著名校友与扎实的本科教育特色，详细解读了学校的强基计划、综评政策、本科教育特色及国际培养方向，让学子们对南大的务实笃行与开放包容有了更深刻的认识。他结合自身备考经历，有针对性地给出备考建议，鼓励学弟学妹们坚定信念、奋勇争先，勇敢向南京大学冲刺，在南大的校园里追逐更广阔的梦想。

从燕园的湖光塔影，到清华的荷塘月色；从复旦的开放浪漫，到人大的家国情怀，再到南大的诚朴雄伟……每一位学长学姐的讲述，都饱含着对母校的眷恋、对学弟学妹的期许，更传递着奋进向上的青春力量。他们的备考经验干货满满，他们的人生感悟温暖人心，为奋战在备考一线的高三学子，拨开了迷茫的迷雾，注入了前行的动力。

尾声：风起青萍，终成燎原

活动在真挚的祝福与热烈的掌声中圆满落幕。这场盛会，既是对过往努力的肯定，更是面向未来的壮行。它像一座桥梁，连接着广外学子奋勇拼搏的今天与星光熠熠的明天；如一簇火种，点燃了更清晰的梦想、更笃定的步伐。

相信高2026届全体学子必将珍藏这份来自“前行者”的珍贵礼物，将感动化为行动，将智慧融入实践，在最后的高考冲刺阶段，以更加昂扬的斗志、更加沉稳的心态、更加科学的方法，厉兵秣马，精益求精。

鹏程万里今朝始，宏图大展正当时。

祝愿全体2026届高三学子：

心所至，梦必达，金榜题名，前程似锦！

来源：广元外国语学校

撰文/冯淇 初审/刘鑫 编辑/吴建序 复核/余飞