上海
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作者：
摄影：季俊辉
运动与学习：唤醒大脑的“生长密码”
运动不仅健体，更是健脑的“必修课”。讲座伊始，黄博士援引一项覆盖近2.8万名学生的研究，率先回应了那个经典争议：“运动，能直接提升语数外成绩吗？”——数据清晰显示，每月规律运动12次以上的学生群体，其学科成绩显著领跑。“别再调侃‘你的数学是体育老师教的’了，”他幽默地总结，“体育老师没有直接教你公式和单词，却可能为你打造了一副更高效、更专注的‘学习型大脑’。”
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营养与睡眠：科学养脑的“隐形翅膀”
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初心与传承：一个故事背后的医者仁心
讲座的尾声，黄博士的语气从风趣幽默转向深沉真挚。他分享了一个改变自己职业轨迹的故事，揭示了从顶尖外科医生转向大众科普的初心。
活动背景：
供稿：上海市业余科技学院（上海科学会堂服务中心）
审核：市科协科学技术普及部
审核：市科协科学技术普及部
上观号作者：上海科协
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