亲爱的宝子们!大家好,我是开心!
2 月 4 日就是立春了,老辈人常说立春大如年,这一天不仅是万物复苏的春天开端,更是离新春大年越来越近的好日子。立春的老传统,从来都不是繁琐的规矩,而是祖辈们传下来的护安康、纳福运的生活智慧,尤其咱们中老年朋友,跟着老讲究做事,图的就是新一年平平安安、顺顺利利。今天就和大家好好说说立春里藏着的2 不洗、3 要躲、4 要穿,把这些小讲究记牢,欢欢喜喜备大年,迎春接福过好年。
惜春留福 守好立春两不洗
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立春是春神踏至的日子,天地间的阳气开始升发,老辈人说这一天惜春就是留福,两个不洗的讲究,藏着对新年的美好期许,也贴合初春的养生之道。
不洗头发,初春的天气依旧春寒料峭,气温忽高忽低,水洗之后头皮的毛孔会自然张开,此时若吹到冷风,寒气容易侵入体内,轻则引发头疼头晕,重则受凉感冒。老传统里也有立春洗头,丢了春福的说法,不过是图个好彩头,忍上一天,隔天再洗也无妨,既护身体又讨吉利。
不洗旧衣,这里说的旧衣,是家里还能穿的旧衣物,并非积攒的脏衣服。老辈觉得,穿久的旧衣物藏着家里的财气和人气,立春这天清洗,会把一年的好运气洗走。若是想收拾衣物,大可在立春前完成,把脏衣服洗干净,旧衣物整理好,干干净净的状态迎接春天和新年才是最好的。
避寒养气 躲开立春三件事
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立春时节乍暖还寒,倒春寒的威力不容小觑,咱们中老年朋友体质偏弱,阳气刚要在体内升发,此时更要护好身体、守好心境,三个要躲的事,件件都是为了安康。
躲冷风,立春的风看着轻柔,实则裹着寒气,这就是老话说的倒春寒。出门时要绕着风口走,不要在户外的空旷处长时间逗留,更要护住额头、脖子、手脚这些容易进风的部位,寒气入体不仅会引发感冒,还会损伤刚要升发的阳气,让身体没精神。
躲劳累,离大年越来越近,家里总要打扫卫生、置办年货,忙前忙后难免辛苦。但立春这一天要适可而止,身体的阳气升发需要静养,过度操劳会耗损精气神,让身体处于疲惫状态。年货慢慢备,卫生慢慢做,养足精气神,才能开开心心迎接新年的到来。
躲口舌,新春讲究和气生财,立春作为新年的前奏,更要守住家里的和气。这一天里,和家人邻里相处,即便有小事意见不合,也别斤斤计较,更不要拌嘴吵架。躲开口舌是非,家里的氛围和睦了,新一年的福气才会进门,家人相伴的日子也会更舒心。
迎春纳喜 穿对立春四样衣
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立春的穿衣讲究,不只是为了保暖,更是贴合时节的迎春之道,还藏着讨彩头的美好寓意。四样要穿的讲究,兼顾舒服与吉利,咱们中老年朋友穿在身上,暖身又暖心。
穿红色,红色是咱们中国人的吉祥色,立春穿一点红色在身上,不管是红围巾、红袜子,还是一件红外套,既能抵御初春的寒气,又寓意迎喜纳福,为新年讨个红红火火的好彩头,走到哪都透着喜庆。
穿亮色,春天是万物复苏、姹紫嫣红的季节,立春穿亮色衣物,黄色、绿色、粉色都是不错的选择,这样的颜色契合春气升发的节奏,老辈人说立春穿亮色,一年有朝气,看着鲜亮的颜色,心情也会跟着舒畅,整个人的状态都更有活力。
穿宽松,立春时节,体内的阳气要向外舒展,若是穿紧身的衣物,会束缚身体,让阳气无法顺畅散发。穿宽松的衣物,比如宽松的棉袄、针织衫、休闲裤,身体没有束缚,阳气升发不受阻,居家备年货、出门走亲访友,穿起来也格外自在。
穿保暖,别觉得立春到了,春天就真的来了,急着脱掉厚衣服。老话说春捂秋冻,这是祖辈传下来的养生经,立春这一天一定要穿暖,遵循上薄下厚的原则,上衣可以适当轻薄,裤子、袜子要穿厚一点,牢牢护住腰腹和双脚,不让春寒侵入体内,健健康康迎接春天和新年。
立春的这些老传统,都是祖辈们从生活里总结出来的智慧,没有复杂的要求,都是贴合日常的小讲究。把2 不洗、3 要躲、4 要穿的讲究记在心里,落实在行动上,就是对春天的迎接,也是对新年的期许。
立春安康,新年就会顺意,愿咱们每一位朋友,都能在立春这一天守好福运,护好安康,热热闹闹迎大年,新的一年里阖家幸福,事事顺心,身体健健康康!
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