原生家庭带给你多大的伤害？网友：感觉90后他们没有一个知足的

2026年2月初，网上又热闹起来，有人发帖提到小时候吃一顿20块钱外卖，就被父母骂作白眼狼，助学贷款也被威胁停掉，谈恋爱需要提前说明，不听安排就切断经济支持，这些话引发许多90后共鸣，他们表示自己也有类似经历。

另一边，有位80后说，他们小时候凭票买粮，家里兄弟姐妹七八个，谁都挨过骂，现在却人人都觉得自己是受害者，这话引起很多争论，其实不是谁更惨，只是两代人对“正常”的理解差别太大。

90后大多是独生子女，家里把全部资源和希望都放在一个人身上，父母说这是为孩子好，实际上是把他们的焦虑转移过来，孩子一有自己想法，就被指责不懂事或不孝顺，而80后小时候兄弟姐妹多，挨批评时明白不是独自承担，全家日子都不容易，骂人是因为生活紧张，不是针对个人。

网上有人讨论，现在总提到原生家庭带来的伤害，好像心理学在让人更焦虑，确实有人拿这个当理由推卸责任，但更多人其实是头一回敢说出来自己以前真的很难过，有个网友回忆小学时老师默许同学排挤他，天天被批评不合群，过了三十年他还是习惯把问题都归到自己头上，其实伤害不一定要动手，长期被忽视、被否定，也一样叫人透不过气。

学校本来应该起到缓冲作用，可有些老师反而把问题搞得更严重，他们在课堂上让某个学生单独坐，还点名批评他，别的孩子也跟着学样，在这种环境里长大的人，很容易觉得自己是因为不好才被这样对待，还有人说，姐姐一毕业就去打工养家，弟弟上学靠助学贷款，等到贷款快还完的时候，父母突然说不供了，逼着他赶紧去工作，这样一来亲情变成了欠债还钱的关系，想要独立反而像是背叛家里。

90后愿意把心里话说出来，是因为他们懂得“心理健康”这个词的含义，80后不是没有痛苦，而是连这种痛苦该叫什么名字都不知道，有人靠着打工挣的钱读完大学，过年时省吃俭用，回到家还是被家人说太浪费，结婚以后夫妻吵架，第一反应总是觉得自己又做错了，那些小时候没被人在意的情绪，后来悄悄溜进婚姻里、工作中，继续影响着每一天的日子。

有人靠着助学贷款来养活全家人，有人在饭桌上连话都不敢多说，等到三十年过去才明白，当年老师指责学生不团结，其实是因为没有人教过老师什么是尊重。