今日腊月十五祈福啦，守好俗规接福气，阖家安康迎大年

亲爱的宝子们！大家好，我是开心！今天是 2026 年 2 月 2 日，农历腊月十五，老辈人都把这一天称作祈福日，离春节也就十几天的光景，这时候按着老习俗祈福纳祥，是给家里添喜气、保平安的好时候。这一天的讲究藏着老辈人对生活的美好期许，不用铺张，不用繁琐，把该做的、该备的、该吃的、该守的做好，就是为家人接福纳运，顺顺利利迎接新年。

诚心祭拜祈福 纳祥迎喜入家门

腊月十五的核心讲究，就是用诚心祭拜祈福，这份心意无关形式，简单几步就能把福气迎进门。祭拜的关键在用心，不用准备复杂的供品，按步骤做好就满是心意。

1、选定吉时，上午 7 点到 11 点是家中人气最旺的时段，这个时间祭拜，寓意福气和人气相融。

2、布置祭台，在客厅或阳台摆一张干净的桌子，铺一块红色的布，红布象征红红火火，是新年的好彩头。

3、摆放供品表心意，桌上摆 3 个苹果、3 颗糖果，再倒上 1 杯清水，对着窗外或是家中的神位，心里默念祈福的话，愿家人平安健康，愿日子顺遂无忧，真诚的心意就是最好的祈福。

备好两样物件 铺好新年福气路

腊月十五也是老话说的备福日，提前备好两样东西，既是为春节做准备，也是让福气早早落在家中，为新年铺好顺遂的路。这两样物件各有寓意，备齐了，新年的福气就不会跑。

备吉祥年货

吉祥年货是新年的象征，提前备好，寓意福已到家。

1、挑选春联、福字和红灯笼，选样式喜庆、寓意美好的款式，贴合家中的布置尺寸。

2、将选好的年货擦拭干净，避免沾染灰尘，影响好彩头。

3、收纳在干燥通风的地方，别让年货受潮损坏，等腊月二十八再贴挂，福气会稳稳留在家里。

备清洁工具

腊月十五后，家家户户就要开始扫尘迎新，提前备齐清洁工具，寓意扫去一年的晦气，迎接新岁的福气。

1、准备软毛扫帚、不掉毛的抹布和温和的消毒水，适配家中不同区域的清洁需求。

2、将清洁工具分类归置，放在厨房、客厅等易取的地方，方便后续扫尘使用。

3、检查工具是否完好，有破损的及时更换，保证扫尘时顺顺利利。

吃对三样福食 暖胃纳福添顺遂

腊月十五的饮食有讲究，吃对三样福食，既合时节，又能暖胃滋补，尤其适合中老年朋友，每一样都藏着团圆、富足、高升的美好寓意，吃进嘴里，福气就留进心里。

吃汤圆

腊月十五也被称作小元宵，吃汤圆寓意全家团团圆圆、甜甜蜜蜜，做法简单，温热下肚格外舒服。

1、锅中加入足量清水，大火烧至完全沸腾。

2、下入汤圆，用勺子轻轻推搅锅底，防止汤圆粘底破损。

3、煮至汤圆全部浮起后，再继续煮 1 分钟，关火焖片刻，盛出即可食用。

吃八宝粥

八宝粥滋补脾胃，温润易消化，食材丰富寓意来年五谷丰登、生活富足，是腊月里的暖心食。

1、将红豆、小米、糯米提前浸泡 2 小时，红枣、桂圆洗净去核，莲子、百合泡发好。

2、锅中加足量清水，放入所有备好的食材，大火烧开撇去浮沫。

3、转小火慢熬 40 分钟，至粥体浓稠软糯，不用额外加糖，红枣和桂圆的清甜就刚刚好。

吃年糕

年糕寓意年年高，愿家里老人健康长寿，家里的晚辈事事进步，蒸制的年糕软糯不腻，适合中老年的口感。

1、将年糕洗净，切成薄厚均匀的圆片，厚度约 1 厘米最佳。

2、蒸锅加水烧开，放上蒸屉，将年糕片均匀摆放在蒸屉上，避免重叠。

3、大火蒸 8 分钟，至年糕变软熟透，取出后可蘸少许红糖汁，口感更温润。

守好家中四地 满满当当旺家宅

老习俗里，腊月十五这天讲究家宅盈满，家中有四个地方不能空，满当当的模样象征着衣食无忧、家宅兴旺，这是老辈人对丰衣足食生活的美好向往，如今照着做，也是一份新年的好彩头。

1、米缸不空，把米缸内的剩余大米整理平整，加入新米至米缸满溢，密封好米缸防止受潮，寓意衣食无忧、年年有余，家里的饭碗永远满满当当。

2、面缸不空，北方家庭备好面粉，南方家庭可备糯米粉，先清理面缸内壁并擦干水分，装入面粉或糯米粉至八成满，加盖密封放在阴凉处，象征生活富足，不愁吃穿。

3、油瓶不空，将厨房的油瓶洗净擦干，确保无水分残留，倒入食用油至瓶身九成满，拧紧瓶盖放在远离火源的位置，油寓意润，象征日子滋润红火，有头有尾。

4、水缸不空，如今家家户户用自来水，可准备一个干净的储水罐，洗净擦干后装满清水，放置在厨房角落，每日更换一次清水保持新鲜，寓意财源不断、福气长流。

腊月十五的祈福日，从来都不是讲究排场的日子，藏在这些老习俗里的，是对家人的牵挂，是对新年的期盼。用心做好祭拜祈福，备齐迎新的物件，吃对暖胃的福食，守好家中的盈满，每一个小细节，都是为家人纳福的心意。春节的脚步越来越近，愿咱们每一个家庭都能福气满满，家人安康，日子甜甜蜜蜜，欢欢喜喜过大年！