湖北
2026实盘周记：怕高都是苦命人，我在反复横跳中“吃面”
2026年1月23日 星期五
这周的实盘，写满了一个字：乱。
原本以为周一在黄金的高位“逃顶”是神来之笔，结果黄金只在周二象征性地调了个头，周三、周四便一路绝尘而去。看着屏幕上错失的8个点利润，我只能自嘲：“怕高都是苦命人。” 更讽刺的是，由于过早的主观离场，我不仅丢了利润，还乱了阵脚，导致本月原本触手可及的20%利润缩水。说多了，都是泪。
【本周操作复盘：防御变“招灾”】
这一周，我像个迷失在深林里的猎人，为了找回那点失去的利润，频繁切换路径：
• 周一/周二： 黄金卖早了，转头买了豆粕和30年国债ETF，想做防御，结果防了个寂寞。
• 周三/周四： 踏空黄金后心态不稳，追入美国50ETF，周四又火速切进中证2000。
• 周五： 割了中证2000，杀入科创100。
【核心反思：主观干预的代价】
本周的“打脸”非常彻底。其实系统在周四高点才发出卖出黄金的信号，如果我能按兵不动，现在不仅利润稳健，心态也不会崩。
在主观操作上，我目前确实遇到了瓶颈：一旦离开系统信号，我的时机判断几乎全是错位。 最近关注了一位做轮动的博主，他的策略是“80%系统+20%主观”。我在想，与其完全摒弃主观，不如给它划定一个“笼子”。后期我打算实验一下这种配比，看能不能降低回撤。
【下周展望：黄金会有“回头草”吗？】
周五黄金出现了大幅回撤，这或许是一个信号。我判断黄金的行情还没走完，下周系统很可能会发出“抄底”指令。
下周的计划是：放弃无谓的横跳，静候系统重回黄金的信号。 走一步看一步，回归常识，回归规则。
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