今年立春不一般，5个生肖要躲春，2月4日立春，到底应该怎样躲？

俗话说：“春打六九头，立春兆丰收”，立春，作为二十四节气的开篇，今年的立春格外不一般——它落在农历腊月十七，是“早立春”，更是丙午马年的真正开端（干支纪年以立春为界）。

老话常说：“立春守禁忌，整年皆顺遂”，这一天不仅有“躲春”的习俗，更有不少讲究需要记牢。

2月4日立春，今天咱们就把立春的门道说透：5个必须躲春的生肖、躲春的正确做法，记得转给家人，顺顺利利开启新一年。

可能有人觉得“躲春”是老迷信，其实不然。古人眼中的“躲春”，是应对节气交替的生存智慧——冬春换季时，人容易情绪波动、免疫力下降，“躲春”本质上是让身心平稳过渡，避开不必要的冲撞与不适，妥妥的烟火气里的生活哲学。

先划重点：2026立春不一般，这5个生肖要躲春

躲春，民间也叫“躲太岁”，核心是避开立春时新旧气场交替的冲击，尤其针对与当年太岁存在冲、害、破、刑、值关系的生肖。

2026年是丙午马年，太岁为“午火”，以下5个生肖受气场影响最大，2月4日立春务必记得躲春：

1. 生肖马（本命年，值太岁）

属马的朋友今年是本命年，地支“午”与太岁“午”重合，好比“气场撞车”，立春时最易受新旧气场冲击，容易出现情绪烦躁、意外磕碰、工作阻滞等情况。

民间有“本命年躲春，岁岁平安”的说法，立春这天安安静静躲一躲，能为全年的顺遂打个好底子。

2. 生肖鼠（冲太岁，子午相冲）

鼠的地支为“子”，与马年太岁“午”天生相冲，气场对立明显。立春这天若不躲春，容易引发人际争执、出行意外，比如与人闹矛盾、开车出小剐蹭等。

河北一带至今保留着属鼠人立春“不碰针线、不与人拌嘴”的习俗，正是为了规避冲撞。

3. 生肖牛（害太岁，丑午相害）

牛的地支“丑”与太岁“午”相害，气场相克，立春时易遭小人作祟、财物损失，比如职场被排挤、投资失算等。

《月令七十二候集解》中就记载，古代医家会建议属牛者立春清淡饮食、静心养神，这其实就是躲春的变相体现。

4. 生肖兔（破太岁，卯午相破）

兔的地支“卯”与太岁“午”相破，立春时容易出现健康问题、口舌纠纷，比如肠胃不适、邻里闹矛盾。

江南地区有“立春藏玉”的习俗，便是古人给属兔人躲春避祸的小技巧，核心还是“静心、避扰”。

5. 生肖羊（合太岁，未午相合）

可能有人疑惑，合太岁为啥还要躲？其实“午未相合”虽为吉配，但立春气场交替剧烈，相合的气场反而容易“纠缠不清”，导致思绪混乱、决策失误。

属羊人躲春，不是避祸，而是为了让气场平稳衔接，避免因浮躁出错。

躲春实操指南：2月4日这1小时，做好3点就管用

躲春不用躲一整天，关键在立春交节的核心时段。2026年立春精准时间是2月4日凌晨4时01分51秒，最稳妥的躲春时间是交节前后各30分钟，也就是3:31-4:31（放宽到3:00-5:00更安心），做好这3点，躲春才算到位：

1. 选对场所：独自待在自己的房间，关闭门窗，避免冷风直吹，保持室内安静，不与外人接触，尤其别见上述5个生肖之外、气场强势的人；

2. 管住言行：不与人争吵、不打电话、不刷短视频（避免情绪波动），可以安静看书、听舒缓的音乐，或闭目静坐，切忌躺着（立春阳气生发，躺着会阻碍阳气流通）；

3. 注意细节：不喝酒、不吃辛辣油腻食物，房间里别放与自己生肖相冲的物品（比如属鼠人别放马形摆件），可佩戴红色手绳、玉饰等温和的饰品，安稳度过核心时段即可。

今年立春不一般，气场交替剧烈，5个生肖躲春别忽视，其实这些习俗与禁忌，从来不是迷信，而是古人对自然规律的观察，对新年顺遂的期许——躲春是让身心平稳过渡，守禁忌是让生活少些纷扰。

2月4日就是立春了，你或家人在这5个生肖里吗？准备好怎么躲春了吗？你家乡还有哪些立春专属习俗？欢迎在评论区留言分享，和大家一起交流迎春的小技巧～

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