2026年1月，第1笔养老金到账，工龄37年发3530元，能参与上涨吗？

2026年1月，第1笔养老金到账，工龄37年发了3530元，还能参与上涨吗？

“我是在2025年12月份办理的退休手续，现在2026年1月份，第1笔养老金到账，总共的工龄37年，领取了3530元的养老金，虽然这个养老金水平不高，但我个人已经比较知足了，毕竟我平时的缴费档次也不高，现在我就想了解一下，我在1月份领取第1笔养老金，还能不能参与2026年的养老金调整呢？”这是近期一位朋友在后台给我留言分享的。

其实不只是这位朋友，也有一些朋友有过相同的疑问，那就是在1月份领取第1笔养老金，究竟还能不能赶上2026年的养老金调整呢，这些内容咱们就来分析一下吧。

咱们先来说一下核心，那就是在2025年12月份退休，2026年1月份领取第1笔养老金，大多数人都是能够参与2026年养老金调整的。

可能看到这儿有人就会疑惑了，才刚刚办理退休，领到第1笔养老金，总共的领取养老金年限还没满一年呢，真的能够参与上涨吗？

看到这儿我想给大家纠正一个误区，要知道能否参与养老金的调整，与养老金总共领了多长时间是无关的。

并不是说养老金最低需要领一年或者是半年的时间，才能够参与养老金调整的，能否参与上调，是要看规定的人员范围。

比如在2025年养老金调整时，规定的是在2024年年底之前办理退休的人员，并且按月领取基本养老金，满足条件就能够参与养老金调整。

那在2026年养老金调整时，大概率上也是与之前相差不大的，只要是在2025年12月底之前办完退休手续，哪怕是2026年1月份才领到了第1笔养老金，也是很有可能会参与养老金调整的，毕竟退休时间是上一年度的，并不是本年度的。

所以综合咱们以上的观点，对于在2026年1月份领取第1笔养老金的人员，只要办理退休的时间是在上一年度，那么大概率就是能够参与上涨的。

不过这里咱们需要说明的是，如果有部分地区规定的是，参与上调的人员范围是在上一年度办理退休并且领取养老金的人员，那么在2026年1月份才领第1笔养老金的人员，就有可能不能够参与了。

毕竟他要求的是同时满足上一年度办理退休且领到养老金的人员，而2026年1月份才领到的人员，就有可能达不到要求了。

但对于能够参与的人员，这里咱们需要提前说明一点，毕竟是第1次参与养老金的调整，有可能上涨的金额并不是太高，除非一些缴费年限长，养老金水平高的人员。

因为第1次参与养老金调整，大多数人员都不能够享受到倾斜调整，只能够享受定额调整和挂钩调整的金额，所以计算出来的上涨金额可能就不会太高。

咱们再来额外说一点，对于在2026年1月份退休的人员，即便是少数人员能够领到养老金，那么也是不能够参与养老金上涨的，得等到明年才能够参与调整。

所以咱们这里一定要弄清楚退休手续的办理时间和养老金首次的领取时间，看看退休地的规定是如何，提前做到心中有数。

还有，对于刚刚办理退休的人员，是记得一定要按时完成养老金资格认证的，只有及时完成了，那么养老金才会按时足额的发放。

而以上几点也是需要退休人员注意的，说到最后，工龄有37年的人员，虽然第1笔养老金只有3530元，这个水平如果对比养老金5000元以上的人员，可能会有点少。

但是对比企退人员的人均养老金水平来说，这也算是属于中等的，满足基本的养老生活应该是足够的。