初中寒假攻略来了！河北教师提醒：主补漏、辅预习，还有阅读、实践……

寒假规划别迷茫！

河北多位资深一线教育管理者

为初中孩子量身定制的全套干货来啦

每天固定1小时无干扰阅读时间

分年级分层读

实践告别打卡式敷衍

在劳动与科学实验中

动手练本领

年味里也能学知识

学业瞄准下学期时间段、快节奏特点

以补漏为主、预习为辅

家长摒弃强制管控

用正向激励帮孩子平衡学娱

做好陪伴与引导

一起看看吧

石家庄市第四十八中学的学生在给花浇水

阅读每天固定1小时

重质不重量

阅读是寒假自主学习的核心载体，教育管理者普遍倡导分层阅读，更强调家庭阅读氛围的营造，而家长以身作则放下手机更是带动孩子沉浸阅读的关键。

沧州市第八中学教学副校长刘艳给出分级阅读建议：七年级侧重《朝花夕拾》《小王子》等成长励志类散文随笔，筑牢文学素养根基；八年级精读《红星照耀中国》《昆虫记》等思辨、科普类读物，提升逻辑思考能力；九年级聚焦中考涉及的名著全本和时事评论，精准积累写作素材。

邢台市第二十三中学党总支书记刘云波表示，阅读习惯的养成离不开家庭氛围浸润，建议每天固定1小时无干扰阅读时间，家长参与亲子共读并交流感悟。

教育管理者均认为，寒假阅读重质不重量，需通过精读、摘抄、写读后感实现从“输入”到“输出”的转化；家长的陪伴与示范是重要支撑。

告别敷衍打卡

劳动+科学练本领

寒假实践的核心是扎根生活，教育管理者倡导劳动与科学协同推进，让学生在动手操作中提升综合能力。

劳动教育需打破“任务式打卡”误区，赋予学生具体家庭责任。刘云波提出，劳动不应局限于简单家务，可让学生每日协助父母劳作，除夕参与包饺子、贴对联等年俗劳动，培养亲情与责任意识。

邢台市第二十三中学生在贴春联

刘艳建议增加挑战性劳动项目，让学生主导年夜饭某道菜制作、制定并落地年货采购清单，锻炼统筹规划能力。同时家长做好引导者而非包办者，鼓励孩子自主解决采购中预算不足、食材替换等问题。

科学探究则聚焦低成本、易操作的家庭实践，兼顾趣味性与学科衔接。刘云波结合年级认知特点给出建议：初一开展植物向光性观察、叶脉书签制作等实践，理解生物知识；初二尝试“土电话”传声、筷子提米等实验，衔接物理基础原理；初三开展自制酸碱指示剂、自制电动机等进阶实践，实现知识与实操深度结合。

石家庄市第四十八中学学生在备菜

下学期时间短、节奏快

寒假补漏为主预习为辅

针对下学期时间短、节奏快的特点，教育管理者明确了“查漏补缺为主，适度预习为辅”的学业规划原则，核心是保持学习节奏，实现平稳衔接。

廊坊市第二十一中学校长孟维功提出“固本强基，适度前瞻”，延续校本特色强化思维逻辑、引导深度思考。同时提供科学作息建议，明确体育锻炼要求，倡导家庭制定电子产品使用公约，积蓄学生身心能量。

刘艳给出具体执行方案：用3到5天梳理上学期薄弱知识点，通过错题重做、针对性练习精准补漏；预习时重点熟悉新课目录和基础概念，标记疑难问题；同时同步培养自主学习、高效复盘和时间管理能力。

刘云波针对不同年级设计差异化作息：初三增加真题训练和错题复盘时间，初一、初二侧重习惯养成与基础夯实，避免过度学习引发厌学情绪。

石家庄市第四十八中学副校长任慧兰提出推行“四阶段动态模块法”，将寒假四周分为自主规划期、沉浸实践期、核心成长期和收心准备期，聚焦各阶段重点，兼顾学业与休整。

石家庄市第四十八中学学生和家人一起包饺子

家长摒弃“强制管控”

激励避免过多物质化

实现学习与娱乐的平衡，关键在于引导学生自主管理。科学的激励机制能有效调动积极性，教育管理者建议家长摒弃“强制管控”，以正向激励让学生主动规划时间。

任慧兰表示，可结合学生兴趣设置个性化激励，如完成每日学习任务后给予固定娱乐时间，坚持一周自主规划兑换家庭出游或与兴趣相关的奖励，让学生在付出中获得反馈，强化自我管理意识。刘云波建议建立“寒假成长手账”制度，让学生记录每日学习、娱乐、劳动情况并每周自我复盘，家长仅作点评不干预，对表现良好的板块给予口头肯定或小奖励，培养学生复盘习惯。

邢台市第二十三中学学生参加体育训练

多位教育管理者强调，激励需兼顾原则性与灵活性，避免过度物质化。刘艳说：“激励的核心是让学生获得成就感，可鼓励学生自主制定奖惩规则，家长协助监督执行。”她同时提醒，学娱平衡并非“对半分”，而是让学生根据自身情况动态调整，在松弛中保持学习状态。

此外，家长的角色定位同样至关重要，教育管理者建议家长做好“陪伴者与支持者”，不强迫、不包办，当学生时间分配失衡时引导其自主调整，缺乏动力时用正向激励替代指责，让学生在寒假中逐步养成自我管理能力，实现身心休整与自我成长。

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来源：河北青年报

编辑：李懿璇

校对：张亚微、韩妮

审核：宋宁娜、陈庆威

监制：姚运锋