2025年，AI走进我们生活的N种方式

斯坦福大学近日发布的《2025年人工智能指数报告》告诉我们：2025年是AI技术真正改变生活的一年——AI正从工具演变为伙伴。

这一年，AI 不仅改变着工作的技能门槛和成就感，也悄然进入了情绪层面：越来越多的人开始向 AI 倾诉、寻求陪伴与建议。

2025年，我们的生活因为AI出现了许多变化——

毕业季求职，00后应届生纷纷开始用AI模拟面试，再像是把AI训练成工作秘书。

《光明日报》调查显示，超六成青年人每天都会使用AI，超80%青年人表示自己将AI当作一个通用助手，用AI生成PPT、搭建思维框架、整理会议纪要，甚至使用文生图、生视频等操作。

越来越多年轻人发现，将重复决策交给AI，才能把真正宝贵的注意力留给创造、思考与感受。

阿里Qwen大模型，免去频繁切屏和浏览器检索的麻烦，成为高效学习和工作的好助手。

豆包从被吐槽 “蠢” 到全面逆袭，从聊天到修图样样精通，豆包的月活跃量已经达到了 1.72 亿，超过 Deepseek 的 1.44 亿月活，成为了全国最热的 AI 应用。

文心App可以自由创建智能体，统一拖拽能力打破边界，让文字、图片实现跨应用无缝流转。

社交媒体上，刮起一阵“用AI生成名人同框合照”的潮流，时而又流行起给自己的小猫制作唱歌视频。

有人把杜甫的茅屋、林黛玉倒拔垂杨柳视频化；有人“把恐龙做成三菜一汤”。

有人把“意大利面就应该拌42号混凝土”“黄龙江一带全蓝牙”等意义不明的梗做成视频，不按常理出牌的创作却激起了许多同龄人点赞。

机器人从实验室走向量产：硬件更成熟，能力更稳定，开始在工厂、物流、家庭等场景实际应用，成为劳动力的补充。

声音AI更懂 “情感”：不光能说话，还能听出你语气里的疲惫，用温暖的声音回应，跨语言交流也更自然。

热爱抽象梗的年轻人，不再满足于单纯“吟唱”抽象金句，而是借助AI工具将天马行空的想象快速落地，大家争相在“抽象大赛”中表现自己，从灵感迸发到剪辑制作、添加配乐，让“抽象文化”有了具体的承接平台。

Soul在2025年公布的一份Z世代AI使用情况报告中显示，近四成年轻人每天都会使用AI产品获得情感陪伴。

华为账号的“一键登录"，能让用户随时随地召唤出那个最熟悉的心理疏导小助手，与它讲述困扰。

在影视区，年轻人让华妃坐上摩托车、安陵容踩上滑板。

户外区，App的AI雷达同步提供公里级、分钟级的精准降水预报，集成了Petal Maps的“两步路户外助手”，能帮助用户更好定位适合自己的Mountain Walk路线……

用AI教小孩讲解题目，AI有耐心还会鼓励孩子。有家长说，AI甚至改变了亲子互动，让家庭更和谐了。

2025年，是算法与 AI 深度介入的一年，人们的生活正在发生结构性的变化。我们生活中的“AI队友”，正从一个技术概念，变成触手可及的日常。它不仅是工作助理，更是一个创意的火花、一个倾听的树洞，乃至一个精神角落。

2025年的你和AI有什么故事呢？AI有没有改变你的工作或生活？欢迎评论区留言告诉我们。

参考文章

1.《2025年斯坦福重磅报告：AI正在如何改变我们的世界？》

2.《AI狂想照进现实！2025年这6大炸场事件，彻底改写未来生活》

编 辑 | 胡晨曦

审 核 | 李 玲

终 审 | 黄 菲