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我宣布,普拉提床是我继沙发之后,最想焊在身上的家具。
刚坐上这张床,我就差点把它当成酒店的懒人沙发,准备葛优瘫。
直到教练一声 “吸气,向上延展”,我才如梦初醒 —— 原来这不是用来躺平的,是用来 “渡劫” 的。
我把腿盘成个不太标准的莲花座,红色上衣被扯得紧紧的,感觉自己像一颗裹在糖纸里的糖。
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双臂举过头顶时,我偷偷瞄了一眼镜子,发现我的肱二头肌比昨天吃的水煮牛肉还硬。
床板随着我的动作轻微晃动,我心里默默祈祷:“大哥你稳点,我这老胳膊老腿经不起折腾。”
教练在旁边喊:“核心收紧!”我心想:“我的核心已经收得快离家出走了!”
但表面还是装出一副岁月静好的样子,嘴角挂着标准的假笑。
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旁边的镜子里,我的头发垂在背上,像一道黑色的瀑布。
我盯着镜子里的自己,忽然觉得这造型有点像正在做法的女巫。
我差点笑出声,赶紧把嘴角压下去,假装在感受 “身体与心灵的连接”。
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床板的金属部件偶尔发出 “咯吱” 声,像在给我伴奏。
我跟着节奏调整呼吸,吸气时想象自己是一朵云,呼气时发现自己还是那个只想躺平的凡人。
教练走过来帮我调整姿势,我紧张得肌肉都僵了。
他说:“放松,就像躺在沙滩上。”我心想:“沙滩上可没有这么硬的床板!”
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好不容易熬到结束,我瘫在普拉提床上,觉得这床突然又可爱了起来。
原来刚才的 “渡劫”,只是为了此刻的 “躺赢”。
我摸了摸发烫的脸颊,红色上衣已经被汗湿了一小块。
镜子里的我头发凌乱,却带着点劫后余生的笑意。
下次再来,我要带个枕头,练完直接睡在这儿。
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