下周立春，提醒中老年：2衣不穿，3样少囤，4事不做，准备过大年

“东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春”，今年的冬天有些反常，就是数九寒冬中的三九不是太冷，而进入到四九后却连续的低温，现在已经来到五九时节，但是这气温依然还比较低，而这寒冷冬季也终将过去，因为下周三2月4日就将正式迎来立春节气。

今年的立春节气不一般，这是乙巳蛇年的第二个立春节气，并且今年的立春节气也正处于腊月十七，这个时候正是年味越来越浓郁，大家忙着采购年货和准备过年事宜的时候。

立春节气在民间有着很多的习俗和讲究，其中咬春、打春和躲春等都是立春节气的传统习俗，而这些习俗和讲究，也是大家对新春到来后的美好期盼，并且希望二十四节气新一个轮回当中，能够风调雨顺和五谷丰登。

中老年人是现在生活中的主力军，冬去春来的时候，也是他们忙着采购年货，以及开始养护身体的好时候。

下周立春，记得：2衣不穿，3样少囤，4事不做，迎春接福准备过大年！

下周立春，记得“2衣不穿”

一，不捡儿女的衣服穿

很多中老年人来说上了岁数以后，都变得比较节俭，自己不愿意添衣，而是喜欢捡儿女不穿的衣服，这是中老年人勤俭生活的美德。

立春讲究的是除旧迎新，因此在立春节气中老年人应该穿着合身和合乎自己年龄的衣服，毕竟来到了迎接新年的时候。

这个时候走亲访友和出门采购的事也多，捡子女穿剩下淘汰的衣服，这个时候不仅不合身，也显得生活有些拮据，所以在迎冬接福准备过大年的时候，中老年人还是穿自己合身的衣服为好，主要还是图个吉利。

二，不穿破旧的衣服

农历新年来临前，正是中老年人忙着置办年货和收拾卫生的时候，这个时候穿上旧衣服也是为了干活方便，并且弄脏弄破以后也不心疼。

但是立春当天民间讲究要迎春，这天也被称作“岁首”，这样的日子是不适合穿破旧衣服的，毕竟立春这天讲究焕然一新和迎春接福，而老传统讲究“福不沾污身”，所以立春当天中老年人记得要穿着干净整洁一些，给人以新春新气象的感觉。

下周立春，提醒中老年“3样少囤”

一，猪肉

今年的立春节气在农历的腊月十七，这个时候离腊月二十九除夕夜已经越来越近，正是采购年货的高峰期，因此各大农贸市场这个时候也迎来人流高峰。

猪肉是过年期间必备的食材之一，不过今年猪肉的价格始终比较平稳，而且今年过年比较晚，正好是立春节气的尾声，大年初二就进入到雨水节气，所以猪肉囤多了没有用，还是现吃现买比较合适。

二，白酒

过年期间走亲访友和招待宾客，酒水都是少不了的助兴饮品，因此很多中老年人都喜欢年前囤点白酒。

但是现在喝白酒的人越来越少，并且白酒的价格也在一路下滑，而过年期间各大商超依然营业，所以这白酒还是少囤一些为好。

三，冻鱼

“无鱼不成席，无酒不成宴”，过年的餐桌上少不了鱼，而立春来临天气还比较冷，这个时候市场上售卖的大多是冻鱼，这样的鱼有很多都是不知道冷冻了多长时间。

立春节气来临以后，天气会逐渐的变暖，这个时候商贩售卖的冻鱼会反复化冻，因此新鲜度也会下降，而立春之后天气转暖，也到了渔民可以捕捞作业的时候，因此这冻鱼还是少囤或不囤为好。

下周立春，提醒中老年“4事不做”

一，过早减衣的事不做

进入到立春节气，天气不可避免会逐渐升温，但是这个时节正是春寒料峭的时候，尤其是冰雪化冻的时候，湿气和寒气都比较重，因此这个时候正是中老年人防寒保暖的关键期。

民间讲究“春捂秋冻”，这个时候中老年人不要随意减衣，而且更要注重腰腿部的保暖，避免因为减衣造成着凉感冒，影响自己过年的心情。

二，领陌生人回家的事不做

来到立春节气正是年底人流高峰期，这个时候也是一些不法分子蠢蠢欲动的时候，而善良的中老年人，这个时候不要偏听偏信和贪便宜上当，不能把陌生人领回家。

立春当天民间也讲究躲春和除晦气，这天对于不知根知底的陌生人，领回家以后也显得不吉利，所以这个时候记得不要别人的花言巧语和表面的伪装给蒙蔽了。

三，晨练过早的事不做

“一年之计在于春，一日之计在于晨”，来到立春节气以后，正是阳气升发需要锻炼身体的时候，对于中老年人来说，这个时节也该适当舒缓一下筋骨，经常做一些活动和锻炼。

但是立春到来并不意味这气象学意义上的春天到来，这个时候还处于气候特别不稳定的数九寒冬中，早晚天气依然特别寒凉，因此喜欢锻炼身体的中老年人，这个时节记得锻炼身体不要过早，要等到太阳升起以后，并且运动量不易过大。

四，跟子女生气上火的事不做

来到立春节气，也就意味着农历新年即将开启，这个时候家里的家务活会特别多，而且中老年人也盼望团聚，早日享受子女绕膝的天伦之乐。

但是现在的年轻人都比较有个性，而且在家里会休假的时候，作息跟中老年人会格格不入，属于晚上不睡和早上不起的，尤其是放假在家的大学生。

立春来临是需要养肝护肝的时候，而生气动怒是特别伤肝的，并且快过年了讲究要有个好心情，因此跟子女生气上火的事不要做，毕竟儿孙自有儿孙福，他们的事还是由他们自己去解决，管不了还惹一肚子气的事就不要做了！

下周就将正式迎来春回大地的立春节气，农历新年的年味也越来越浓，中老年人记得：2衣不穿，3样少囤，4事不做，迎春接福，准备过大年！