百次疏肝不如一次补心阳！一张千古良方，通全身阳气、散一身阴郁

人生在世，谁都希望做任何事情都能顺心如意，然而，令人遗憾的是，“人生不如意之事十常八九”，这也就是为什么抑郁症频繁发生的原因。试想一下，一个人做什么都不顺，抑郁不得志，又如何能够笑口常开呢？所以，抑郁的本质是生活压力、工作不顺、贫穷困顿、家庭不和、社交障碍等因素导致的。

然而，这些问题，有时候并不是我们想改变就能改变的，总有很多时候是无能为力的，因此，抑郁的情绪就油然而生。为什么世卫组织要将心理健康纳入人体健康的评判标准？也就是考虑到心理因素对人体健康的重大影响，表面上看不见摸不着，实则环环相扣、如网在纲。

但凡提到治疗抑郁的情绪，都会把疏肝排在第一位，而逍遥丸、柴胡等中方药，就自然而然的往前靠，但实际上，很多人忽略了一个重要问题，那就是心情的好坏，为什么只重视肝，不重视心呢？从逻辑上来说，不是心更重要吗？

因此，也有医家突然惊奇的发现，百次疏肝不如一次补心阳。所以，对于调理抑郁问题，未必首先就想到小柴胡汤、逍遥丸，为什么不换个思路呢？不是说，“心病还须心药医”吗？那为什么我们首先要去疏肝呢？直接药达病所的治心不好吗？

那么，为什么要补心阳？因为“心有光明”，一切抑郁、一切阴霾自然就会烟消云散，这符合大自然的规律，再阴霾的天气、再阴暗的气候，只要艳阳高照，那还不是云开雾散。而这，医圣张仲景早已为我们留下了一个千古良方，它就是桂枝甘草汤。

桂枝甘草汤出自《伤寒杂病论》，原方组成十分简单，只有两味中药，也就是“桂枝四两，炙甘草二两”。如果换算成现代剂量，也就是桂枝12g，甘草6g。按照张仲景的原意，桂枝甘草汤是用于治疗“发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者”，也就是因为心阳受损所引起的心悸、胸闷、出汗、脉虚等病症。

然而，桂枝甘草汤的核心逻辑是“补助心阳，生阳化气”，是一个恢复心脏阳气的重要方剂，不能只把目光放在心悸、胸闷、出汗、脉虚方面，更应该把视觉放得更长远，虽然在临床中，抑郁症属于肝气郁结的也不少，但是心阳不足的更多，因为心阳不足，情绪自然就会低落，对事物不感兴趣，心里空唠唠的，凉飕飕的，缺乏温暖的感觉，失眠睡不好，容易惊醒。你品，你细品，这是不是更符合更多抑郁症的表现？

所以，医圣张仲景的桂枝甘草汤在这个时候完全就是量身定制的千古名方，补心阳、散阴郁，只要心阳充足了，心神就有了温暖的力量，气血的运行也就会更加通畅，郁结不就自然而然的随风而逝了吗？

桂枝甘草汤，全方桂枝辛温，直接温通心阳，让心中的“旭日东升”，不仅如此，桂枝还妙在能够推动气血的运行，而将心阳的温暖随着气血的运行送达五脏六腑、四肢百骸，那全身的气机郁结不就被暖化了吗？再加上甘草辛甘，为桂枝持续补充能量，使得桂枝温通心阳的作用更持久、更平稳，安全着陆。

就这样简单的两味中药，一温一补，一散一缓，既能精准的补阳心阳，又能和谐的通畅气血，如此一来，心神得养、阴郁自散。当然，如果在临床中，兼有肝郁的，可以兼以疏肝（如逍遥散），如果兼有脾虚的，可以兼以补脾（如归脾汤）。

由此可见，不要一见抑郁就疏肝，毕竟“心病还须心药医”，如果能够以补心阳为基础，兼顾疏肝和补脾，或许是一条更好的路径。不过需要记住的是，桂枝甘草汤主要适合心阳不足、胸闷心悸、误汗伤阳、虚损轻症等疾病，但对于严重阳虚、阴寒内盛、阴虚火旺、湿热内蕴等人群不宜使用。

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