拨开抑郁迷雾，重获希望暖光——解读《中国抑郁障碍防治指南（2025版）》

2025年9月，《中国抑郁障碍防治指南》（以下简称新版指南）正式发布，这是近10年来该指南的首度更新。中华医学会精神医学分会组织专家团队，汇集最新国内外证据，共同修订了这份权威指南。

上海市精神卫生中心临床六科科主任、主任医师洪武指出，过去十年，国内外在抑郁障碍诊治领域的观念、技术和目标发生了深刻变化，从单纯关注症状缓解转向全面提升患者生活质量和社会功能康复。近日，洪武主任深度解析新版指南在药物选择、评估体系、治疗策略以及特殊人群管理等方面的核心演变，为患者带来了更多希望和更优预后。

一线抗抑郁药扩容至17种

新版指南首次将17种抗抑郁药物列为一线推荐，这些药物拥有A级证据支持，基于大规模随机双盲对照研究，疗效和安全性得到充分验证。包括：5-羟色胺选择性再摄取抑制剂（SSRIs）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）、去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能再摄取抑制剂（NaSSAs）、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂（NDRI）、褪黑素受体激动剂和多模式抗抑郁剂和5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂（SNDRI）等药物。其中最引人注目的是我国自主研发并拥有知识产权的抗抑郁新药盐酸托鲁地文拉法辛，作为三重再摄取抑制剂（SNDRI），它同时调控5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺三种关键神经递质.相比传统SSRIs、SNRIs类药物，SNDRI不仅有效改善心境低落症状，还特别针对快感缺失、疲乏、动力不足和认知功能损害等核心症状，疗效更为全面。

残留症状和不良反应是复发的首要风险，盐酸托鲁地文拉法辛于2022年获批上市，临床使用三年多来，患者反馈疗效稳定，性功能障碍、体重增加等不良反应较低，可接受性好，提高了用药依从性。尤其在情感麻木、职业能力恢复和整体幸福感提升上带来显著改变。这种三通道机制的优势在于覆盖更广的症状维度，同时药物相互作用少，不经过肝脏主要细胞色素酶代谢，适合共病用药或难治性患者。新型药物减少了性功能障碍、体重增加等困扰。

推进多维度动态评估体系

除了药物创新外，新版指南强化了基于多维度评估的动态监测体系。过去对抑郁症的评估多聚焦于情绪低落和自杀风险，如今临床同样重视焦虑、认知损害、动力缺失、快感缺乏等症状。这些症状往往是影响社会功能康复、生活质量和自我幸福感的关键，却容易被忽视。

通过标准化工具全面评估，医生能更精准地识别残留问题，推动从“症状缓解”向“功能恢复”的目标转变。这对基层医院尤为重要，有助于规范诊疗，提升全国整体诊治水平。

非药物治疗手段更为多元

新版指南也提及更多元的非药物治疗手段，包括心理治疗、物理治疗等。其中，重复经颅磁刺激（rTMS）作为急性期抑郁症的1B级推荐，电休克治疗（ECT）是严重抑郁症的1A级推荐。对于轻中度抑郁症状，认知行为疗法（CBT）、行为激活疗法（BA）等心理治疗获得1A级推荐，可单一用于急性期。

这反映出治疗理念从以药物为中心向综合、个体化的转变，尤其适合不愿或不宜立即用药的群体。数字化诊疗也首次写入指南，包括数字评估系统和远程心理治疗，虽然证据等级尚待积累，但预示未来有望通过技术手段扩大服务覆盖面，提高依从性和可及性。

细化对特殊人群的关怀

特殊人群管理是新版指南的另一大亮点。儿童青少年、孕产妇和老年人等特殊群体的抑郁治疗方案得到细化。过去，孕产妇抑郁常导致终止妊娠或影响母婴健康，如今指南提供安全治疗方案，帮助患者生下健康宝宝并维持哺乳期交流；老年人群的抑郁治疗也更注重共病和功能维持。这些调整体现了人文关怀，让抑郁不再成为人生特殊阶段的禁区。

抑郁需专业界定以防过度诊断

公众对抑郁的认知正发生积极转变。过去病耻感强，许多人避而不谈；如今患病率上升、可治疗性强，加上媒体宣传和明星现身说法，大家更愿意公开分享“我有抑郁，但能好”。抑郁被视为一种可控的慢性病，和高血压、糖尿病一样。社会包容度也有所提高，患者很少被孤立，更多的是感受到包容和接纳。这有助于提升就诊率和规范治疗率，尽管低就诊、低规范治疗仍是临床挑战，但趋势向好。

抑郁并非简单的“不开心”或“心态调整就好”。冬季情绪低落常见，但真正的抑郁症需要临床医生对核心症状、持续时间、严重程度的专业界定。许多自称“抑郁”其实是情绪波动，过度自我诊断或夸大问题。指南强调早识别、早干预，但也要避免过度诊断和治疗。全病程管理分为急性期（快速控症状、防风险）、巩固期和维持期（防复发、促功能），推荐治疗时长通常一年以上，在此期间平衡利弊，指南针对首发、复发等不同治疗场景以及高危因素给出了明确的建议。

防治关口前移与全生命周期管理

抑郁障碍需要全生命周期管理。防治关口前移已成为共识，通过健康促进、早筛、职工援助计划（EAP）等，在学校、企业、社区开展心理健康教育和干预，预防亚健康向疾病演变。洪武主任介绍，上海市精神卫生中心正牵头制定相关标准，走出院门提供更多服务。疾病人群则强调规范化、多维度治疗和持续随访，为患者提供“疾病管家”般的全程陪伴，调动家庭和社会支持，实现真正康复。

新版指南凝聚十年进展，标志着我国抑郁防治进入新阶段。它不仅提供科学工具，更传递希望：抑郁可治，功能可复，生活可重获光彩。通过药物、心理、物理治疗、数字化和社会支持的综合路径，患者能重返职场、校园和社会，活出更有意义的人生。

原标题：《拨开抑郁迷雾，重获希望暖光——解读《中国抑郁障碍防治指南（2025版）》》

栏目编辑：华心怡

本文作者：新民晚报 潘嘉毅