越来越觉得保持平和的心态,对一个人来说实在是太重要。
不动怒、不悲伤,无论在什么情况下,处在一种平静的心境里就做对了。
范仲淹在《岳阳楼记》里言:“不以物喜,不以己悲。”
不因功名利禄等外物的顺遂,而过度欣喜,不将自身情绪完全寄托于外在变化。
不因挫折、阻碍等个人境遇的困顿,而过度悲伤,不被短暂的情绪左右,保持内在的稳定与清醒。
现实生活中,能够做到“不以物喜,不以己悲”这种境界的人,无疑是佼佼者。
在我内心,对这种境界是向往的。
坦诚的说,目前自己做不到,将来或许也做不到。
但,我知道这种心境的珍贵,甚至可以说比拥有千万元人民币都珍贵。
不为外物所累,保持一颗“如如不动”的心境,才是真正意义上的自由人。
从某种程度来说,这种心灵的放松、自在,比财务自由更利于一个人的身心健康。
庄子在《刻意》里言:“故心不忧乐,德之至也;一而不变,静之至也。”
说:“所以内心没有担忧和快乐,是德性的最高境界;专一而不改变,是静寂的最高境界。”
2300多年前的古圣先贤们的智慧,在今天细细品来,不禁感叹,继而庆幸自己能够遇见。
允许一切发生,接纳生活中的事物,不纠结、不对抗、不争辩。
与自己和解,与他人和解,与世界和解。
安住在当下的时光里。
可以做自己喜欢的朗读、阅读、写作、游泳、散步等。
这些兴趣爱好自然而然地安排着自己一天的时间。
平和心态的拥有,也需要在这些具体的事情上来磨练。
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