中央明确！2026年养老金或迎来22连涨，企退和事退都怎么涨？

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近期统计局公布2025年GDP数据，2025年我国GDP与居民人均可支配收入，均增长5%，这一好消息代表着2026年养老金或许真的可以迎来22连涨了！

养老金是否能保持上涨，主要与几个因素相关，GDP是相关影响因素之一了，毕竟GDP的增长情况代表着全年的经济完成情况，GDP的稳定持续增长会给养老金调整上涨带来坚实的财力支持，再加上每年的物价及工资变动情况也是影响养老金调整的重要因素，毕竟物价涨了，居民收入也要随着涨，否则就无法刺激消费了，而职工工资涨了，依照法规要求养老金就要跟着调整，所以现在来看2026年很大概率是可以保持住养老金22连涨的！

有细心的网友总结，2024年我国GDP增长5%，2025年同样也是GDP增长5%，经济运行平稳，2025年GDP更是突破140万亿元增长，物价及居民可支配收入的增长情况基本与去年保持一致，所以是否代表着2026年养老金调整比例也能保持住2%呢？小编认为这并不是绝对的，一方面养老金调整比例虽然是与宏观经济情况有关联，但并不意味着经济平稳运行后，调整比例就会连续的保持一致的水平；另一方面，还要看养老金调整当年的经济目标及规划，还有人口结构的情况如何，目前我国还在经历“退休热潮”，再加上老龄化问题，每次养老金调整工作都面临着不小的挑战。

假设2026年保持2%的养老金调整比例，那么企退和事退都怎么涨幅呢？

我们回顾2025年的养老金的调整方案情况，首先养老金调整工作是面向全体退休人员，企退与事退的调整方式都一致的，并不会因退休身份不同而有不一样的调整方式。调整方式还是三个方向相结合调整，定额实现了统一涨幅，这部分涨幅越高，低收入群体相对来说涨幅的就越快；挂钩实现的是养老金激励增长，对于原来参保坚持高缴费或长缴费的，会有更多的涨幅，比如累计缴费年限超过40年的退休朋友们应该最关心这部分的增长；最后是退休高龄老人最关心的一个调整，倾斜调整针对高龄退休老人以及在艰苦地区的额外补贴，高龄补贴标准也是各有特色，大多数都是要求70岁以上的可以领取。

所以不管是企退还是事退都是采用一种调整方式，主要影响高低涨幅的是个人参保情况，比如养老金高低或工龄长短，以及是否能领到倾斜补贴等，还有就是受到本地区的具体调整方案为准，相同退休条件下在不同城市就会有不同涨幅的金额，我们可以简单以几个城市为例，假设工龄40年，养老金4500元的71岁老人能涨幅多少钱。

上海：定额50+工龄挂钩40×0.5+养老金挂钩4500×0.53%+高龄倾斜25=118.85

辽宁：定额27+工龄挂钩9+25×0.9+养老金挂钩4500×0.3%+高龄倾斜20=92

江苏：定额31+工龄挂钩15×0.8+10×0.9+15×1.1+养老金挂钩4500×0.2%+高龄倾斜21=98.5

可以看出同样情况下，上海的涨幅金额最多，毕竟定额部分高出其他城市太多，而在工龄挂钩调整部分江苏最高，能达到37.5元的涨幅，所以各个城市的具体调整方案都有自己的侧重点，企退事退具体怎么涨还需要根据具体方案来定。

但不管如何，养老金高与工龄长的退休伙伴会涨幅的金额相对高一点，由于强调向低收入群体倾斜，养老金调整后的差距也不会太大，小编还是认为能保持养老金继续调整就是令人高兴的事情了，至于涨幅多少就要保持知足常乐的心态了！

参考资料：统计局公布的相关GDP数据文章：