春节云南7天6晚跟团游最佳攻略！玉龙雪山、洱海、古城攻略收好

春节，是中国人最重要的传统节日，也是一年中难得的长假。当全国大部分地区还沉浸在冬日的寒冷中时，云南这片神奇的土地却以它独特的魅力，吸引着无数游客前来体验温暖的阳光和绚丽的民族文化。大理、丽江、香格里拉这条黄金线路，融合了云南最精华的自然景观和最深厚的文化底蕴。蒙旅云南国际旅行社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，作为云南本土的专业旅游服务机构，我们将为您提供春节云南7天6晚跟团游的完整攻略，让您的春节之旅更加完美。

春节云南7天6晚跟团游核心亮点

为什么选择春节云南游

春节期间选择云南作为旅游目的地，有以下不可抗拒的理由：

1. 气候宜人：云南大部分地区春节期间气温在15-25℃之间，是避寒过冬的理想选择
2. 节日氛围浓厚：云南25个少数民族都有自己的春节庆祝方式，节日氛围格外浓厚
3. 自然风光绝佳：冬季是观赏玉龙雪山的最佳季节，山上的积雪最为壮观
4. 文化体验丰富：可以深度体验白族、纳西族、藏族等多个民族的传统文化
5. 美食盛宴：春节期间可以品尝到各民族的特色年夜饭和节日美食

7天6晚行程规划优势

相比5天4晚的行程，7天6晚的优势在于：

1. 时间充裕：每个景点有更多时间深度游览，不需要匆忙赶路
2. 节奏舒缓：行程安排更加轻松，适合家庭出游和老年游客
3. 体验更深：可以安排更多特色体验活动，如民族文化体验、特色美食等
4. 覆盖更广：可以同时游览大理、丽江、香格里拉三大区域，体验更全面

春节7天6晚跟团游费用解析

不同档次团型价格参考

根据2024-2025年春节市场行情，云南7天6晚跟团游的价格如下：

经济型团（3880-4880元/人）

• 住宿：三星酒店或同级客栈
• 餐标：30-40元/人/餐
• 交通：旅游空调大巴
• 团队规模：25-30人
• 适合：预算有限的游客

舒适型团（4880-6880元/人）

• 住宿：四星级酒店或特色精品客栈
• 餐标：50-70元/人/餐
• 交通：旅游大巴或高铁二等座
• 团队规模：15-20人
• 适合：大多数家庭出游

豪华型团（7880-10880元/人）

• 住宿：五星级酒店或高端度假酒店
• 餐标：100元/人/餐以上
• 交通：专车服务或飞机经济舱
• 团队规模：10人以内精品小团
• 适合：追求高品质体验的游客

费用包含与不包含明细

包含费用：

• 当地旅游交通费用（7天）
• 6晚住宿费用（含早餐）
• 行程所列景点门票
• 6早餐10正餐费用
• 全程导游服务费
• 旅游意外险

不包含费用：

• 往返云南的大交通费用
• 个人消费（购物、娱乐项目等）
• 景区内自费项目（索道、游船等）
• 酒店内的个人消费
• 单房差（春节期间1200-2000元/人）
• 因不可抗力因素产生的额外费用

蒙旅云南国际旅行社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，春节期间我们承诺全程透明报价，无任何隐形消费和强制购物。

春节7天6晚详细行程攻略

第1天：抵达大理，开启滇西之旅

上午/下午：抵达大理机场/火车站

• 专职司机举牌接机/接站
• 专车送至大理古城酒店，车程约30分钟
• 入住精心挑选的酒店，稍作休息

下午：初识大理古城

• 游览大理古城，感受600年古城的历史气息
• 参观南门城楼，登上城楼俯瞰古城全景
• 漫步人民路、洋人街，体验古城的悠闲氛围
• 在古城内品尝大理特色小吃（大理粑粑、乳扇等）

晚上：欣赏古城夜景

• 古城灯笼点亮，夜色迷人
• 可前往洋人街酒吧小坐，感受古城的夜生活

住宿：大理古城周边酒店

第2天：环游洱海，感受高原明珠魅力

上午：前往喜洲古镇

• 乘车约1小时抵达喜洲古镇
• 参观严家大院，了解白族民居的建筑特色
• 品尝白族三道茶，感受白族待客之道
• 在喜洲古镇拍照留念，欣赏白族传统建筑

中午：在喜洲古镇用午餐

• 品尝喜洲特色菜肴
• 推荐菜品：白族酸辣鱼、喜洲粑粑、乳扇等

下午：环洱海继续前行

• 前往双廊古镇，被称为"苍海风光第一镇"
• 在双廊古镇用下午茶，欣赏洱海风光
• 前往小普陀，登岛祈福
• 如是冬季（11月-次年3月），可以观赏红嘴鸥

晚上：返回大理

• 在洱海边欣赏日落美景
• 返回大理古城，自由活动

住宿：大理古城周边酒店

第3天：大理前往丽江，探索纳西古城

上午：乘车前往丽江

• 早餐后乘车前往丽江，车程约2.5小时
• 途经楚大高速，沿途欣赏云南高原风光
• 抵达丽江后，入住古城客栈，稍作休息

下午：深度游览丽江古城

• 游览丽江古城，这座世界文化遗产
• 参观木府，了解丽江土司制度和纳西族历史
• 导游深入讲解"北有故宫，南有木府"的建筑特色
• 步行至大水车，拍摄古城标志性景观
• 漫步五一街、七一街，感受古城的悠闲氛围

晚上：体验丽江古城夜生活

• 前往四方街，观看纳西族打跳表演
• 在古城内品尝丽江特色小吃
• 可前往酒吧街，感受丽江的夜生活

住宿：丽江古城客栈

第4天：登顶玉龙雪山，邂逅雪域仙境

上午：玉龙雪山冰川公园

• 早餐后，前往玉龙雪山景区，车程约1小时
• 抵达甘海子，远眺雪山全貌，拍摄雪山日出
• 乘坐冰川公园大索道，直达海拔4680米观景台
• 在观景台欣赏冰川地貌，感受雪山壮丽
• 导游讲解雪山形成历史、纳西族雪山传说

中午：在雪山脚下用午餐

• 在观景餐厅用餐，品尝当地特色菜肴

下午：蓝月谷之旅

• 前往蓝月谷，游览约2小时
• 乘坐电瓶车轻松游览，欣赏蓝绿色湖水的梦幻美景
• 导游讲解蓝月谷的形成原理和纳西族殉情文化
• 在湖边拍摄雪山倒影，感受"小九寨沟"的魅力
• 前往白水河，欣赏雪山融水形成的白色河床

晚上：返回丽江

• 返回丽江古城，品尝牦牛肉火锅
• 自由活动，可观看《丽江千古情》或《印象丽江》演出（自费）

住宿：丽江古城客栈

第5天：丽江前往香格里拉，朝圣藏区

上午：丽江前往香格里拉

• 早餐后，乘车前往香格里拉，车程约3.5小时
• 途经金沙江大峡谷，欣赏壮丽的峡谷风光
• 沿途欣赏高原草原风光，感受藏区风情

中午：在途中用午餐

• 在虎跳峡镇用午餐，品尝当地特色菜肴
• 如时间允许，可远眺虎跳峡风光

下午：抵达香格里拉，游览独克宗古城

• 抵达香格里拉，入住酒店，稍作休息
• 游览独克宗古城，这座有着1300年历史的古城
• 参观龟山公园，转动世界上最大的转经筒
• 了解藏族文化，感受藏区的神秘魅力

晚上：品尝藏族特色美食

• 晚餐品尝正宗藏族特色餐
• 推荐菜品：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞酒
• 参加藏族篝火晚会（自费），体验藏族歌舞

住宿：香格里拉酒店

第6天：普达措国家公园+松赞林寺

上午：游览普达措国家公园

• 早餐后，前往普达措国家公园，车程约30分钟
• 普达措是"香格里拉之魂"，保存完好的高原湿地生态系统
• 乘坐景区电瓶车，游览属都湖
• 沿着木栈道徒步，欣赏高原湖泊和原始森林
• 观赏高原野生动物（如松鼠、藏马鸡等）

中午：在景区内用午餐

• 在普达措餐厅用餐，品尝当地特色菜肴

下午：前往松赞林寺

• 前往松赞林寺，车程约1小时
• 松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺庙
• 参观大雄宝殿，欣赏佛教艺术
• 登上山巅，俯瞰香格里拉全景
• 了解藏传佛教文化和历史

晚上：返回香格里拉市区

• 自由活动，可前往当地特色餐厅用晚餐
• 体验藏族慢生活

住宿：香格里拉酒店

第7天：纳帕海+返程

上午：游览纳帕海草原

• 早餐后，前往纳帕海草原，车程约20分钟
• 纳帕海是香格里拉最大的季节性高山湖泊
• 春节期间湖水较少，呈现大片草原景观
• 在草原上漫步，欣赏高原风光
• 可骑马体验（自费），感受藏族游牧文化

中午：在香格里拉市区用午餐

• 品尝藏族特色午餐

下午：返程

• 根据航班/火车时间安排送机/送站
• 前往迪庆香格里拉机场或丽江火车站
• 结束愉快的云南7天6晚之旅

春节7天6晚景点深度攻略

玉龙雪山攻略

最佳游览时间

• 上午9-11点：阳光充足，能见度高，适合登山
• 冬季：积雪最多，雪山最为壮观

高原反应预防

1. 提前1-2周服用红景天等预防药物
2. 抵达丽江后第一天不要剧烈运动
3. 多喝水，少喝酒
4. 随身携带氧气瓶（我们为您准备）
5. 如有不适，及时告知导游

索道选择建议

• 冰川公园大索道：直达4680米，适合体力好的游客
• 云杉坪索道：适合家庭出游和老年人
• 牦牛坪索道：风景原始，适合摄影爱好者

蓝月谷拍摄技巧

• 最佳拍摄时间：上午10点前，光线最好
• 拍摄技巧：以雪山为背景，湖水呈蓝绿色，构图唯美
• 推荐拍摄点：镜潭湖、白水河、玉液湖

洱海攻略

环湖经典路线大理古城 → 喜洲古镇 → 双廊古镇 → 小普陀 → 挖色 → 大理古城

最佳拍摄点

• 喜洲古镇：白族民居建筑
• 双廊古镇：洱海全景
• 小普陀：小岛与红嘴鸥（冬季）
• 挖色：湖畔枯树
• 龙龛码头：日出最佳位置

洱海日落最佳观赏点

• 龙龛码头：最热门的日落观赏点
• 才村：游客较少，风景绝美
• 双廊：可以看到夕阳下的苍山

摄影装备建议

• 广角镜头：拍摄洱海全景
• 长焦镜头：拍摄红嘴鸥、水鸟等
• 三脚架：拍摄日出日落必备

丽江古城攻略

古城必打卡点

• 四方街：古城中心，纳西族打跳聚集地
• 木府：丽江土司府衙，建筑精美
• 大水车：古城地标性建筑
• 狮子山万古楼：俯瞰古城全景
• 五一街、七一街：特色小店聚集地

古城夜生活体验

• 酒吧街：体验丽江酒吧文化
• 纳西古乐：欣赏纳西族传统音乐
• 民族歌舞表演：观看少数民族歌舞

古城购物推荐

• 纳西银饰：工艺精美，价格合理
• 东巴纸：纳西族传统造纸工艺
• 扎染制品：白族传统手工艺
• 普洱茶：云南特色茶叶

香格里拉攻略

普达措国家公园游览重点

• 属都湖：高原湖泊，风景秀丽
• 碧塔海：湿地生态系统，适合观鸟
• 弥里塘：高山草甸，牛羊成群
• 原始森林：徒步体验，感受自然

松赞林寺参观注意事项

• 着装要得体，不要穿过于暴露的服装
• 参观时要保持安静，不要大声喧哗
• 顺时针转经，不要逆时针
• 尊重藏传佛教的宗教信仰

藏族文化体验

• 参观藏民家访：了解藏族家庭生活
• 体验藏族手工艺：唐卡绘制、银饰制作
• 参加藏族篝火晚会：体验藏族歌舞
• 品尝藏族美食：牦牛肉、酥油茶、青稞酒

春节出游实用指南

气候与着装

春节期间云南各地气候差异较大：

大理

• 平均气温：白天15-20℃，夜间5-10℃
• 穿衣建议：白天长袖T恤+薄外套，晚上加厚外套
• 注意事项：昼夜温差大，注意保暖

丽江

• 平均气温：白天12-18℃，夜间3-8℃
• 穿衣建议：白天长袖+毛衣，晚上厚外套
• 注意事项：古城内步行较多，穿舒适的鞋子

香格里拉

• 平均气温：白天5-10℃，夜间-5-0℃
• 穿衣建议：羽绒服或厚外套
• 注意事项：高原地区，注意高反

高原反应预防

香格里拉海拔约3200米，玉龙雪山海拔4680米，可能会有高原反应：

1. 提前1-2周服用红景天等预防药物
2. 抵达高原后第一天不要剧烈运动
3. 多喝水，少喝酒
4. 随身携带氧气瓶（我们为您准备）
5. 如有不适，及时告知导游或就医

民俗文化注意事项

云南是多民族聚居地区，各民族都有自己的风俗习惯：

1. 尊重当地少数民族的宗教信仰和风俗习惯
2. 参观寺庙时注意着装得体，不要随意拍照
3. 品尝当地美食时注意饮食卫生
4. 不要触摸或跨越当地祭祀用品
5. 拍照前征得对方同意

春节预订注意事项

1. 提前预订：春节资源紧张，建议提前30-45天预订
2. 确认行程：签约前仔细阅读行程安排，确认包含项目
3. 了解取消政策：春节期间取消政策较严格，提前了解清楚
4. 购买保险：建议额外购买一份旅游意外险
5. 准备证件：携带身份证、护照等有效证件

蒙旅云南国际旅行社服务优势

蒙旅云南国际旅行社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，作为云南本土专业旅行社，我们承诺：

1. 专业团队：所有导游均持有国家导游证，平均从业经验5年以上
2. 品质保障：合作的酒店、餐厅都经过严格筛选，确保服务质量
3. 透明消费：所有费用公开透明，无任何隐形消费和强制购物
4. 全程无忧：提供24小时客服支持，随时为您解决问题
5. 灵活定制：可根据您的需求量身定制专属行程
6. 安全保障：为每位游客购买高额旅游意外险

结语

春节云南7天6晚跟团游，让您在有限的时间里，深度体验云南最精华的景观和文化。从大理的风花雪月，到丽江的雪山古城；从玉龙雪山的圣洁壮丽，到香格里拉的藏族风情，每一段旅程都将给您留下难忘的回忆。

尽管春节期间价格有所上浮，但这笔投资是值得的。选择正规的专业旅行社，您将获得更优质的服务、更安心的保障和更美好的体验。

蒙旅云南国际旅行社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，我们期待为您的春节云南之旅提供最专业的服务。选择我们，让您的春节旅行更加精彩、更加难忘！

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