到了晚年如果不能自理，这个养老方式，比住儿女家舒心

讲述人：李阿姨

整理人：爱生活

我今年68岁，退休金4200，住在老小区四楼已经两年了。

昨天下午，我站在阳台上看着楼下，邻居们推着孙子在晒太阳，我感觉心里暖暖的。

谁能想到，两年前连下楼都费劲的我，现在腿脚好了不说，每天生活得可开心了。

两年前的冬天，老伴的突然离世，让我一时难以接受。那段日子，我整个人就像被掏空了，每天躺在床上盯着天花板发呆，失去了生活的动力。

整个人每天脑袋晕晕的，还总是忘事。有一次烧水，忘记添水，电水壶直接烧焦了。满屋子都是糊味，邻居以为着火了，敲了半天门。

我腿脚不利索了，走起路来有些疼，住在这个没有电梯的楼房，上楼要歇三回。每次去买点菜，回来路上也要歇好几次。夏天的一次买了个西瓜，抱不动，就在路边坐了半天，直到遇到好心人帮我提回家。

儿子呢，在外地工作，想接我去住，可我知道不现实。儿媳妇要上班，还要照顾两个孙子，我去了不是添乱吗？

再说了，我在他们家就像个客人，连说话、用卫生间都要小心翼翼，那种滋味比一个人在家还难受。

我也去过养老院问过，一个月4000多的费用，我的退休金根本不够用。就算够，我也不想去，吃饭睡觉都是定时定点的，这对于我来说太煎熬。

而且看到那些老人排排坐等着晒太阳，眼里无光的样子，我就心慌。我才68岁，难道就要这样生活了吗？

就在我为自己养老生活忧愁时，去年春天对门来了新邻居。

一对六十岁的夫妻，姓张，男的在旁边小区做保安，女的打零工，就是家政之类的。其实他们也不差钱，都有退休金，就是闲不住。

前几年也是带孙子，如今孙子大了。为了让儿子一家有自己的生活，就在老小区这里买了一套房子，搬出来住了。

有一天，我鼓起勇气去找他们商量。我说我每月出2000块钱，请她每天来帮我做顿午饭，顺便打扫下卫生，洗洗衣服。她一听，当场就答应了，这下也省得她每天骑着电动车东奔西跑的，而且还稳定。

现在可好了，每天中午11点，小张媳妇准时过来给我做饭。她知道我有高血压，专门学了低盐菜的做法，还会变着花样做。有时候炖个鸡汤，有时候炒个青菜豆腐，比我自己做的可口多了。

下午她有合适的零活就出去干点，没事的时候就过来陪我聊天，有时还会给我做晚饭。

小张上夜班的时候，我俩就一起在我家吃晚饭。他给我以前的生活趣事，屋子里总是笑声不断。

上个月我感.冒发烧，小张媳妇一天来三趟，给我熬姜汤、量体温，比自己孩子还细心。

现在我的生活可规律了。

早上六点起床，在阳台上做做操，然后给自己做顿简单的早餐。

上午看看电视，看会书，或者跟老姐妹们视.频聊天。

中午小张媳妇来了，我们边做饭边聊天，她给我讲她老家的趣事。

晚上，有时我自己热热中午的剩菜，有时喝杯牛奶，看看电视，九点准时睡觉。

现在我每个月4200退休金，2000请人帮忙，剩下的钱够用了。重要的是，我重新找到了生活的意义，不用看谁脸色，想吃什么就吃什么，想说什么就说什么，比在儿子家自在多了。

现在邻居看到我，说我现在气色好多了。确实，我现在每天都过得很充实，很快乐。

其实养老这件事，关键是要找对方法。不是非要依赖子女，也不是非要住养老院。只要用心，总能找到适合自己的方式。我们小区现在有好几家都学我这样，效果都不错。

在年轻人眼里，也许他们觉得养老是钱的事，其实不是。是那种无助、那种怕麻烦别人，不敢打扰子女的孤独。

我现在终于明白，为什么那么多老人宁愿花钱请人照顾，也不想去儿女家。不是不爱孩子，也不是儿女不孝顺，是不忍心给他们添麻烦。

年龄只是数字，任何时候，生活都不能拿来凑合。心态决定状态，人到晚年，一定可以活得舒心自在。

如果你也是独居老人，如果你也在为养老发愁，不妨试试这个方法。