浙江
杭州这位一年级男孩的书桌前，本该温情的辅导时间突然变成情绪战场。没等孩子反应过来，妈妈抓起手边的安眠药罐，整罐吞了下去 —— 直到家人发现她瘫坐在椅子上，空药罐滚落在作业本旁，才慌忙送进浙江医院急诊室。
万幸洗胃及时，如今这位妈妈已脱离危险，但病床边散落的抗抑郁药瓶，揭开了这场崩溃的前传：多年前产后抑郁留下的 “抑郁症伴焦虑” 病根，在孩子上小学后被重新激活。
从幼儿园时悄悄滋生的学业担忧，到一年级全情投入辅导却屡屡碰壁，“死了算了” 的消极话成了她藏不住的情绪出口，临近期末的压力终于压垮了最后一根弦。
医生戳破的两个真相
“别把辅导作业的火大不当回事。” 浙江医院精神卫生科吴绪旭医师的话点醒不少家长。他见过太多类似场景：有的家长吼到胸闷呕吐，有的手指僵成 “鸡爪”，但这些还只是表面信号。
情绪失控可能是疾病警报。就像这位杭州妈妈，辅导时的挫败感早演变成了持续的自我否定，连吃饭睡觉都受影响 —— 这正是抑郁或焦虑的典型表现。这类病症会把情绪调节的 “阀门” 调得异常灵敏，普通辅导压力也能变成 “无法承受之重”。
更怕的是 “失控循环”。吴医师解释，很多家长发完火就陷入内疚，觉得 “我不是个好妈妈”，这种自我谴责反而加重情绪负担，下次辅导更容易炸毛，形成 “失控 — 内疚 — 再失控” 的死循环，最后亲子关系和自身健康全受伤。
不是 “玻璃心”，是警报要听见
有人说 “至于吗？辅导个作业而已”，但数据早打了脸：南京师范大学调查显示，83% 的家长辅导时会血压飙升，12% 甚至出现过度通气综合征。
而这位杭州妈妈的经历更提醒我们：产后抑郁等旧疾可能在教育压力下复发，家人别光盯着孩子成绩，更要看见妈妈的情绪温度计。
如今病房里，男孩捧着削好的苹果怯生生站在床边，妈妈轻轻摸了摸他的头。这场惊心动魄的意外终算过去，但那些藏在作业本里的情绪炸弹，或许该被更多人看见 —— 毕竟辅导作业的终极目的，从来不是考倒家长。
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