你的手机可能正在被监听，这些异常你注意到了吗

手机早已成了我们的“移动隐私库”，聊天记录、支付信息、工作资料全塞在里面，一旦被监听，隐私泄露事小，财产损失、项目被截胡才真让人糟心。不少人觉得“监听”是电影里的事儿，可实际上，恶意软件、权限滥用早让监听变“日常”——聊完显卡转头就收到推荐，通话有杂音，流量莫名暴涨，这些都是危险信号。

要是通话时反复出现电流声、回声，甚至能听到第三方声音，不是信号差，很可能是通话被接入了第三方设备；手机没装新软件却突然卡顿发烫，电量半天就耗光，流量比之前多了好几G，这是监听软件在后台偷偷传数据；跟朋友聊“显卡非公版差距”“项目报价策略”，没在任何APP搜过，1小时内购物APP、短视频就推对应内容，这不是算法准，是麦克风被偷偷调用了；收到陌生验证码、乱码短信，通讯录多出陌生号码，或是手机自动亮屏、弹出关不掉的广告，这些都是监听软件在活动的痕迹。

发现这些情况先别慌，第一时间断开Wi-Fi和移动数据，别再用手机转账、登录敏感账户，防止信息继续泄露。接着查后台——打开设置里的应用管理，找那些没安装过、名字奇怪的APP，直接卸载还得勾上删除所有数据；用手机自带的安全中心或者腾讯手机管家之类的正规软件扫一遍，把恶意插件清干净。要是还不行，备份好照片、通讯录，恢复出厂设置，彻底把监听程序赶出去。另外，赶紧改密码——微信、支付宝、银行卡的登录密码、支付密码都要换，开启指纹或面容解锁，再把不用的银行卡临时冻结，别让坏人转走钱。

想从根儿上防监听，得把手机的“漏洞开关”都关掉。先管权限——打开设置的隐私与安全，麦克风、摄像头、定位、通讯录这些权限，只给微信、电话这种必须用的APP，购物、短视频之类的一律关了；定位功能不用的时候记得关，不然走到哪儿都被盯上；蓝牙平时要关，公共场合别连陌生WiFi，容易被黑客钻空子。然后是广告跟踪——苹果手机在设置的隐私与安全性里找广告，开启限制广告跟踪再重置广告标识符；安卓手机在隐私设置里把个性化广告推荐关了，别让APP收集你的喜好推广告。还有输入法，别为了个皮肤就开全权限，苹果关掉第三方输入法的完全访问，安卓关闭输入法的个性化推荐和数据共享，不然打字聊的游戏、项目内容都能被收集。

最后记好几个习惯：APP只从手机自带的应用商店下，别点陌生链接、装破解游戏；公共WiFi别乱连，用流量或者自己的随身WiFi；每个月抽10分钟检查一遍APP权限，把不用的权限收回来，再清一清缓存和浏览器记录；旧手机要卖的话，一定要恢复出厂设置，彻底删光数据，别给坏人留机会。