这种状态下用党参来调补，既安全又不容易出问题，比很多参都好！

在清代名医吴仪洛所著的《本草从新》里，对党参这味药有非常清楚、也非常务实的评价。吴仪洛认为，党参的核心作用在于补中气、生津液，走的是一条平和、稳妥的补益路线。党参味甘，性平，不偏不倚，用在中气偏虚的人身上，既能补气，又不容易上火，也不会壅滞，这一点在补气药里是很难得的。

所以在《本草从新》中，党参被明确归为“甘平补中”之品，强调它适合用来做日常调补，而不是应急猛补。

从中医理论来看，中气主要指的就是脾胃之气。脾胃一虚，人就容易出现一系列问题，比如没胃口、吃一点就胀、精神差、身体乏力。这类情况在吴仪洛看来，并不适合一味追求大补，而是应该慢慢把中焦气机扶正。党参正是干这个用的，它能益气，又能和脾胃，让脾胃慢慢恢复运化功能。气一顺，吃进去的东西才能真正转化成气血，人自然也就有精神了。

《本草从新》里还特别提到，党参不只是补气，还能生津、除烦渴。有些人明明不算阴虚，却总觉得口干、心里烦、喝水也不太解渴，这往往和气虚有关。气不足，津液就运不上来，身体该润的地方润不到。党参的好处就在于，它一边补气，一边推动津液生成和输布，气动了，津液自然就跟着走，烦渴的感觉也就慢慢缓解了。这也是为什么党参常被用在气虚夹津少的情况里。

吴仪洛在书中特别强调，党参适合“中气微虚”的人群。所谓“微虚”，并不是虚得很重，而是长期劳累、饮食不规律、脾胃慢慢变弱造成的那种虚。这种状态下，用党参来调补，既安全，又不容易出问题。相比一些补力很强的参类药材，党参显得更加平稳，补得慢，但根基扎得牢，这也是吴仪洛认为它“甚为平妥”的原因。

在谈到药材本身时，《本草从新》也提到，古代认为以上党地区所出的党参品质最好，所以才有“参须上党者佳”的说法。但吴仪洛也很现实地指出，到他那个年代，真正的好党参已经不多见了。这一点放到现在来看，更是如此。市面上叫党参的药材种类繁多，名字相同，质量却差别很大，不能只看标签就下结论。

吴仪洛对当时市面上一些党参的评价其实相当直接，认为很多都“皆不堪用”。其中提到的防风党参，看起来形似党参，但质地偏硬，纹路不对，性味也不够和平，这类多半属于名不副实。真正合用的党参，应该气味自然、甘而不腻、质地柔韧，而不是又硬又淡。用药如果只图形似，而不讲药性，补气的效果自然大打折扣。

至于常见的白党参，吴仪洛在《本草从新》里的态度也很明确，认为它虽然味道微甘，但非常淡薄，补益的力量明显不足，用来替代真正的党参，效果远远跟不上。放在实际应用中，这类党参最多只能算是轻微辅助，真正想靠它来调补中气，往往达不到预期。所以整体来看，《本草从新》对党参的认识，并不只停留在功效层面，而是把药性、适应人群以及药材真伪一起考虑，这也正是中医用药最核心的思路所在。