北京
郑 涛
实现足球训练与文化学习的双向奔赴，科学规划是关键，这需要家庭、学校、球队共同努力。
家长既要在物质上也要在精神上提供有力支持，帮助孩子排解训练与学业的双重压力；学校需发挥教育主阵地作用，制定灵活的课程表与个性化学业辅导方案；球队要秉持科学训练理念，根据青少年的身心特点与学业节奏，合理规划训练强度与周期。三方目标同向、步调一致，才能更好推动足球小将茁壮成长。
以成都为例，不少学校借助课后延时服务，将足球训练融入课后育人体系。通过整合优质教练资源，设计系统化、阶梯式的训练内容，让青少年在足球技能得到提升的同时，又确保不打乱正常教学秩序。
为提升训练成效，还要善用“外援”。不少学校选择与青训机构合作或聘请高水平教练，组织专业训练，提高校队的整体实力。部分精英球员也会选择校外的青训机构进行专项训练，提高个人能力。
无论选择哪种模式，都要进行整体规划，根据每个孩子的年龄、性格、成长发育水平等因素，找准方向和发力点。
此外，青少年足球教练也应突破“只重赛场”的传统认知。教练不仅要关注青少年球员的竞技状态，更要将球员的文化学习效率、学习习惯乃至心理状态纳入综合评价体系。通过动态调整训练时间、灵活把控训练强度、及时纠正行为偏差等措施，让训练安排与学业进度精准适配。
(作者为成都市足协技术部负责人，本报记者宋豪新采访整理)
《 人民日报 》( 2026年01月27日 15 版)
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